Pembaca yang budiman, banyak orang tahu tentang manfaat gandum. Oatmeal pada kandungan protein, zat besi dan fosfor melebihi gandum dan gandum mill. Tapi siapa di antara Anda yang mengambil Izotov oatmeal kissel - seorang dokter yang mematenkan resepnya dan memberi dunia obat unik untuk pengobatan banyak penyakit?

Hidangan ini dikenal karena khasiatnya yang bermanfaat, yang paling penting adalah untuk membungkus dan melindungi selaput lendir saluran pencernaan, memperkuat kekebalan tubuh kita, pulih dari penyakit serius dan menyelesaikan banyak masalah kesehatan lainnya. Saya sudah menyebutkan secara singkat di blog tentang Kissel Izotov, tetapi memutuskan untuk menyediakan artikel terpisah untuk hidangan yang layak ini.

Inggris memulai hari mereka dengan oatmeal. Dan di Rusia, oat dikonsumsi hampir setiap hari - mereka membuat tepung oat dicampur dengan susu asam, oat pancake, oatmeal panggang. Diterjemahkan dari bahasa Latin, istilah "avena" (oat) berasal dari kata "avere", yang berarti "menjadi sehat." Jadi mengapa jeli Izotov sangat berguna, dan kontribusi apa yang dilakukan dokter ini terhadap perkembangan umum dietatif kuratif?

Sejarah oatmeal Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich bekerja selama bertahun-tahun di bidang virologi. Dia adalah kandidat dari ilmu kedokteran. Setelah menderita ensefalitis tick-borne, kesehatannya memburuk tajam, gangguan metabolisme serius terjadi, dan pendengaran mulai menurun. Izotov didiagnosis menderita penyakit jantung iskemik. Dan dia percaya bahwa itu adalah ensefalitis yang ditransfer yang memprovokasi perubahan kardinal seperti itu dalam kesehatannya.

Penyakit terpaksa mencari cara baru untuk meningkat. Izotov, mengetahui tentang berbagai sifat menguntungkan dari gandum, muncul dengan resep jeli yang terkenal, yang masih digunakan untuk mengobati banyak penyakit.

Banyak orang mengingat jeli ini sejak masa perang. Mereka diletakkan di kaki anak-anak yang terluka dan blokade, anak-anak lapar yang digemukkan.

Indikasi untuk penggunaan jeli Izotov

Kissel Izotova memiliki indikasi berikut:

• penyakit pada saluran pencernaan (borok, gastritis, pankreatitis, dysbiosis);
• kehilangan kekuatan, penurunan kinerja setelah operasi dan penyakit masa lalu;
• infeksi usus, pemulihan mikroflora setelah dysbacteriosis;
• aterosklerosis;
• penyakit metabolik, diabetes;
• kekebalan berkurang;
• penyakit kulit berjerawat yang dipicu oleh teraknya usus dan seluruh tubuh;
• penyakit alergi;
• hati berlemak;
• virus hepatitis;
• sembelit;
• Parasit, melemahnya tubuh setelah mengeluarkan cacing.

Kissel oatmeal Izotov adalah gudang vitamin B, yang mengambil bagian dalam semua jenis metabolisme, bertanggung jawab untuk konversi karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi, sintesis antibodi, regenerasi jaringan, kerja sistem saraf, pembentukan sel darah merah. Oat mengandung sejumlah besar lesitin, asam amino esensial. Dan serat prebiotik yang kaya puding Izotov adalah tempat berkembang biak bagi probiotik (lactobacilli dan bifidobacteria).

Banyak orang secara teratur menggunakan kompleks probiotik, lupa bahwa tidak cukup hanya menjajah usus dengan mikroorganisme yang bermanfaat - juga diperlukan untuk mempertahankan kondisi optimal untuk pertumbuhan mikroflora yang sehat. Dan untuk ini, serat prebiotik diperlukan. Dan ada banyak dari mereka dalam gandum.

Properti yang berguna dari jeli Izotov

Saya pribadi senang dengan fakta bahwa setiap hari semakin banyak orang bertanya tentang manfaat dan kemungkinan bahaya dari Izotov kissel. Ini menunjukkan bahwa banyak orang tertarik pada nutrisi sehat. Hanya ingin mengatakan bahwa efek kesehatan negatif dari penggunaan produk alami ini hampir tidak pernah terjadi. Intoleransi individu dapat terjadi pada orang dengan alergi kronis.

Properti bermanfaat utama oatmeal Izotov:

• meningkatkan pencernaan;
• mengembalikan mikroflora usus dan pelindung usus pelindung yang mencegah infeksi dari menyebabkan penyakit serius;
• menghambat penuaan tubuh;
• membantu menjaga kadar glukosa dan kolesterol yang optimal dalam darah;
• mengembalikan metabolisme yang terganggu;
• membersihkan tubuh dari racun, terak, residu antibiotik dan obat-obatan lainnya;
• mengembalikan aktivitas enzim pencernaan dan pankreas;
• meredakan nyeri perut kronis, yang merupakan karakteristik dari dysbiosis dan sindrom iritasi usus;
• mempromosikan imunitas;
• memperbaiki kulit, rambut dan kuku;
• mencegah terjadinya miopia pikun dan penyakit mata lainnya;
• Ini memiliki efek positif pada sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur dan kondisi umum tubuh.

Kisel Izotova - salah satu dari sedikit produk yang cocok untuk pengobatan hampir semua penyakit umum, dan untuk pencegahan perkembangan mereka.

Kami tidak memiliki banyak produk yang bermanfaat. Untuk dapat menggunakannya setiap hari, mengetahui bahwa itu hanya baik. Jika Anda jatuh cinta pada jeli Izotov dan tidak akan malas melakukannya, dalam beberapa bulan Anda akan melihat bahwa banyak masalah kesehatan hilang.

Oat dalam resep ini memiliki efek positif pada pencernaan. Dan ketika lambung dan usus bekerja dengan baik, ada cukup enzim untuk membelah makanan, mikroorganisme yang menguntungkan tumbuh dan tidak membiarkan yang tidak sehat menyebabkan penyakit, dan kondisi kesehatan kita sangat baik saat itu.

Usus yang sehat masih cantik, membersihkan kulit tanpa jerawat, kuku yang kuat dan rambut yang berkilau dan kuat. Hanya untuk kesehatan Anda harus mencoba. Resep oatmeal Izotov sederhana, tetapi Anda harus mengotak-atiknya. Percayalah, hasilnya sepadan.

Dan sekarang kita beralih ke deskripsi resep langkah demi langkah untuk oatmeal Izotov dari penulis.

Resep langkah demi langkah

Untuk menyiapkan oatmeal kissel dengan resep Izotov, Anda perlu:

• kaleng kering dan bersih 3 liter;
• serpihan gandum "Hercules" - 500 g;
• oat bubuk - 10 sendok makan;
• kefir atau susu asam - 100 ml;
• air matang atau disaring hangat - 2 liter.

Isi toples kering dengan oatmeal dan oat yang sudah dihancurkan. Isi dasar dengan kefir atau susu asam, campur dan tuangkan 2 liter air matang hangat atau disaring dari atas. Aduk komposisi dengan spatula kayu, tutup leher toples dengan kain kasa dan kencangkan dengan karet gelang. Tempatkan wadah di tempat yang hangat dan gelap untuk fermentasi selama 2 hari.

Pada tahap kedua, Anda harus menyaring produk. Setelah 2 hari, komposisi di bank akan dibagi menjadi dua bagian: akan ada cairan di bagian atas, dan gandum akan tetap di bagian bawah. Melalui saringan dangkal tuangkan cairan ke piring terpisah, dan tinggalkan "kue". Masukkan ke dalam stoples terpisah. Tutup sungkupnya dan diamkan selama 15-20 jam. Dari sisa kue bisa dimasak bubur atau kue kering.

Setelah 15-20 jam, Anda bisa melanjutkan ke tahap ketiga persiapan Izotov oatmeal kissel - filtration. Cairan dalam kaleng sekali lagi dibagi menjadi dua lapisan. Bagian atas harus dirakit dengan tabung karet ke wadah yang terpisah, dan sedimen harus ditempatkan di wadah lain. Dalam proses ini, bank tidak bisa digoncang.

Lantai atas adalah oat kvass, yang dapat disimpan di lemari es dan diminum sebagai minuman terapi. Ini memuaskan dahaga dengan baik di musim panas, memenuhi tubuh dengan vitamin B dan elemen jejak yang bermanfaat. Dan sedimen dasar (ragi) adalah persis apa yang harus digunakan untuk membuat oatmeal jelly. Ini dapat disimpan dalam lemari es selama 10 hari - selama periode ini, mikroorganisme yang bermanfaat mempertahankan sifat-sifatnya yang bermanfaat.

Memasak jelly Izotots sendiri berdasarkan ragi

Untuk 2 gelas air, Anda perlu meminum 5-7 sendok makan penghuni pertama. Tempatkan dalam mangkuk dan tutup dengan air, campur, taruh di atas kompor. Didihkan produk selama beberapa menit, aduk terus. Kepadatan jeli tergantung pada jumlah starter yang digunakan dan durasi perendaman di atas piring. Semakin lama puding direbus, akan semakin tebal.

Dalam video ini, Anda bisa berkenalan dengan resep lain untuk memasak ciuman berbasis oat.

Bagaimana cara mengambil Izotov kissel

Produk ini paling baik dikonsumsi di pagi hari dengan perut kosong - sebagai alternatif bubur. Kissel memulai pekerjaan perut dan usus, memberikan perasaan ringan sepanjang hari. Ini cukup bergizi dan enak, terutama jika dicampur dengan buah.

Aplikasi jeli Izotov untuk mengobati lambung dan usus

Kissel Izotova menormalkan proses pencernaan, meredakan stres dari saluran pencernaan, melindungi mukosa dari peradangan dan ulserasi. Untuk pengobatan, disarankan untuk memasak ciuman di kvass, yang tetap setelah fermentasi (harus disimpan di lemari es) dengan penambahan konsentrat starter.

Dalam segelas air matang dingin, encerkan 3-4 sendok penghuni pertama. Tambahkan dua gelas oat kvass ke dalam wajan, nyalakan api dan didihkan, lalu tuangkan sisa penghuni pertama ke dalam agar-agar, aduk hingga rata dan rebus lagi. Angkat jeli dari api, biarkan dingin dan tambahkan sesendok zaitun atau minyak biji rami. Minumlah jeli obat tersebut di pagi hari dengan perut kosong setiap hari. Dapat disiapkan untuk penggunaan di masa mendatang (selama 2-3 hari).

Kissel Izotova untuk memperkuat kekebalan dan penurunan berat badan

Kissel oatmeal Izotov meningkatkan reaksi pertukaran, berkontribusi terhadap penurunan berat badan secara alami. Selain itu, produk ini secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh, jika Anda menggunakannya untuk kursus yang lama. Kissel dapat dimasak di atas air dan penghuni pertama, atau di oat kvass dan penghuni pertama yang tersisa. Dalam minuman hangat, tambahkan beberapa sendok madu.

Beberapa orang menambahkannya ke hot jelly untuk melarutkan madu dengan cepat. Tetapi itu menghancurkan sebagian besar nutrisi. Tambahkan madu ke dalam agar-agar hangat, aduk rata.

Menurunkan kolesterol

Dengan bantuan Izotov jelly, Anda dapat mengurangi kadar kolesterol dan mencegah risiko stroke, aterosklerosis, dan penyakit lain yang dianggap salah satu yang paling berbahaya bagi manusia. Apa yang saya hargai dalam produk oat adalah kontribusi besar mereka terhadap pembersihan kapal dan pencegahan pembentukan plak kolesterol.

Obat-obatan untuk kolesterol yang ditawarkan kepada kita oleh dokter masih bukan pilihan untuk setiap hari. Obat apa pun dapat membahayakan dengan satu atau lain cara. Kissel oatmeal adalah alami, dan kaya akan lesitin - komponen ini paling baik melawan aterosklerosis. Lesitin lain mendukung sistem saraf dan otak.

Bayangkan saja: dalam 100 g oat 900 mg lesitin. Saat memasak jeli masih kurang, tetapi masih sangat banyak. Jika Anda tidak membuang apa yang disebut "kue" setelah tahap pertama memasak jeli, tetapi bawa dalam makanan, maka semua lesitin akan tertelan. Untuk membuatnya lebih, masak agar-agar pada butir gandum giling - tanpa menambahkan serpihan "Hercules".

Rekomendasi penting

Kissel oatmeal Izotov tidak memiliki kontraindikasi, tetapi tidak boleh digunakan untuk diare ketika tanda-tanda infeksi usus muncul. Sejumlah besar serat dikontraindikasikan pada gangguan tersebut. Kissel dapat meningkatkan peristaltik usus dan gejala diare.

Saat menyiapkan ciuman Izotov, Anda dapat sedikit menyimpang darinya, menambahkan tidak hanya madu tetapi juga buah beri, getah buatan sendiri ke dalam produk. Hal utama adalah menemukan tempat dalam diet Anda untuk produk yang bermanfaat ini.

Ulasan-ulasan tentang jelly Izotov

Ketika saya baru mulai tertarik untuk mempersiapkan ciuman Izotov, saya sendiri sedang mencari resep dari penulis, saya harus mempelajari forum tempat orang-orang biasa berkomunikasi dan berbagi kesan mereka tentang penggunaan obat tertentu. Pendapat berbeda, tetapi lebih positif.

Banyak, pada pandangan pertama, dihentikan oleh resep jeli Izotov yang sulit, selangkah demi selangkah, tetapi ketika Anda memasaknya beberapa kali, proses ini tidak lagi terasa lama dan rumit. Umpan balik negatif yang jelas dalam ulasan tidak bertemu.

Kisel Izotova lebih siap oleh orang-orang dari usia menengah dan tua, yang pada tahun-tahun mereka sampai pada gagasan bahwa tidak ada obat yang akan mengembalikan kesehatan saluran pencernaan dan tidak akan memperkuat sistem kekebalan tubuh - setidaknya dengan cara yang dapat dilakukan oat dan tanaman serta produk sehat lainnya.

Ulasan saya tentang jeli Izotov: untuk mengatakan dengan sangat singkat: "Ini adalah produk alami yang luar biasa yang akan menyelamatkan Anda dari banyak penyakit, membuat Anda berdiri, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, dan Anda akan melupakan masalah dengan saluran pencernaan.

Berikut ini ulasan dari pembaca blog saya tentang Izotov jelly:

Dan saya menemukan Kissel untuk Izotov, semua probiotik sangat jauh darinya. Saya sudah melakukannya selama 4 bulan, usus mulai bekerja secara normal, tanpa mendidih dan sesak. Saya berhenti minum Fistal, secara umum, membuat dan makan, alat yang sangat bagus.

Ulasan dokter tentang Kissel Izotov

Dokter juga menulis banyak tentang manfaat ciuman Izotov. Jelly Izotov sebagai minuman dengan efek terapi yang kuat dari tindakan, berbicara dengan saya. P. Neumyvakin, seorang profesor dan dokter ilmu kedokteran, yang mencari kemungkinan optimal untuk meningkatkan kesehatan seseorang dengan bantuan metode tradisional dan non-tradisional.

Ahli mikrobiologi Evgenia Shelobolina tidak hanya menggambarkan efek jeli oatmeal pada tubuh manusia, tetapi juga menyoroti proses yang terjadi pada produk fermentasi, secara ilmiah menjelaskan alasan kegunaan minuman tersebut.

Saya harap Anda menemukan waktu dan memasak ciuman oatmeal Izotov untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai. Ini benar-benar bermanfaat, tetapi jika Anda menunjukkan imajinasi - itu akan sangat lezat. Misalnya, Anda bisa mendiversifikasikannya dengan beri (sea buckthorn, raspberry, strawberry), kacang-kacangan, madu. Ciuman ini sangat enak dengan buckthorn laut.

Dan untuk jiwa, kita akan mendengarkan video Igor Krutoy. Kelembutan Musik dan video yang luar biasa.

Manfaat dan bahaya oatmeal

Jelly oatmeal. Betapa banyak kenangan masa kecil yang menyenangkan muncul ketika penyebutan kata-kata ini! Kissel adalah hidangan tradisional kuno dari masakan Slavia. Ini memiliki massa sifat yang bermanfaat dan telah lama digunakan dalam pengobatan penyakit.

Kissel bisa menjadi ide bagus untuk sarapan, terutama jika keluarga memiliki anak.

Apa produk ini?

Kisel adalah hidangan independen dari konsistensi agar-agar, berdasarkan pati atau sereal dalam bentuk tepung atau biji-bijian. Perbedaan dari jeli buah berry manis adalah bahwa jeli pada tepung atau biji-bijian dapat dimasukkan ke yang pertama dan kedua. Dia mulai memasak lebih dari 9 ribu tahun yang lalu. Dalam bangsa Slavik, ciuman oatmeal disebutkan dalam tulisan-tulisan abad ke-16, meskipun mereka mulai mempersiapkannya jauh lebih awal. Hidangan ini tradisional pada periode puasa, pada peringatan dan Trinach, sambil mengamati upacara lainnya.

Dapatkan hidangan dengan mencampur oatmeal dengan air dan roti sourdough, dibiarkan semur, disaring di pagi hari dan direbus sampai matang. Hidangan dingin disajikan dengan krim asam, minyak sayur, dan roti.

Kami mempelajari komposisi

Saat menggunakan biji-bijian atau gandum utuh, Anda bisa mendapatkan hidangan yang sangat bergizi dan sehat yang mengisi kembali cadangan vitamin dan mineral tubuh.

Vitamin

Komposisi vitamin dari jelly oatmeal terlihat seperti ini:

Mineral

Di piring oatmeal dan tepung ada mikro-dan makronutrien (ditempatkan dari yang lebih besar ke yang lebih kecil):

Makronutrien: kalium, fosfor, kalsium, klor, natrium, belerang, magnesium. Melacak elemen: besi, seng, mangan, tembaga, aluminium, fluor. Hidangan ini juga kaya akan pati (hingga 4 g) dan gula (hingga 3,8 g).

Nilai gizi dan kandungan kalori suatu produk

Penting untuk dipahami bahwa nilai gizi dan kandungan kalori dari hidangan akan secara langsung bergantung pada metode persiapan dan keberadaan bahan tambahan dalam komposisi. Pertimbangkan rasio BJU dalam hidangan tradisional tanpa tambahan pemanis, minyak, dan produk susu:

• Kalori - 130 kkal
• Protein - 4 g
• Lemak - 7,5 g
• Karbohidrat - 12,6 g
• Air - 69 g
• Serat makanan - 0,8 g
• Abu - 0,9 g

Properti yang berguna

Makanya begitu mudah menyiapkan hidangan bisa mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh. Oat kissel direkomendasikan dalam makanan, dengan masuk angin dan gangguan pada saluran pencernaan.

Properti diet

Karena kandungan kalori yang rendah dan nilai gizi yang tinggi, hidangan ini termasuk dalam makanan orang yang berjuang dengan kelebihan berat badan dan mempertahankan berat badan yang optimal. Oatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks, yang untuk waktu yang lama memberikan rasa kenyang. Selain itu, produk ini mampu menormalkan proses metabolisme dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme. Oatmeal kissel akan membantu mendiversifikasi diet seseorang yang kehilangan berat badan. Hidangan ini direkomendasikan untuk diambil saat sarapan, karena pada malam hari hidangan ini dapat membuat beban yang tidak diinginkan pada sistem pencernaan.

Nutrisi sehat dan sehat

Menurut rekomendasi medis, jeli gandum harus dijadikan bagian dari diet dalam kasus-kasus seperti:

• melanggar mikroflora usus, dysbiosis, terapi antibiotik jangka panjang, untuk normalisasi feses;
• dengan penyakit lain pada sistem pencernaan (pankreas, hati, lambung);
• gangguan hormonal, gula tinggi;
• untuk membersihkan sistem kemih;
• dengan flu, ARVI.

Properti yang berguna dari produk:

• menyembuhkan;
• menyebabkan keluarnya empedu;
• mengurangi kolesterol jahat;

• mengurangi rasa sakit pada peradangan lambung;
• mencegah pembengkakan;
• memperkuat penglihatan;
• merangsang sistem kekebalan tubuh;
• menormalkan pankreas.

Apakah mungkin menggunakan oatmeal

Setelah mempelajari tentang berbagai sifat yang bermanfaat dari produk ini, saya tentu ingin memasukkannya ke dalam makanan Anda! Namun, pertama, mari kita cari tahu apakah ada rekomendasi khusus tentang penggunaan makanan untuk orang dewasa dan anak-anak, wanita dalam posisi dan untuk penyakit tertentu.

Selama kehamilan

Pada periode membawa bayi, oatmeal kissel tidak dikontraindikasikan. Selain itu, dokter merekomendasikan penggunaannya untuk mengurangi keasaman lambung, dengan mulas. Produk ini meningkatkan motilitas usus, berkontribusi pada normalisasi kursi, yang sangat penting bagi calon ibu di masa-masa selanjutnya. Produk ini memperkuat sistem kardiovaskular, yang turun beban sangat kuat selama 9 bulan.

Saat menyusui

Diketahui bahwa oatmeal merangsang produksi ASI, sehingga hidangan dengan tambahannya direkomendasikan dalam makanan ibu menyusui. Ini tidak menyebabkan alergi pada bayi (kecuali jika intoleransi glukosa terungkap), itu memiliki efek besar pada sistem pencernaan ibu dan anak, dan untuk waktu yang lama ia memberi makan dan mengisi energi yang diperlukan selama periode ini. Jika ibu baru mencatat kerontokan rambut cepat setelah melahirkan, produk oatmeal juga akan datang untuk menyelamatkan.

Untuk anak-anak

Hidangan ini adalah salah satu yang terbaik dalam makanan anak-anak. Pada saat yang sama, adalah mungkin untuk memberi mereka makan bahkan yang terkecil - sebelum ditemukannya susu formula bayi yang sudah jadi, bayi diberi persis oatmeal.

Keuntungan oatmeal dalam makanan bayi:

• memasak dengan cepat dan mudah;
• terdiri dari bahan-bahan alami;
• sehat, enak dan bergizi.

Keuntungan besar dari hidangan seperti itu dalam makanan adalah normalisasi saluran pencernaan, yang sering menjadi masalah di masa kecil. Sembelit, kolik, dysbacteriosis dan peningkatan pembentukan gas - semua ini berhasil ditangani oleh produk oat. Dan, sebagai hasil dari mikroflora usus yang sehat, anak tersebut menerima kekebalan yang kuat.

Kasus khusus

Begitu kissel sangat berguna, pertanyaan muncul secara alami - apakah mungkin memakannya dengan penyakit pada sistem pencernaan, misalnya, gastritis, bisul, dan pankreatitis. Obat resmi modern mengakui bahwa penggunaan oat kissel dapat secara signifikan mengurangi manifestasi banyak penyakit pada saluran pencernaan. Untuk pankreatitis, dianjurkan untuk mengkonsumsi porsi harian dari oatmeal kissel selama 3 bulan. Setelah kursus ini, frekuensinya dapat dikurangi menjadi 2-3 porsi per minggu.

Dalam proses inflamasi di lambung dan usus (maag, gastritis kronis dan akut), ini juga berguna, karena memiliki sifat membungkus dan analgesik. Dalam kasus diabetes mellitus tidak ada kontraindikasi.

Namun, untuk persiapan, lebih baik menggunakan tepung daripada biji-bijian utuh, menggunakan buah beri, buah-buahan, fruktosa, sorbitol atau pengganti gula yang diizinkan untuk pemanis. Namun jangan menambahkan kismis karena meningkatnya rasa manis dari buah kering ini.

Oatmeal jelly: apakah ada kontraindikasi?

Jelly berbasis oat adalah salah satu dari sedikit produk yang memiliki minimal kontraindikasi dan efek samping. Satu-satunya hal yang layak dipertimbangkan adalah tarif harian. Jika Anda makan terlalu banyak, Anda dapat memuat sistem pencernaan.

Terutama tidak layak untuk disalahgunakan di malam hari. Juga, konsumsi berlebihan gandum dipenuhi dengan pencucian kalsium dari tubuh. Peringatan kedua berlaku untuk semua sereal yang mengandung gluten: jika ada intoleransi atau sensitivitas terhadap zat ini, maka oatmeal harus dikeluarkan dari diet.

Cara memasak puding gandum: proses langkah demi langkah dengan foto

Ada banyak variasi masakan masakan ini. Kami melihat secara rinci resep yang agak panjang, tetapi dijamin lezat untuk hidangan sehat.

Apa yang dibutuhkan

Siapkan bahan-bahan berikut untuk dimasak:

• 1 bungkus oatmeal;
• 2 liter air;
• beberapa remah roti gandum hitam;
• 1 sdm. l Kefir sedang gemuk.

Semua bahan terjangkau, mudah ditemukan di toko mana pun. Oatmeal dapat mengambil merek paling murah. Dari inventaris akan membutuhkan kapasitas 3 liter - Anda dapat mengambil botol atau wajan, serta saringan.

Resep langkah demi langkah

Kemudian ikuti langkah-langkah ini pada gilirannya:

1. Bagilah air menjadi dua bagian yang sama rata. Tuang satu ke dalam wadah memasak.
2. Tuang serpihan ke dalam wadah, tambahkan kefir dan kerupuk.
3. Tambahkan sisa air, aduk hingga rata.
4. Tutup dan biarkan selama 1-2 hari.
5. Saat sebagian besar oatmeal naik ke bagian atas wadah, kocok adonan hingga bersih.
6. Lewati saringan, gunakan sendok, peras serpihan pada saringan.
7. Bilas mereka dengan sedikit air 3 kali lebih banyak, tambahkan air dari serpihan ke air yang awalnya ditiriskan dari campuran. Seharusnya sekitar 4-5 liter.
8. Biarkan oatmeal selama 16-18 jam. Selama ini bentuk endapan di dalamnya.
9. Tiriskan, hanya menyisakan endapan putih di bagian bawah.
10. Sebarkan sedimen dalam wadah dan simpan di lemari es.

Saat Anda ingin berpesta di atas piring, tambahkan 1 cangkir billet ke air mendidih, tahan api selama 1-2 menit dan angkat. Untuk rasa Anda bisa menambahkan garam, kacang-kacangan, buah-buahan kering, madu.

Cara mengambil komposisi yang bermanfaat

Untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan, jeli dapat dimakan 2-3 kali seminggu untuk sarapan. Jumlah produk akan tergantung pada usia dan berat orang, rata-rata 150-200 ml untuk anak-anak dan 300 ml untuk orang dewasa.

Jika ada patologi dalam pekerjaan sistem pencernaan, kemih, endokrin dan lainnya, hidangan dapat diambil setiap pagi, tetapi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Di sore dan malam hari, ciuman tidak dianjurkan.

Apa itu oatmeal Izotov?

Kissel Izotova - itu semua sama dengan oatmeal kissel, tetapi dengan resep yang dimodifikasi. Pada tahun 1992, dokter-ahli virus Vladimir Izotov membuat versinya tentang ciuman, dan untuk membuktikan keefektifannya, ia menguji formulasi pada dirinya sendiri selama bertahun-tahun.

Apa yang dibutuhkan

Kissel oatmeal dari Dr. Izotov paling sering digunakan untuk penyakit kronis pada sistem pencernaan dan saraf, itu memulai proses membersihkan tubuh dari racun, mencegah perkembangan penyakit jantung dan pembuluh darah, merangsang proses metabolisme.

Properti apa yang memiliki piringan:

• anti-inflamasi;
• pembersihan;
• koleretik;
• tonik;
• imunomodulator.

Cara memasak

Dari bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 2 bungkus oatmeal;
• 1/3 cangkir kefir;
• air

Anda harus menyiapkan produk dalam toples 3 liter. Serpihan-serpihan harus dihancurkan dalam blender dalam jumlah sedemikian untuk mengisi tabung sebanyak sepertiga. Kemudian tambahkan 3-4 sendok serpihan besar, kefir dan tuangkan air ke atas tabung. Wadah ditutup dengan tutup dan diinfuskan selama 2 hari pada suhu kamar.

Setelah waktu ini, proses fermentasi akan dimulai, bau asam yang khas akan muncul, jeli akan dibagi menjadi sedimen dan bagian berair.

Selanjutnya, masukkan campuran melalui saringan, cuci dengan dua liter air, biarkan selama 16 jam untuk membentuk endapan. Kemudian tiriskan airnya, nanti bisa digunakan untuk membuat agar-agar.

Cara menggunakan stok:

• 200 g air mendidih;
• tambahkan 2 sdm. l kosong;
• tuangkan lagi 200 g air.

Rebus campuran sampai kental. Anda bisa menambahkan minyak sayur, garam, bumbu dapur, atau bahan-bahan lainnya secukupnya.

Apakah mungkin memasak jeli dari Hercules?

"Hercules" adalah nama merek dagang oatmeal yang berasal dari Uni Soviet tahun 1920-an. Durasi persiapan mereka bervariasi dari 3 hingga 20 menit, yang berarti tingkat pemurnian dan pemrosesan biji-bijian yang lebih besar. Dari itu dikeluarkan cangkang dan embrio, yang mengurangi jumlah zat yang berguna.

Memasak ciuman berdasarkan "Hercules" mungkin dilakukan, tetapi patut dipahami bahwa hidangan tersebut akan kurang kaya akan bahan-bahan yang bermanfaat. Untuk manfaat terbesar, diinginkan untuk memilih sereal, memasak yang membutuhkan waktu 40 menit.

Oatmeal kissel sekarang menjadi hidangan yang agak langka di meja kami. Biasanya, resep ditangani ketika sudah ada beberapa gangguan dalam fungsi organ dan sistem. Namun, jika Anda meminumnya beberapa kali seminggu, Anda dapat mencegah banyak penyakit. Saat menambahkan beri, buah, kacang-kacangan, dan madu, rasanya menjadi luar biasa, dan karenanya Anda dan rumah tangga pasti akan menyukainya!

Oat Kissel Izotov - khasiat penyembuhan dan resep minuman sehat

Apa itu puding oatmeal Izotov, apa yang termasuk di dalamnya, cara menyiapkannya dengan benar dan bagaimana itu berguna bagi tubuh kita, lihat artikel yang menarik ini.

Izotov Oat Jelly - Properties dan Resep yang Berguna

Kelompok yang sederhana, tetapi sangat bermanfaat, karena gandum memiliki sifat yang berguna dalam kaitannya dengan tubuh manusia.

Oat tanaman biasa

Sudah lama disiapkan dari itu decoctions, infus, jelly, yang membantu:

• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• meringankan beban kerja dan stres;
• mempercepat metabolisme;
• menurunkan kadar kolesterol darah;
• mencegah trombosis;
• membersihkan kulit;
• meningkatkan warna kulit;
• memperbaiki kondisi kulit kepala;
• menyembuhkan penyakit gastrointestinal.

Ini adalah daftar singkat sifat-sifat menguntungkan dari gandum.

Salah satu produk yang paling berguna berdasarkan tanaman ini adalah ciuman obat Izotov.

Apa itu oatmeal Izotov?

Kissel adalah alat makanan kesehatan yang unik.

Ini adalah produk fermentasi dengan sejumlah besar bahan kimia yang diperlukan dan bakteri asam laktat. Ini adalah probiotik yang kuat.

Kenangan sastra pertama tentang dirinya berasal dari abad XVI.

Komposisi kimia dari oatmeal

Produk makanan Hercules ini mengandung:

• triptofan;
• lisin;
• lesitin;
• metionin;
• kolin;
• vitamin kelompok B, E, A, PP;
• garam mineral kalium, fluor, magnesium, zat besi.

Sifat yang berguna dari minuman oatmeal - bagaimana ciuman Izotov berguna?

Sekilas apa yang bermanfaat, produk sederhana?

Manfaat dan bahaya alat ini dibahas di bawah:

• Kolin bertanggung jawab untuk pengaturan metabolisme lemak dalam tubuh, mengurangi konsentrasi kolesterol.
• Metionin mengatur proses metabolisme, melindungi hati dari timbunan lemak, mengembalikan pankreas.
• Lecithin mempercepat ekskresi kolesterol berlebih.
• Kissel membantu menyingkirkan avitaminosis dan gejalanya yang tidak menyenangkan. Tanda-tanda utama defisiensi B2 adalah kulit kering, keretakan di bibir, rambut rontok.
• Kekurangan vitamin A menyebabkan kebutaan malam, mengupas kulit, penyakit kulit bernanah.
• Kekurangan PP menyebabkan diare persisten, penurunan berat badan, histeris, depresi.
• Vitamin ini ditemukan dalam jumlah besar dalam alat ini dan dicirikan oleh kecernaan yang baik.
• Karena zat mineral yang terkandung dalam Izotov Kissel, ternyata untuk menyesuaikan keseimbangan air garam dan memastikan berfungsinya enzim.

Kissel oatmeal Izotov - digunakan untuk dysbacteriosis

Isotova kissel sangat diperlukan untuk dysbacteriosis.

Penyakit yang tidak menyenangkan ini dapat terjadi karena antibiotik, gizi buruk, ekologi yang buruk, penyakit menular masa lalu.

Karena tingginya konsentrasi bakteri dalam persiapan, penggunaan produk ini secara teratur akan membantu mengembalikan mikroflora gastrointestinal.

Kissel memiliki efek menguntungkan pada pankreas. Dengan pankreatitis, konsumsi teratur mengurangi rasa sakit dan berat selama 1-2 bulan.

Pasien yang mengambil puding oatmeal, mengklaim bahwa ia tidak hanya merawat tubuh, tetapi juga roh. Mereka mencatat peningkatan vitalitas, aktivitas, kelincahan, mereka menyatakan adanya efek peremajaan.

Berkat bakteri asam laktat dan serat, motilitas usus membaik.

Produk ini membantu memerangi sembelit kronis, memecah massa tinja dan memfasilitasi pembuangannya, mencegah penyerapan sekunder racun.

Sakit kepala tenang, malaise umum yang terkait dengan keracunan hilang.

Juga, stimulasi kelenjar adrenal dicatat. Ini pada gilirannya menyelaraskan keseimbangan hormon.

Suasana membaik, depresi hilang, otak mulai melihat kembali dunia dalam warna. Ini meningkatkan memori, aktivitas otak, memperkuat sistem saraf.

Cara memasak ciuman oatmeal Izotov - resep langkah demi langkah

Persiapan oatmeal Izotov terdiri dari tiga tahap:

• fermentasi;
• penyaringan;
• pengobatan filtrat.

Proses persiapan produk ini memakan waktu 4 hari.

• Fermentasi - Tahap 1

Pada tahap pertama, perlu untuk mendapatkan konsentrat oat. Untuk melakukan ini, gunakan hanya wadah kaca dengan kapasitas 3-5 liter. Plastik atau logam dapat mengalami reaksi kimia dalam lingkungan yang asam.

Proses fermentasi berlangsung sekitar dua hari, suhu sekitar harus dijaga pada sekitar 30 ° C. Fermentasi dibuktikan dengan munculnya gelembung gas dan bau khas.

Bank disembunyikan di tempat gelap di mana suhu yang diperlukan dipertahankan.

• Filtrasi - Tahap 2

Setelah satu setengah hingga dua hari, bagian padat dari campuran harus disaring. Outputnya sekitar dua liter cairan dan oatmeal. Cairan tersebut adalah filtrat pH tinggi.

Hercules dicuci dengan air, dan pencucian dikumpulkan. Ini adalah filtrat asam rendah. Residu padat dapat digunakan sebagai pakan ternak, dan cairan tersebut digunakan untuk persiapan jeli lebih lanjut.

• Perawatan filtrat - tahap 3

Cairan dibiarkan selama beberapa waktu untuk mengendap. Di bagian bawah, endapan putih terbentuk, digunakan untuk jeli Izotov.

Ini adalah oat berkonsentrasi. Cairan ini adalah cairan gandum yang bisa Anda minum. Ini juga bisa digunakan untuk membuat jeli, bukan air.

Konsentrat yang dihasilkan dapat ditambahkan ke campuran asli dan bukan kefir, karena mengandung sejumlah besar bakteri menguntungkan.

• Memasak jeli

Untuk mendapatkan Izotov kissel membutuhkan 2-4 sdm. sendok makan konsentrat hingga 250 ml air. Campuran didihkan dan dimasak selama 5 menit, diaduk kuat-kuat dengan alat kayu. Tidak disarankan memasak campuran lebih dari lima menit.

Seringkali jeli dimasak, dengan mempertimbangkan penyakit spesifik.

Bagaimana cara makan oatmeal dengan benar?

Lebih baik menggunakan ciuman oatmeal di pagi hari.

Keteraturan penting untuk mencapai efek terapeutik. Dianjurkan untuk sarapan setiap pagi, tidak mungkin terlewatkan.

Anda dapat menggunakan produk ini dengan roti gandum hitam.

Gigi yang manis, bisa Anda tambahkan dengan rasa madu, buah kering dan manisan buah, kacang.

Setelah mengambil jeli dalam tiga jam, Anda perlu camilan.

• Melangsingkan

Kissel Izotova membantu menurunkan berat badan. Tetapi dengan semua sifat yang bermanfaat, alat ini bukan pembakar lemak.

Produk itu sendiri rendah kalori. Memakannya untuk sarapan, seseorang secara dramatis mengurangi kandungan kalori dari makanan sehari-hari. Ini membantu untuk tidak menambah berat badan. Dan produk mengikat dan menghilangkan terak dan mencegah lemak tidak terserap.

Untuk efek penuh, perlu, selain mengambil wonder-jelly, untuk menyesuaikan pola makan Anda.

Mengurangi konsumsi alkohol, pedas, merokok, asin akan melengkapi efek terapeutik dari produk yang dipertanyakan dan menjamin kesehatan dan peningkatan suasana hati.

Cara memasak Izotov oatmeal kissel - video

Kontraindikasi

Jelly oatmeal tidak memiliki kontraindikasi. Tidak mungkin makan terlalu banyak, konsep overdosis dalam hal ini tidak berhasil. Itu bisa dimakan dengan perasaan jenuh total, bahkan untuk anak-anak.

Kontraindikasi dapat berupa intoleransi laktosa dan intoleransi gluten.

Kesehatan manusia memiliki nilai terbesar. Penting untuk merawatnya dengan rajin, karena Anda tidak dapat membelinya dengan uang apa pun.

Produk alami Kisel Izotov untuk memberikan kekuatan dan energi selama bertahun-tahun.

Penggunaannya secara teratur dalam kombinasi dengan nutrisi yang tepat adalah pencegahan yang sangat baik dari banyak penyakit, dan juga mengungkapkan rahasia umur panjang yang sukses.

Oatmeal Medis Izotov - Memasak, aturan administrasi

Dari kedalaman abad kelabu, kebijaksanaan pepatah leluhur kita mencapai kita - makanan juga obat! Apakah kita akan sehat, apakah kita akan hidup untuk waktu yang lama, dan selama bertahun-tahun, itu sangat tergantung pada kita, pada kualitas hidup kita dan nutrisi yang tepat.

Kissel oatmeal, yang disiapkan sesuai dengan resep dokter Rusia kami, Vladimir Kirillovich Izotov, adalah tonikum umum yang sangat baik, pencegahan, dan organisme yang meningkatkan kesehatan: inilah kasus ketika makanan biasa sembuh dan memberikan vitalitas!

Hari ini kita akan berbicara tentang manfaat dan bahaya oat jelly, Anda akan belajar cara memasak Izotov oat jelly.

Untuk waktu yang lama tentang persiapan mukjizat - jeli di luar negeri sama sekali tidak tahu apa-apa. Dan hanya pada tahun 1992, dokter V.K. Izotov mematenkan dan membuktikan metode penyembuhan yang alami dan benar-benar aman, resep yang lebih baik dan baru, dilengkapi dengan pengetahuan modern - ciuman oatmeal medis Izotov.

Kissel - minuman Rusia

Izotov Vladimir Kirillovich - Calon Ilmu Kedokteran, virolog Rusia, yang mengalami kekuatan penyembuhan oatmeal pada pengalaman hidupnya sendiri. Faktanya adalah bahwa masalah terjadi pada dokter, ia digigit oleh kutu ensefalitis.

Setelah menderita gigitan dan perawatan jangka panjang, ia mengalami komplikasi dan masalah kesehatan serius, dan sejumlah besar penyakit muncul: gangguan metabolisme, urolitiasis, hipertensi, penyakit jantung koroner, pendengaran memburuk, dan minum obat baru yang menyebabkan alergi.

Vladimir Kirillovich beralih ke kebijaksanaan populer, mulai mencari keselamatannya sendiri dalam pengobatan tradisional. Dia berhasil menemukan resep Rusia kuno untuk oat kissel, yang dia sempurnakan dan minum setiap hari selama 8 tahun. Pengobatan populer telah membawa hasil positif - kekebalan semakin kuat dan penyakitnya telah surut.

Sekarang ciuman oatmeal medis Izotov dikenal di kalangan luas, menikmati popularitas yang pantas dan diakui oleh pengobatan tradisional. Minuman luar biasa ini, ketika diminum setiap hari, memiliki efek positif pada tubuh dan membantu menyembuhkan, bahkan dalam kasus di mana pengobatan tradisional terbukti tidak efektif.

Kissel oatmeal Izotov - manfaat dan bahaya

Oat kissel dianjurkan untuk dimasukkan dalam diet harian Anda, sebagai minuman penyembuhan dan pencegahan untuk berbagai penyakit.

1. Komposisi minuman yang luar biasa ini termasuk vitamin: A, PP, E, kelompok B, lesitin, asam amino. Berhasil melengkapi komposisi bermanfaat dari protein, pati, lisin, kolin, mineral: fluor, zat besi, kalium, magnesium, dan lainnya.
2. Semua orang yang menggunakan oatmeal kissel sesuai dengan resep Izotov, terutama orang yang usianya lebih dari 50 tahun, mencatat efek peremajaan yang nyata. Tingkat aktivitas vital meningkat, proses penuaan melambat, seseorang menjadi lebih aktif dan terlihat jauh lebih muda. Ini karena fakta bahwa jeli Izotov adalah stimulan biologis alami dan sangat kuat.
3. Meningkatkan kinerja fisik dan otak, adalah kelelahan kronis.
4. Keajaiban - jeli secara sempurna mengatasi dengan pengobatan sebagian besar penyakit perut dan sistem pencernaan, membersihkan tubuh dari racun dan efek dari efek berbahaya nikotin dan alkohol.
5. Membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, mengatur sistem saraf.
6. Ini mempromosikan pengembangan enzim, antibodi dan hormon, terlibat dalam pemulihan, regenerasi jaringan, merangsang pertumbuhan mereka.
7. Efek yang baik pada kerja jantung dan pembuluh darah, mencegah pembentukan gumpalan darah, membersihkan darah dan meningkatkan kualitasnya.
8. Merangsang dan meningkatkan kelenjar adrenalin, membantu dalam pengobatan radang sendi, alergi.
9. Meningkatkan pertahanan dan kekebalan tubuh, membantu mengatasi banyak penyakit menular dan virus herpes.
10. Memperkuat jaringan tulang, memastikan kesehatan gigi, tulang, kuku, dan gigi. Penerimaan oatmeal kissel akan menjadi pencegahan yang baik dari osteoporosis.
11. Meningkatkan penglihatan dan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan dan kondisi kulit.

Oatmeal Medis Izotov - Apa Manfaatnya?

Miracle - Kissel memiliki kekuatan penyembuhan yang kuat dan efek penyembuhan yang unik:

• Menurunkan kolesterol;
• meredakan sembelit.
• meningkatkan metabolisme dan membantu mengurangi kelebihan berat badan;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• memberikan vitalitas dan energi;
• membersihkan tubuh dari racun dan terak;
• meningkatkan aliran empedu;

• menghilangkan proses inflamasi;
• memberi tubuh manusia vitamin dan mineral penting;
• memperlambat proses penuaan dan meningkatkan umur panjang.

Oat Kissel dari Izotov - Resep Langkah-demi-Langkah

Untuk mendapatkan produk penyembuhan yang nyata, kita perlu melewati beberapa tahap.

Tahap 1 Konsentrat oat dan fermentasi

Ini adalah tahap pertama dan paling penting dalam persiapan jeli obat, membaca dengan cermat dan melakukan segala sesuatu seperti yang dijelaskan, mengikuti urutan tindakan dan nuansa.

• Oatmeal oatmeal "oatmeal" - 3 gelas (300 gram);
• oat bubuk kasar atau dihancurkan di atas penggiling kopi - 8 sendok makan;
• air matang dan dingin - 2 liter;
• kefir atau susu asam - 100 gram.

Beli oatmeal berkualitas baik, tanpa bahan tambahan, sealami mungkin. Serpihan besar perlu digiling dengan penggiling kopi, sehingga menjadi seperti tepung kasar.

Sereal instan dan olahan dalam kondisi pemrosesan makanan tidak cocok, karena mereka kehilangan semua zat dan vitamin yang bermanfaat selama pemrosesan.

Air untuk ragi perlu direbus dan didinginkan sampai suhu "susu segar".

Ambil botol 5 liter dan tuangkan 300 gram oatmeal, tumbuk di atas gilingan kopi. Isi dengan air yang sudah disiapkan untuk mengisi 3/4 kaleng. Anda dapat mengambil stoples yang lebih kecil, 3 liter, namun, harus diingat bahwa selama fermentasi fermentasi karbon dioksida terbentuk, massa akan naik, dan ini membutuhkan ruang.

Untuk meningkatkan proses fermentasi, tambahkan 8 sendok oat alami bubuk kasar ke dalam toples (biji-bijian dapat ditumbuk di atas penggiling kopi) dan setengah cangkir kefir. Alih-alih kefir, Anda bisa minum susu asam biasa, sehingga akan lebih baik dan lebih bermanfaat.

Tutup toples dengan penutup, amati persyaratan kencang. Namun, perlu diingat bahwa selama proses fermentasi, karbon dioksida akan dikeluarkan. Oleh karena itu, Anda bisa mengenakan sarung tangan karet atau tutup pada toples, yang digunakan untuk membuat anggur. Untuk karbon dioksida adalah jalan keluar.

Bank perlu dilindungi dari cahaya, jadi kami akan menutupinya dengan kain atau kantong kertas tebal. Karena paparan cahaya menyebabkan reaksi yang merusak komponen minuman yang bermanfaat, unsur mikro dan vitamin hilang.
Sekarang Anda perlu meletakkan kaleng fermentasi selama 1 - 2 hari, kita harus meletakkannya di tempat yang hangat. Jika Anda memiliki flu di rumah, maka letakkan di baterai, atau di dapur, lebih dekat ke kompor. Suhu optimal untuk fermentasi: 22 - 28 derajat.

Tanda fermentasi jinak dan baik adalah pemisahan dalam suspensi, dan Anda akan melihat gelembung muncul.

Setelah dua hari fermentasi, campuran disaring melalui saringan atau saringan biasa. Pertama, tuangkan kelebihan cairan ke dalam stoples terpisah, dan cuci oat di saringan.

Ini dilakukan seperti ini: tuangkan air matang dingin dalam porsi kecil ke saringan, dan aktif mencampur isinya. Cairan yang digabung juga harus dikumpulkan dalam toples terpisah.

Tahap 2 Filtrasi dan produksi konsentrat

Setelah dua hari fermentasi, campuran disaring melalui saringan biasa (ayakan akan dilakukan): pada tahap ini, pertama tuangkan kelebihan cairan ke dalam wadah yang terpisah.

Lalu kami mencuci oatmeal dari ragi. Untuk melakukan ini, kami memindahkan kultur starter dari saringan ke stoples dan mengisinya dengan air matang dingin (sedikit air), kocok dengan baik dan lagi saring melalui saringan. Cairan yang digabung dikumpulkan dalam tabung terpisah.

Jangan terburu-buru membuang serpihan gandum, biarkan serpihan itu bermanfaat bagi kecantikan Anda: Anda bisa menambahkan serpihan penghuni pertama ke kue kering atau sereal, menyiapkan kue gandum.

Kami mendapat dua kaleng filtrat, tutup dengan tutup dan atur selama 16 jam. Selama waktu ini akan ada pemisahan cairan. Bagian atas harus dikeringkan dengan hati-hati, atau dihisap melalui tabung karet.

Kami telah menerima oat kvass sehat yang paling asli, dan sudah dimungkinkan untuk meminumnya - ini juga sangat berguna bagi tubuh, memuaskan dahaga dan disimpan di lemari es selama beberapa hari.

Dan kami juga menerima 2 kaleng konsentrat oatmeal, dari mana jeli oatmeal medis Izotov disiapkan. Beberapa sumber mengklaim bahwa mereka tidak perlu dicampur satu sama lain, karena mereka memiliki sifat penyembuhan yang berbeda.

Konsentrat yang lebih jenuh tanpa mencuci dengan baik:

• Gastroduodenit dengan keasaman tinggi dan gastritis;
• pankreatitis.

Konsentrat yang diperoleh dengan mencuci lebih cocok untuk pengobatan:

• Dysbacteriosis;
• hipertensi;
• perut sekresi rendah dan normal.

Konsentrat gandum harus disimpan di lemari es atau ruang bawah tanah tidak lebih dari tiga minggu.

Tahap 3 Persiapan gandum terapi Izotov

Bahan utama untuk memasak adalah konsentrat sourdough - oat, proses mendapatkan yang dijelaskan di atas dalam tahap persiapan.
Bahan:

• Oat starter - 5 - 7 sendok makan;
• minyak (zaitun, krim, bunga matahari), madu - sesuai selera dan keinginan;
• air - 2 gelas.

Untuk menyiapkan ciuman penyembuhan, kita perlu melakukan langkah-langkah yang sangat sederhana:

1. Ambil konsentrat oat, masukkan panci kecil dan isi dengan dua gelas air matang. Air harus didinginkan.
2. Aduk rata dan letakkan panci di atas kompor, didihkan dan didihkan beberapa menit setelah mendidih. Jangan lupa aduk isi dalam panci.
3. Ketika Anda melihat bahwa jeli telah menebal, jeli sudah siap. Sajikan dengan sedikit minyak, jika Anda pecinta manisan, Anda bisa menambahkan madu alami.

Bagaimana cara mengambil

Waktu terbaik untuk memakan jeli obat adalah pagi hari. Untuk mencapai hasil kesehatan yang baik, Anda perlu asupan teratur. Disarankan untuk tidak makan sarapan setiap pagi:

• Isotov Oat Kissel - 200 gram;
• sepotong roti, Anda bisa gandum - 100 gram;
• mentega atau zaitun - 1 sendok makan;
• sayang sesuka hati, bagi yang suka manisan. Buah-buahan kering atau buah segar.

Tips yang berguna

Isotova Oat Jelly, tanpa bahan tambahan, tidak memiliki rasa, sehingga Anda dapat meningkatkan rasanya dengan menambahkan potongan buah kering atau buah beri, madu, sedikit minyak atau sedikit garam. Itu semua tergantung pada preferensi Anda.

1. Kissel diinginkan untuk digunakan dalam bentuk panas.
2. Lain kali, setelah sarapan dengan jeli, kami makan dalam tiga jam.
3. Tidak disarankan untuk menggunakan oatmeal kissel untuk malam hari, karena meningkatkan kekuatan, memberikan energi dan nada, sehingga Anda tidak bisa tertidur.

Kissel oatmeal untuk menurunkan berat badan

Dipercaya secara luas bahwa dengan bantuan oatmeal jelly, Anda dapat menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan. Namun, dengan semua manfaat kesehatannya, minuman ini sendiri tidak mengurangi kelebihan berat badan.

Tetapi bagaimanapun juga, banyak orang mengklaim yang sebaliknya itu benar, dan mereka yakin itu adalah mukjizat ini - minuman itu membantu mereka menurunkan berat badan. Apa sebenarnya yang menjadi rahasia penurunan berat badan?

Faktanya adalah oat kissel, hidangan dengan kalori minimum, dan menggantinya dengan sarapan biasa, Anda akan sangat mengurangi jumlah kalori dalam makanan sehari-hari Anda dan secara total Anda tidak akan mendapatkan tambahan kilogram. Inilah rahasia efek penurunan berat badan.

Selain itu, minuman ini membersihkan tubuh dari racun, mencegah penyerapan lemak berlebih, jenuh dengan vitamin dan nutrisi - semua ini memiliki efek yang sangat positif pada bentuk dan kesejahteraan tubuh Anda.

Sebagai penutup dari percakapan kami, saya sarankan Anda melihat: ciuman oatmeal Izotov - resep video.