Meregangkan otot perut disebut kerusakan, yang memengaruhi struktur otot peritoneum. Ini ditandai dengan peregangan dan robeknya jaringan otot. Sebagai aturan, serat istirahat tidak signifikan, tetapi menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Ketika peregangan terjadi kerusakan pada otot lateral (miring), belakang, depan.

Penyebab peregangan

Ada sejumlah faktor yang meningkatkan risiko cedera ini. Ini termasuk: kekuatan tarik otot yang berlebihan atau tidak cukup, otot lemah, kelelahan, olahraga dalam cuaca dingin. Alasan utama untuk mendapatkan cedera seperti itu termasuk:

• aktivitas fisik yang intens;

• memutar tubuh dengan tajam;

• berolahraga tanpa "pemanasan" otot sebelumnya;

• mengangkat beban yang terlalu berat;

• latihan yang salah;

• tidak mengembangkan "korset otot".

Ketegangan otot perut: gejala

Seringkali, gejala yang menjadi ciri cedera ini dapat menunjukkan beberapa gangguan lainnya. Diagnosis yang benar hanya akan dibuat oleh dokter. Gejala peregangan:

• ketidaknyamanan pada otot-otot peritoneum;

• rasa sakit saat menyentuh, mengencangkan otot atau melenturkan tubuh;

Dalam kasus sebagian otot pecah atau seluruhnya, ada rasa sakit yang sangat kuat. Memar besar muncul di lokasi cedera. Juga, suhu tubuh bisa naik. Bedakan 3 derajat peregangan, yang tergantung pada tingkat keparahan cedera:

1 serat otot tidak sangat rusak (perawatan selama 2-3 minggu);

2 sebagian besar serat otot rusak (pengobatan 3-7 minggu);

3 otot pecah, di mana pembedahan diperlukan (pengobatan selama 3 bulan).

Peregangan perut: pengobatan

Bagaimana cara mengobati distensi perut? Setelah cedera, aktivitas fisik apa pun harus dibatasi. Pasien harus lebih sering beristirahat. Dalam 2 hari pertama setelah peregangan, oleskan kompres dingin (kompres es) ke area yang cedera selama 20 menit dengan interval 4 jam. Untuk menghilangkan rasa sakit, obat-obatan seperti Ibuprofen atau Acetaminophen digunakan. Setelah 2 hari perawatan, area yang rusak harus digosok. Saat menggunakan krim dan salep, dengan kandungan zat antiinflamasi nonsteroid. Ketika rasa sakit hampir hilang, mulailah melakukan latihan khusus yang mengembalikan fungsi otot. Dalam hal ketika, terlepas dari perawatan, perbaikan tidak terjadi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan melakukan diagnosa penuh.

Otot miring perut: gejala

Meregangkan otot perut miring paling sering terjadi sebagai akibat dari olahraga berlebihan atau tidak biasa, yang bertujuan mengurangi dan meregangkan kelompok otot ini. Cedera juga dapat diperoleh saat melakukan latihan yang hanya memengaruhi lekukan perut, dengan mengangkat beban secara tajam atau membawa benda berat. Kadang-kadang peregangan kelompok otot ini juga diamati pada wanita hamil, karena pertumbuhan perut yang cepat. Gejala cedera tersebut adalah: ketidaknyamanan pada otot miring, sesak, nyeri, bengkak, munculnya hematoma. Perawatan peregangan otot-otot miring dilakukan dengan cara yang sama seperti perawatan dari keseleo lainnya.

Rektus abdominis

Otot rectus abdominis adalah dua helai panjang dan lebar yang terletak di kedua sisi garis tengah perut. Peregangan kelompok otot ini memiliki gejala yang sama dengan jenis terkilir lainnya, hanya terlokalisasi dari zona ini. Dengan cedera seperti itu, rasa sakit yang parah dirasakan di daerah perut depan, dan gerakan tubuh sangat terbatas. Dengan cedera parah, memar dan bengkak dapat terjadi.

Pencegahan Peregangan

Ada beberapa aturan yang akan membantu dalam mencegah cedera seperti:

1 sebelum berolahraga, pastikan untuk melakukan pemanasan;

2 saat melakukan latihan tidak terlalu terlatih;

3 benda berat tidak terangkat dengan tajam;

4 ketika kelelahan terjadi, olahraga dihentikan;

5 otot perut diperkuat secara teratur dengan bantuan aktivitas fisik.

Meregangkan otot-otot perut adalah cedera yang sangat serius dan menyakitkan. Hanya olahraga teratur yang dapat memperkuat "korset berotot" seseorang yang akan membantu meminimalkan risiko kerusakan tersebut.

Daripada peregangan otot-otot perut sudah penuh

Meregangkan otot perut adalah cedera yang memengaruhi struktur internal mereka. Dengan diagnosis seperti itu, pasien mengalami robekan atau peregangan jaringan otot. Dalam jumlah kasus yang sangat banyak, kerusakan seperti itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Dalam situasi seperti itu, peregangan otot adalah trauma pada serat otot lateral, anterior atau posterior otot peritoneum, yang menempati area antara bagian atas panggul dan kontur bagian bawah tubuh yang dibatasi oleh tulang rusuk.

Tingkat peregangan otot perut

Para ahli mengidentifikasi 3 derajat peregangan otot-otot dinding perut:

1. Moderat saat sensasi nyeri yang lemah hilang dalam beberapa hari.
2. Gelar menengah. Gejala hilang dalam beberapa minggu. Dalam hal ini, pasien memerlukan perawatan medis yang terampil. Pemulihan pasien tersebut dapat diamati setelah 3-6 minggu.
3. Merobek otot-otot perut. Dalam situasi ini, pasien mengalami rasa sakit yang berlebihan di sisi kiri atau kanan perut. Pada saat yang sama, otot yang diregangkan tidak dapat lagi berkontraksi. Kerusakan semacam ini terjadi karena tekanan yang sangat kuat pada otot-otot rektus dinding perut. Biasanya, pecah terjadi di jaringan ikat otot yang membentuk dinding rongga perut. Dalam beberapa keadaan, ketika ada pecahnya dinding perut dengan perpindahan organ internal, intervensi bedah yang mendesak diperlukan. Perawatan pasien tersebut dapat memakan waktu rata-rata 3 bulan.

Kemungkinan penyebabnya

Menurut para ahli, ada sejumlah faktor pemicu yang meningkatkan kemungkinan cedera tersebut. Ini termasuk peregangan otot yang terlalu ketat atau tidak terlalu bagus, otot lemah, kelelahan, serta melakukan latihan olahraga di cuaca dingin. Jika kita berbicara tentang penyebab utama masalah ini, maka mereka termasuk:

• latihan yang terlalu berat;
• gerakan memutar tubuh yang kuat;
• berolahraga tanpa pemanasan otot sebelumnya;
• munculnya hal-hal yang terlalu berat;
• teknik latihan yang tidak benar;
• korset otot yang kurang berkembang;
• kehamilan

Tanda-tanda kerusakan

Seringkali, gejala yang terjadi dengan jenis cedera ini juga dapat menunjukkan beberapa masalah kesehatan lainnya. Hanya dokter yang hadir yang dapat membuat diagnosis akhir. Gejala peregangan otot perut berikut ini dibedakan:

• rasa sakit di dinding perut;
• ketidaknyamanan pada jaringan perut yang bisa menyusut;
• rasa sakit ketika menyentuh jaringan otot, dengan ketegangan atau tekukan tubuh;
• kejang otot;
• pembentukan hematoma;
• pembengkakan di sisi kanan atau kiri dinding perut, tergantung pada otot perut yang terluka.

Nyeri perut saat meregangkan otot perut

Perawatan cedera

Jika salah satu otot peritoneum diregangkan, perawatan akan langsung tergantung pada seberapa jelas gejala penyakit ini diekspresikan dan tingkat cedera. Dengan demikian, tingkat peregangan otot-otot dinding perut akan menentukan lamanya terapi.

Titik kunci untuk pasien tersebut adalah istirahat total untuk otot-otot peritoneum dan tidak adanya beban yang bahkan tidak signifikan. Dalam lingkungan rumah tangga, pasien harus mengeluarkan beban dan gerakan tiba-tiba di mana tonus otot meningkat. Ini sangat penting selama dua hari pertama setelah cedera.

Jika pasien telah menerima peregangan sedang dan kuat, maka dalam kasus ini, para ahli merekomendasikan paparan cedera dingin, yang harus dilakukan sesi, durasi 15-20 menit. Pada kedaluwarsa mereka harus istirahat.

Untuk memengaruhi cedera dingin, Anda bisa menggunakan es batu yang dibungkus plastik dan handuk. Tidak disarankan untuk menerapkannya langsung pada tubuh telanjang. [/ Wpmfc_cab_si]
Untuk menghilangkan rasa sakit yang tak tertahankan, dokter yang merawat dapat meresepkan obat anti-inflamasi dan analgesik dalam bentuk tablet, suntikan atau salep. Ini akan sangat meringankan kondisi pasien dan meningkatkan kesejahteraannya.

Untuk mengembalikan bentuk setelah cedera, pasien harus berusaha. Jangan lupa bahwa jika terjadi sensasi tiba-tiba yang menyakitkan akibat mengangkat benda berat atau melakukan olahraga, perlu segera menghentikan beban pada tubuh. Penting untuk membatasi atau menghentikan aktivitas fisik sepenuhnya. Ini akan tergantung pada tingkat keparahan cedera.

Namun, selama periode perawatan dan pemulihan kesehatan, dianjurkan untuk beristirahat secara teratur, menerapkan kompres dingin selama 1-2 hari setelah cedera, jangan menolak untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit, secara bertahap meregangkan otot-otot peritoneum ketika rasa sakit mulai surut.

Pencegahan meregangkan otot-otot peritoneum

Untuk menghindari cedera seperti itu, para ahli merekomendasikan untuk tetap berpegang pada beberapa aturan:

1. Sangat penting untuk melakukan pemanasan sebelum Anda mulai berolahraga.
2. Anda tidak bisa melatih otot berlebihan saat melakukan latihan.
3. Jangan mengangkat benda berat yang tajam.
4. Anda harus berhenti melakukan latihan olahraga jika kelelahan telah datang.
5. Perlu memperkuat otot perut dengan melakukan latihan khusus.

Ada juga sejumlah latihan yang memungkinkan Anda untuk memperkuat otot perut, yang akan menghindari peregangan dan robeknya otot-otot peritoneum di masa depan.

Meregangkan otot perut bisa merupakan cedera yang cukup serius. Namun, jika tubuh manusia disiapkan dan secara fisik kuat, yang dapat dicapai dengan olahraga teratur, kemungkinan cedera seperti itu hampir tidak ada. Karena itu, sangat penting untuk terlibat dalam olahraga sejak usia muda. Dan di sini kita tidak berbicara tentang aktivitas fisik yang serius. Ini akan cukup jika Anda setidaknya melakukan latihan tertentu di rumah.

Bagaimana distensi abdomen dimanifestasikan dan diobati

Tubuh manusia sering mengalami berbagai macam cedera: patah tulang, dislokasi sendi, keseleo dan ligamen serta robekan otot, dll. Peregangan otot-otot perut adalah kerusakan traumatis pada serat-serat otot-otot anterior, posterior, dan lateral, yang secara anatomis terletak di antara dada bagian bawah dan tepi atas panggul.

Hampir setiap orang bisa mendapatkan cedera ini sebagai akibat dari otot yang terlalu tertekan yang disebabkan oleh berbagai kelebihan beban. Untuk setiap orang, norma ini bersifat individual dan tergantung pada kondisi fisiknya, tonus otot, dan perkembangan otot.

Paling sering, patologi ini diamati di lingkungan olahraga. Meskipun perkembangan fisik yang memuaskan dari orang yang terlibat dalam olahraga profesional, fenomena ini cukup sering ditemui dalam sesi pelatihan atau selama kompetisi. Dalam kehidupan sehari-hari, peregangan dapat terjadi sebagai akibat dari mengangkat beban yang signifikan atau melakukan pekerjaan berat dari sudut pandang fisik. Seringkali, ketegangan otot terjadi pada wanita setelah kehamilan dan persalinan.

Peregangan otot terjadi sebagai akibat dari kontraksi otot yang signifikan dan tajam, yang disertai dengan rasa sakit dengan berbagai tingkat intensitas. Dalam kebanyakan kasus, patologi ini dimulai dengan distensi minimal, yang secara praktis tidak memberikan gejala apa pun, dan hanya dapat membuat pasien sedikit tidak nyaman. Di masa depan, bagian-bagian yang rusak dari massa otot semakin terpisah satu sama lain, dan pada akhirnya ini dapat menyebabkan kerusakan jaringan otot.

Seringkali situasi ini terjadi ketika seseorang tanpa latihan fisik dan pemanasan yang benar sedang mencoba melakukan latihan peregangan yang kompleks dan fleksibilitas dengan amplitudo penyimpangan yang signifikan dari posisi normal tubuh. Juga, kejang otot dimungkinkan dengan perubahan posisi tubuh yang tiba-tiba, dengan mengangkat beban yang berat dan lebih jarang dengan jatuh dan benturan.

Penting untuk dicatat bahwa dengan tekanan berlebihan pada area rongga perut ada ancaman pecahnya dinding perut. Dalam hal ini, mungkin ada pergeseran dalam organ internal, yang disebut hernia dalam pengobatan. Paling sering, patologi dapat diperoleh dengan mengangkat beban. Terutama risiko tinggi pada orang-orang dengan korset otot yang kurang berkembang dan aktivitas fisik tingkat rendah dalam kehidupan sehari-hari.

Anda dapat langsung menuju ke bagian yang Anda butuhkan.

Klasifikasi gravitasi

Klasifikasi peregangan otot-otot peritoneum terjadi tergantung pada tingkat keparahan cedera. Dalam praktik medis, sudah lazim untuk mendiagnosis semua kasus dengan keseleo menjadi tiga tahap utama:

1. Tingkat pertama, peregangan sedang, yang tidak memerlukan perawatan khusus, dan semua gejala dan rasa sakit berlalu setelah 1-2 minggu, asalkan pasien mematuhi rejimen jinak.
2. Tingkat kedua, tingkat sedang, di mana gejalanya diekspresikan dengan tingkat intensitas rata-rata, tetapi menghilang setelah beberapa minggu. Dengan gelar ini, dalam beberapa kasus, pasien membutuhkan perawatan yang terampil. Pemulihan biasanya terjadi 3-6 minggu setelah kejadian.
3. Tingkat ketiga, parah, di mana sering ada celah pada kelompok otot perut. Gejala diucapkan. Kesenjangan yang paling umum adalah jembatan penghubung perut. Otot yang rusak tidak dapat berkontraksi. Perawatan, kadang-kadang bahkan operatif, dalam hal ini berlangsung rata-rata 3 bulan.

Gejala karakteristik

Ketika otot-otot perut diregangkan, gejala-gejala standar yang khas dari patologi ini diamati. Jika peregangan disertai dengan penyesuaian mikro otot, gejalanya mungkin lebih jelas dan lebih intens. Manifestasi klinis utama dari patologi ini meliputi yang berikut:

• ketidaknyamanan di area otot yang rusak;
• rasa sakit ketika mencoba menekuk batang dan ketegangan otot-otot peritoneum;
• rasa sakit yang tajam dan memburuk selama palpasi di tempat peregangan;
• kejang otot peritoneum;
• dalam kasus yang parah, pembentukan edema dan hematoma mungkin terjadi, yang seharusnya menjadi sinyal kepada korban mengenai permohonan mendesak untuk bantuan yang memenuhi syarat.

Metode diagnostik untuk meregangkan otot-otot peritoneum

Selain masalah medis yang terkait dengan peregangan otot-otot peritoneum, banyak pasien juga harus menghadapi masalah estetika.

Untuk menghindari banyak masalah dengan kerja organ internal, termasuk sistem pencernaan, pembentukan hernia, penghilangan organ internal, kerusakan lebih lanjut pada otot dan perbedaannya di sepanjang garis tengah peritoneum setelah melahirkan, perlu untuk mendiagnosis peregangan secara tepat waktu. Ini akan memberikan waktu untuk menetapkan rejimen pengobatan yang benar dan akan berkontribusi pada pemulihan penuh sistem otot.

Juga, jika ada gejala peregangan otot-otot bagian tubuh ini, perawatan tepat waktu sangat penting bagi wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan atau berada pada tahap awal kehamilan. Ini akan membantu menghindari sejumlah masalah yang mungkin diperburuk pada periode berikutnya dan setelah melahirkan.

Tindakan apa yang digunakan dalam perawatan

Pengobatan penyakit tergantung pada intensitas dan keparahan gejala dan tingkat cedera. Jadi, dengan tingkat keparahan yang berbeda, dapat bertahan dari beberapa hari hingga beberapa bulan.

Hal utama bagi pasien dengan cedera ini adalah untuk memastikan istirahat total untuk otot-otot perut dan tidak adanya beban, bahkan yang paling minimal sekalipun. Dalam kehidupan sehari-hari, mengangkat benda berat, gerakan tiba-tiba dan tindakan lain yang menyebabkan kontraksi otot perut harus dihindari. Mode hemat yang sangat penting dalam dua hari pertama setelah insiden.

Untuk peregangan sedang hingga berat, paparan sesi dingin direkomendasikan selama 15-20 menit dengan interupsi. Kompres dingin akan membantu mengurangi rasa sakit. Sebagai flu, Anda bisa menggunakan kompres es batu yang dibungkus plastik dan handuk. Mengekspos es langsung ke kulit terbuka tidak dianjurkan.

Untuk menghilangkan rasa sakit yang hebat dan intens, dokter mungkin meresepkan obat anti-inflamasi dan analgesik dalam bentuk tablet, suntikan atau salep. Ini akan membantu meringankan kondisi dan kesejahteraan umum pasien secara signifikan.

Saat rasa sakitnya lewat, Anda bisa mulai meregangkan otot yang sakit secara bertahap. Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan latihan yang paling lembut, secara bertahap menyulitkan mereka dan meningkatkan beban.

Dalam beberapa kasus, pasien dengan masalah ini harus beralih ke operasi plastik modern. Dalam hal ini, lebih banyak masalah estetika dihilangkan.

Apa yang tidak boleh Anda lupakan setelah cedera

Sangat efektif membantu mengurangi kemungkinan cedera ini di lingkungan olahraga pemanasan pemanasan sebelum latihan langsung. Untuk tujuan ini, disarankan untuk melakukan latihan fisik umum untuk melakukan peregangan, melakukan pemanasan, dll. Selama 20 menit.

Untuk menghindari peregangan dalam kehidupan sehari-hari, perlu untuk menghitung kekuatan Anda ketika pekerjaan fisik dengan angkat berat di depan. Saat melakukan itu disarankan untuk beristirahat dan beristirahat.

Untuk mempertahankan otot Anda dalam satu tonus, menguatkan mereka, sangat penting untuk memberikan otot Anda beban optimal secara sistematis. Anda dapat, misalnya, pergi ke aula olahraga beberapa kali seminggu, melakukan olahraga pagi atau melakukan lari harian.

Kejang otot perut - penyebab, gejala, pengobatan

Dalam artikel itu, kami mengumpulkan informasi paling lengkap tentang kejang otot perut, penyebabnya, gejala, dan perawatannya.

Otot perut

Dinding perut seseorang terdiri dari beberapa jenis otot. Otot-otot perut melakukan fungsi-fungsi penting dalam tubuh. Jalur utama tubuh kita didukung oleh otot-otot perut. Peritoneum bertanggung jawab atas motilitas usus, mengendalikan tekanan internal rongga perut dan membantu mempertahankan lokasi organ-organ internal dalam posisi yang tepat.

Setiap pelemahan atau kerusakan peritoneum menyebabkan peregangan otot. Wanita setelah 50 tahun sangat terpengaruh oleh ini, yang telah lama berhenti merawat kondisi fisik mereka.

Hal yang paling tidak menyenangkan bagi seorang wanita adalah prolaps organ genital internal. Sederhananya prolaps organ internal panggul.

Obat modern menawarkan pasien untuk menggunakan perban saat menghilangkan, Anda bahkan dapat membelinya secara online. Tapi ini bukan alasan untuk meninggalkan latihan dan pelatihan sehari-hari, tetapi kesempatan untuk memikirkan kesehatan Anda dan mengambil semua langkah untuk melestarikannya.

Penyebab peregangan otot perut

Penyebab utama peregangan otot perut adalah ketegangannya yang berlebihan. Ini mungkin karena tegangan berlebih ketika beban berlebih diterapkan. Juga, penyebab stres yang berlebihan mungkin cedera atau gerakan tubuh yang tiba-tiba tidak normal sepanjang sumbunya. Biasanya, ini terjadi karena mengangkat, mendorong, atau menarik benda berat.

STANDUP GEL MEMBERI 100% JAMINAN PENINGKATAN!

Krim unik tidak memiliki kontraindikasi, tanpa efek samping, hypoallergenic, tidak menyebabkan kecanduan. Hasil yang dicapai tidak ke mana-mana. Dia tetap selamanya. Krim membantu pria mendapatkan kepercayaan diri. Anda akan memberi wanita malam yang tak terlupakan. Anda akan segera melihat perubahan dalam kehidupan seksual Anda, yang akan menjadi keras dan emosional. Semua gadis akan bergosip tentang Anda!
Baca lebih lanjut: Bagaimana saya menambah anggota sebanyak 52 mm dalam seminggu ?!

Melayani penyebab stres otot-otot dinding perut dapat olahraga memuat. Kejang peritoneum dapat terjadi selama berenang gaya dada, bermain skating, bermain hoki. Kejang perut dapat terjadi ketika orang gemuk mencoba melakukan gerakan yang tidak melekat padanya.

Tegangan berlebihan pada serat menyebabkan kerusakan mikro, yang dapat menyebabkan cedera. Dalam kasus deformitas parah, otot yang kejang dengan kejang sebagian atau seluruhnya dapat terlepas dari ligamen. Itu akan menyebabkan perdarahan internal atau terjadinya hernia.

Gejala peregangan

Sebagai hasil dari peregangan, seseorang mulai mengalami rasa sakit yang tajam di daerah di mana otot-ototnya rusak. Rasa sakitnya bisa sangat parah sehingga seseorang tidak dapat mengontrak rongga perut. Ketika Anda mencoba melakukannya, rasa sakitnya berlipat ganda.

Jenis rasa sakit

Ketegangan atau kejang, secara umum, dapat dibagi menjadi tiga jenis rasa sakit. Itu semua tergantung pada tingkat keparahan peregangan dan kerusakan otot.

• Jenis pertama dari ketegangan otot dapat dikaitkan dengan keadaan ketika otot-otot perut relatif lemah. Itu tidak memerlukan pembatasan serius dalam gerakan. Cukup bagi seseorang untuk meluruskan, untuk mengambil posisi kebiasaan tubuh sehingga kejang surut.
• Tipe kedua dari ketegangan otot dapat dikaitkan dengan kondisi ketika rasa sakit sedang. Ketegangan otot-otot dinding perut selama kejang tidak memungkinkan seseorang untuk memutar badan dengan memutar tubuh.
• Jenis ketegangan ketiga disertai dengan rasa sakit yang parah di dinding perut. Kram otot menyebabkan begitu banyak rasa sakit yang bahkan gerakan dasar menjadi sulit dilakukan.
  

Diagnostik

Untuk mendiagnosis penyebab ketegangan perut dapat terutama hanya melalui pemeriksaan fisik. Tanda-tanda nyeri yang tidak langsung, seperti pembengkakan, hilangnya kekuatan otot secara fungsional pada area tertentu, mengindikasikan trauma pada otot-otot rongga perut.

Robeknya otot, hernia dan adanya celah terasa saat disentuh, saat palpasi jelas menunjukkan adanya cedera. Diagnosis yang lebih akurat akan membantu menempatkan diagnosis perangkat keras. Ini termasuk magnetic resonance imaging (MRI), ultrasound atau CT.

STANDUP GEL MEMBERI 100% JAMINAN PENINGKATAN!

Krim unik tidak memiliki kontraindikasi, tanpa efek samping, hypoallergenic, tidak menyebabkan kecanduan. Hasil yang dicapai tidak ke mana-mana. Dia tetap selamanya. Krim membantu pria mendapatkan kepercayaan diri. Anda akan memberi wanita malam yang tak terlupakan. Anda akan segera melihat perubahan dalam kehidupan seksual Anda, yang akan menjadi keras dan emosional. Semua gadis akan bergosip tentang Anda!
Baca lebih lanjut: Bagaimana saya menambah anggota sebanyak 52 mm dalam seminggu ?!

Perawatan

Perawatan utama adalah mengurangi pembengkakan, rasa sakit dan pendarahan. Perawatan otot perut sulit, pertama-tama, karena fakta bahwa relaksasi lengkap di daerah ini tidak mungkin. Karena itu, seseorang harus mengambil posisi tengkurap di mana distensi perut tidak terjadi. Sampai taraf tertentu ini akan meringankan rasa sakit. Durasi perawatan tergantung pada keparahan cedera.

Pada dua jenis stres pertama, untuk mengurangi rasa sakit, cukup menggunakan es. Obat anti-inflamasi non-steroid telah menghilangkan rasa sakit selama dua hari pertama.

Jika rasa sakitnya signifikan, dokter mungkin akan meresepkan obat penghilang rasa sakit. Kadang-kadang, perban elastis dibungkus longgar di sekitar perut untuk membatasi gerakan dan meringankan kondisi di sekitar perut.

Ruptur otot disebabkan oleh cedera serius, tidak dapat dilakukan tanpa operasi.

Ketegangan otot-otot dinding perut dapat dihindari jika Anda memperkuat perut dengan bantuan latihan yang tepat.

Sama pentingnya untuk melakukan latihan ini dengan benar. Jika memungkinkan, lakukan itu di bawah bimbingan pelatih yang baik. Dan kemudian ketegangan, kejang, peregangan, Anda tidak akan takut.

Dia menarik perut: prinsip dasar perawatan

Tubuh manusia seluruhnya terdiri dari otot, ligamen, dan jaringan, yang dalam kehidupan sehari-hari mengalami berbagai cedera. Tidak terkecuali - perut, ekstensi yang mengacu pada kerusakan, ditandai dengan robek atau pecahnya struktur otot perut. Karena dalam sebagian besar kasus cedera seperti itu disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, yang membawa ketidaknyamanan, penting untuk memulai tindakan medis pada waktu yang tepat.

Alasan

Peregangan otot perut yang berlebihan, memicu peregangan, terjadi karena faktor-faktor berikut:

• peningkatan fisik yang tidak biasa dari tipe fisik yang memiliki efek negatif pada otot yang tidak terlatih.
• teknik latihan yang tidak tepat dalam proses kegiatan olahraga.
• jika Anda mengangkat barang yang terlalu berat untuk waktu yang lama dan banyak.

Faktor risiko

Kategori khusus populasi yang lebih rentan terhadap keseleo otot perut adalah mereka yang memiliki:

ekstensibilitas otot yang lemah;

ketegangan otot;

otot punggung yang melemah;

kelelahan kronis.

Gejala

Jika seseorang telah menarik otot-otot perut, maka tanda-tanda gejala umum muncul sebagai berikut:

1. Ketidaknyamanan di area yang terluka.
2. Munculnya sindrom nyeri yang kuat ketika mencoba menekuk batang tubuh atau jaringan otot tegang.
3. Penguatan sensasi menyakitkan ke arah yang tajam saat menyentuh tempat cedera.
4. Fenomena spasmodik.
5. Terjadinya pembengkakan parah dan hematoma, yang merupakan karakteristik kerusakan serius.

Jika ada microadjustment di jaringan, maka semua gejala yang dijelaskan di atas secara signifikan ditingkatkan dan mulai diucapkan.

Derajat

Juga, keparahan tanda-tanda peregangan tergantung pada tingkat cedera:

1. Cahaya

Tidak memerlukan perawatan khusus. Semua sensasi dan kondisi yang tidak menyenangkan menghilang secara mandiri setelah seminggu. Namun, hasil yang menguntungkan seperti itu dimungkinkan jika Anda benar-benar mengamati rezim yang lembut.

2. rata-rata

Hal ini ditandai dengan manifestasi gejala derajat sedang, yang paling baik surut setelah beberapa minggu. Beberapa pasien memerlukan perawatan khusus.

3. Berat

Dalam hal ini, ada otot-otot perut pecah, yang dimanifestasikan dalam tanda-tanda yang jelas dan intens. Dalam kebanyakan kasus, ada celah dalam jaringan ikat, yang kehilangan kesempatan untuk berkontraksi. Tindakan pengobatan mungkin konservatif atau operatif, tetapi dalam kedua kasus periode rehabilitasi berlangsung beberapa bulan.

Perawatan

Langkah-langkah terapi untuk mengembalikan otot perut harus ditandai dengan pendekatan terpadu:

1. Istirahat Ini mengasumsikan tidak adanya beban minimal pada perut untuk memberikan otot istirahat lengkap. Dalam kondisi kehidupan sehari-hari, tidak perlu mengangkat benda yang berat, untuk membuat gerakan tajam, dan juga untuk melakukan aktivitas yang memicu kontraksi otot peritoneum. Rejimen yang lembut seperti ini sangat penting untuk diamati sepanjang hari setelah cedera.
2. Mengompresi tipe dingin. Berguna untuk keparahan parah atau sedang. Paparan dingin harus berlangsung setidaknya 20 menit, setelah jam istirahat harus diambil. Sebagai kompres, pilihan yang ideal adalah es, yang harus dibungkus dengan handuk sebelum dioleskan ke kulit. Tidak dianjurkan untuk menggunakan es dalam bentuk murni, karena reaksi yang sama sekali berbeda terjadi, tidak ditujukan untuk meringankan kondisi. Jika tidak ada es, maka kompres dapat dilakukan melalui kantong makanan beku atau air dingin.
3. Obat-obatan. Untuk meringankan manifestasi yang menyakitkan, obat anti-inflamasi digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, yang dapat digunakan dalam berbagai bentuk. Obat penghilang rasa sakit yang baik adalah Acetaminophen, Ibuprofen. Untuk mengurangi kerusakan kulit luar yang disebabkan oleh peregangan otot-otot perut, disarankan untuk menggunakan krim penyembuhan khusus.
4. Latihan. Setelah menghilangkan sensasi nyeri, disarankan untuk melakukan prosedur peregangan yang bertujuan memulihkan jaringan perut. Untuk tujuan ini, perlu dilakukan latihan khusus, yang kompleksitasnya akan meningkat seiring waktu.

Pencegahan

Untuk mencegah peregangan otot rongga perut lainnya, perhatikan rekomendasi berguna berikut:

Peregangan dan robeknya otot perut

Sindrom nyeri perut mungkin tidak selalu mengindikasikan adanya masalah gastroenterologis pada manusia. Cukup sering, penyebab yang mendasari gejala ini adalah peregangan dan kerusakan mikro dari struktur otot di lokasi yang ditunjukkan. Gejala dan pengobatan peregangan dan robeknya otot perut. Apa yang harus dilakukan jika otot perut Anda sakit? Anda dapat membaca tentang ini dan banyak hal lainnya di artikel kami.

Penyebab sakit perut

Nyeri perut dapat menyebabkan berbagai penyebab. Tentu, pertama-tama itu adalah kejang otot polos, serta berbagai masalah dengan saluran pencernaan. Namun, dalam beberapa situasi, hubungan sebab akibat menunjukkan kerusakan otot akut atau kronis di lokasi yang ditunjukkan.

Secara umum, gradasinya adalah sebagai berikut:

• Nyeri somatik. Mereka adalah kombinasi masalah dengan organ internal, peritoneum, biasanya dengan latar belakang hipertonisitas otot;
• Nyeri visceral. Menunjukkan peregangan dinding organ berlubang, biasanya dengan latar belakang kerusakan pembuluh darah perifer. Pada saat yang sama sindrom nyeri otot polos adalah sekunder;
• Nyeri perut yang terpantul. Dalam kasus umum itu bertindak sebagai gangguan anatomi, seringkali dengan irigasi;
• Nyeri psikogenik. Luka otot-otot perut tanpa menyebabkan vaskular atau organik;
• Nyeri traumatis. Mereka memanifestasikan dirinya dalam kerusakan akut atau kronis pada serat otot dan merupakan fitur yang independen, seringkali dengan gejala tambahan.

Pada wanita

Nyeri dan peregangan otot perut pada hubungan seks dapat disebabkan oleh alasan patologis dan fisiologis.

Faktor pertama meliputi faktor-faktor berikut:

• Kurangnya perkembangan korset otot ikat pinggang di lokalisasi yang ditunjuk;
• Kurangnya pelatihan penuh struktur otot;
• Teknik melakukan olahraga yang salah;
• Cedera langsung menunjukkan lokalisasi.

Penyebab fisiologis utama keseleo otot-otot perut dan munculnya rasa sakit adalah periode kehamilan.

Masalahnya diperburuk oleh beban tambahan pada tulang belakang khususnya, seluruh sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, tanpa adanya komplikasi yang jelas setelah persalinan, setelah beberapa minggu, manifestasi seperti itu hilang, dan struktur lunak, organ internal, dan elemen lainnya dipulihkan.

Pada pria

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik klinis modern, pada sebagian besar kasus, otot-otot perut, rektus internal dan rektus eksternal, akibat berbagai keadaan patologis, terluka selama peregangan pada pria.

Yang paling khas adalah:

• Pengerahan tenaga fisik yang berlebihan dan berat, terutama panjang dan monoton;
• Olah raga akut, cedera di tempat kerja dan di rumah;
• Kurangnya perkembangan korset otot dengan latar belakang kurangnya pemanasan penuh otot-otot sebelum pekerjaan fisik mereka.

Itu
berguna
tahu!

Selama kehamilan dan setelah melahirkan

Seperti disebutkan di atas, peregangan otot perut selama kehamilan dan munculnya nyeri sedang di daerah ini adalah penyebab fisiologis dari munculnya gejala yang sesuai. Dalam hal ini, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, tanda-tanda tersebut dapat terjadi tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga segera setelah melahirkan.

Dalam konteks ini, peran kunci dimainkan oleh hilangnya tekanan internal yang tiba-tiba: seorang anak yang lahir, yang telah meninggalkan tubuh wanita dengan cukup cepat, menciptakan prasyarat untuk kontraksi yang sangat tajam pada struktur otot perut.

Penyebab kerusakan struktur otot

Dalam kasus umum, kerusakan dan peregangan struktur otot termasuk dalam kelas kerusakan yang sama dan hanya berbeda dalam tingkat keparahannya. Jadi peregangan klasik sesuai dengan bentuk ringan dari proses patologis, di mana hanya beberapa serat struktur lunak dapat rusak. Pada saat yang sama, istirahat otot bisa parsial atau lengkap.

Pada wanita

Seperti yang diperlihatkan oleh latihan, cukup sering pada wanita hamil di tahap akhir kehamilan, otot-otot juga dapat rusak saat melahirkan, membentuk sebagian air mata. Patologi spontan seperti itu terutama dimanifestasikan pada wanita di otot-otot bagian bawah (perut bagian bawah) piramidal dan langsung.

Selain alasan di atas, cedera langsung pada serat lunak sebagai akibat dari efek fisik yang kuat, melatih berlebihan, biasanya dengan latar belakang perkembangan otot yang tidak mencukupi, juga dianggap sebagai kondisi predisposisi klasik.

Pada pria

Pada pria, seringkali cukup sulit untuk secara visual mengidentifikasi jenis kerusakan spesifik pada otot perut.

Selama kehamilan dan setelah melahirkan

Paling sering, peregangan atau robeknya otot-otot perut pada wanita setelah melahirkan dan dalam proses mereka terbentuk ketika janin yang dipetik berhenti memberikan tekanan dari dalam dan struktur yang sesuai berkurang sangat cepat. Dampak patologis juga disediakan oleh operasi, misalnya, operasi caesar dengan pembentukan sejumlah komplikasi.

Gejala peregangan otot perut

Pada sebagian besar kasus, gejala peregangan otot perut tidak spesifik dan sering bingung dengan memar dan jenis kerusakan jaringan lunak lainnya.

Prasyarat untuk membuat diagnosis akhir adalah melakukan metode penelitian yang sangat penting, termasuk USG, jika perlu, rontgen, computed tomography atau MRI.

Gejala peregangan otot perut pada pria dan wanita:

• Munculnya rasa sakit. Ini bisa sangat bervariasi, dari rasa sakit ringan hingga kejang yang tajam, yang tidak hilang bahkan saat istirahat;
• Bengkak Terbentuk di lokasi lokalisasi otot yang terluka, masing-masing, di sisi kiri atau kanan dinding perut;
• Hematoma dan pendarahan internal. Ditandai dengan bentuk kerusakan sedang hingga parah pada struktur otot. Ketika peregangan ringan biasanya tidak terjadi;
• Kejang sekunder. Mereka dapat berkembang pada latar belakang sindrom nyeri yang kuat, kerusakan ujung saraf dan faktor lainnya, masing-masing, untuk diberikan pada struktur lunak yang berdekatan.

Tanda-tanda pecahnya otot perut

Gejala pecahnya otot perut lebih terasa daripada gejala peregangan di atas, karena manifestasi dasar sekuat mungkin, disertai dengan sindrom nyeri yang sangat akut.

Gejala khas dari pecahnya otot perut dapat meliputi:

• Nyeri Terbentuk baik di tempat langsung pecahnya struktur otot, dan di daerah yang berdekatan jaringan lunak. Sindrom nyeri sering menjalar ke organ-organ internal dan bahkan tulang, dalam beberapa kasus menciptakan prasyarat untuk pengembangan syok;
• Kejang kompleks. Dibentuk dengan latar belakang struktur ketidaknyamanan yang kuat pada rongga perut. Pada saat yang sama, keadaan spasmodik cukup akut dan tergantung pada keparahan pecahnya luasnya;
• Bengkak dan hematoma. Di lokalisasi kerusakan jaringan otot, pembengkakan yang cukup kuat diamati. Kulit hiperemik, perdarahan internal dan hematoma terlihat dengan mata telanjang;
• Pembatasan aktivitas motor. Dengan ruptur yang cukup kuat, seseorang tidak dapat sepenuhnya melakukan gerakan amplitudo fleksor dan ekstensor tubuh, serta belokan rotasi relatif terhadap "sumbu" konvensional karena nyeri dan kejang yang sangat akut, yang meningkat seiring intensitas aktivitas fisik meningkat bahkan tanpa beban.

Perawatan kerusakan

Prosedur untuk mengobati keseleo dan patah otot, terlepas dari keadaan cedera, sifat dan keparahannya kompleks dan mencakup berbagai intervensi potensial - dari perawatan konservatif hingga pembedahan, serta rehabilitasi sistemik.

Tindakan khas dalam penghapusan penyakit:

• Pertolongan pertama Diproduksi dalam urutan pra-medis dan ditujukan untuk meminimalkan risiko pengembangan komplikasi jangka pendek;
• Perawatan obat-obatan. Ini termasuk penggunaan sejumlah obat, terutama obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik;
• Intervensi bedah. Prosedur bedah biasanya diresepkan untuk tingkat kerusakan otot yang parah atau kegagalan terapi konservatif;
• Rehabilitasi. Hal ini bertujuan untuk mengembalikan kinerja struktur lunak setelah akhir periode kerusakan akut.

Pertolongan pertama

Apa yang harus dilakukan jika otot perut Anda terasa sakit akibat peregangan atau sobekan? Tugas utama memberikan pertolongan pertama adalah bantuan sementara dari gejala yang paling tidak menyenangkan dari proses patologis, mencegah perkembangan komplikasi jangka pendek, serta segera memindahkan korban ke ruang gawat darurat terdekat untuk menjalani diagnosis dan meresepkan terapi profesional yang diperlukan.

Tindakan yang diperlukan untuk membantu:

• Minimalkan aktivitas fisik. Seseorang harus bergerak sesedikit mungkin, lebih baik berbicara posisi horizontal. Segala beban, seperti di perut, dan komponen tubuh lainnya sangat dilarang;
• Anestesi dan pengangkatan spasme. Sebagai alat dasar, itu rasional untuk menggunakan dingin untuk lokalisasi masalah. Sejumlah cukup kubus dibungkus beberapa lapisan materi atau polietilen, kemudian diterapkan pada struktur lunak yang rusak untuk jangka waktu tidak lebih dari 15 menit untuk mencegah pendinginan berlebihan yang kuat pada kulit dan otot. Setelah setengah jam, prosedur dapat diulangi, hingga 10 kali sehari.

Terapi konservatif

Sebagai bagian dari terapi konservatif dilakukan kegiatan berikut:

• Memberikan ketenangan pikiran. Sehubungan dengan pasien mengecualikan aktivitas fisik, baik aktif dan pasif. Dalam kasus yang parah, imobilisasi sebagian atau seluruhnya adalah mungkin;
• Menghilangkan rasa sakit Salep antiinflamasi nonsteroid untuk meregangkan otot perut, analgesik, serta aplikasi dingin yang biasa untuk pelokalan masalah yang paling umum digunakan. Selain itu, penggunaan rasional antispasmodik. Menurut resep dokter khusus, sebagai aturan, glukokortikosteroid, antibiotik untuk menekan infeksi bakteri sekunder, serta kelompok obat lain dapat diresepkan sebagai bagian dari perawatan pecahnya jaringan lunak sedang atau parah.
• Pengobatan sekunder. Ini terdiri dalam menerapkan kompres hangat setelah minimal 3 hari setelah menerima kerusakan, meresepkan vasodilator lokal yang meningkatkan aliran darah perifer, kondroprotektor, pelemas otot dan obat-obatan lainnya sesuai kebutuhan;
• Operasi Itu rasional hanya dengan tingkat ruptur parah atau ketidakefektifan jangka panjang dari perawatan konservatif secara umum.

Fisioterapi

Setelah akhir periode akut dari proses patologis dan dimulainya dinamika positif pemulihan, spesialis profil menunjuk fisioterapi. Biasanya mereka termasuk:

• Terapi latihan senam. Berbagai macam latihan, dari yang paling sederhana dan pasif hingga penuh tanpa beban sesuai dengan skema individu;
• Dampak instrumental. Yang paling khas dalam konteks ini adalah elektroforesis, terapi magnetik, USG, prosedur balneologis, dan sebagainya;
• Pijat Ditunjuk pada tahap akhir rehabilitasi dan ditujukan untuk meningkatkan tonus otot di area masalah terdekat.

Metode rakyat

Setiap metode pengobatan alternatif dapat digunakan hanya sebagai suplemen potensial untuk terapi dasar dari periode rehabilitasi akhir, dan hanya setelah konsultasi wajib dengan dokter Anda.

Resep paling terkenal:

• Bawang dan apsintus. Ambil 200 gram bawang dan daun wormwood yang sudah dihancurkan. Campur bahan secara menyeluruh menjadi satu massa lembek tunggal, kemudian oleskan kompres berdasarkan produk ke lokasi masalah. Durasi satu sesi adalah sekitar 5 jam. Ulangi sekali sehari selama seminggu;
• Clay Alat yang efektif dikenal lotion berdasarkan tanah liat biru atau putih. Bahan kering dalam jumlah yang cukup diaduk dalam air bersih, setelah itu dioleskan pada otot yang rusak sampai benar-benar kering, yang membutuhkan waktu sekitar 2 jam. Prosedur ini dapat diulang beberapa kali sehari selama 10 hari;
• Minyak lavender dan bunga matahari. Ambil 50 gram sirup bunga lavender dan 200 gram minyak bunga matahari. Campur kedua komponen dan lumasi lokalisasi masalah dengan alat yang dihasilkan. Prosedur ini diulangi dua kali sehari - pagi dan sore hari. Kursus ini dirancang selama 10-12 hari.

Ketentuan pemulihan dan pencegahan

Waktu pemulihan akhir pasien setelah cedera secara langsung tergantung pada tingkat keparahan proses patologis, sifatnya, usia korban, serta adanya sejumlah penyakit kronis dan komplikasi.

Secara umum, mereka dapat bervariasi sebagai berikut:

• Peregangan ringan. Rata-rata, mereka dirawat selama beberapa minggu;
• Air mata keparahan sedang. Periode pemulihan berkisar dari 4 minggu hingga 2 bulan;
• Istirahat total jaringan lunak dengan perkembangan komplikasi. Pemulihan mungkin memakan waktu hingga 4 bulan.

Untuk mengurangi risiko berulangnya proses patologis, langkah-langkah berikut digunakan:

• Kinerja wajib dari pemanasan yang tepat sebelum aktivitas fisik;
• Kepatuhan terhadap peraturan keselamatan, seperti dalam olahraga, dan dalam hal bekerja dengan beban;
• Aktivitas fisik moderat teratur, yang bertujuan memperkuat struktur otot perut.

Victor Sistemov - pakar situs web 1Travmpunkt

Distensi perut, gejala, pengobatan

Penyebab nyeri pada perut oblik, mengapa perut terasa sakit di dekat otot perut oblik?

Semua orang tahu ungkapan rakyat yang terkenal "pusar akan melepaskan" (tentang kerja keras yang akan datang), "Anda merobek perut Anda" (berarti sesuatu yang sangat lucu, atau, sekali lagi, usaha yang sulit). Namun, dari sudut pandang medis, ada trauma yang cocok untuk istilah "merobek perut terbuka".

Gejalanya persis sama dengan hernia umbilikalis. Apa yang tidak mengejutkan, karena disebut dengan cara sederhana robekan perut.

Benar, terkadang istilah ini menyiratkan peregangan otot perut, tetapi interpretasi ini jarang terjadi. Perut yang sobek terjadi pada orang yang secara dramatis telah mengangkat beban yang signifikan atau telah lama membawa (mendorong, menarik) berat, pada batas kemampuan fisik, benda.

Secara fisiologis, cedera dimanifestasikan oleh penurunan spool di bawah tempat - menurut aturan, itu harus terletak di pusar.

Penyebab peregangan

Seringkali masalah ini terjadi pada saat yang paling tidak tepat. Ini dapat dipicu oleh faktor-faktor berikut:

• tubuh tidak cukup panas sebelum dimulainya aktivitas fisik;
• kelelahan kronis atau kelebihan latihan;
• fleksibilitas otot yang rendah;
• bentuk fisik yang buruk.

Keadaan berikut meningkatkan risiko cedera otot:

• elemen atletik dilakukan (misalnya, melempar, melompat atau berlari);
• angkat berat;
• kehilangan dukungan;
• slip;
• perubahan kecepatan yang tiba-tiba (akselerasi atau deselerasi).

Pecahnya serat otot lebih sering diamati pada kelompok jaringan seperti itu:

• lumbar;
• interkostal;
• leher;
• lengan bisep dan trisep;
• otot kaki;
• trapesium dan belah ketupat.

• jatuh pada benda keras, • pukulan, • ketegangan tajam otot-otot dinding perut selama latihan fisik atau ketika bersin, batuk.

Untuk melemahkan rasa sakit yang kuat setelah latihan yang intens, kram perut dan kolik, akan membantu untuk melakukan latihan lain, tetapi dengan lebih sedikit stres. Untuk mencegah cedera, penting selama kelas untuk tidak mencoba menguasai latihan-latihan yang terlalu sulit bagi Anda pada tahap ini.

Pertama-tama, Anda harus mengevaluasi secara objektif peluang nyata Anda saat ini. Beban harus ditingkatkan secara bertahap, dipandu oleh rekomendasi dari pelatih.

Sebelum dan sesudah pelatihan, perhatian yang cukup harus diberikan pada pemanasan, peregangan dan hambatan. Ini akan membantu mencegah pra-natalisasi, meringankan, menghilangkan rasa sakit yang parah pada otot atau membuat manifestasinya yang tidak menyenangkan menjadi minimal.

Mandi air panas atau mandi juga dianggap sebagai metode yang efektif untuk mengatasi celah. Ini akan membantu mengendurkan otot setelah pekerjaan selesai.

Untuk efek yang lebih besar dan lebih banyak kesenangan di kamar mandi, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial.

Ada sejumlah faktor yang memicu peregangan otot perut. Pertama-tama, penyebab cedera terletak pada latihan aktivitas fisik apa pun dengan latar belakang ketidaksiapan absolut untuk beban semacam itu.

Selain itu, peregangan dapat disebabkan oleh:

• melebihi norma aktivitas fisik;
• latihan yang tidak benar selama kegiatan olahraga;
• angkat berat;
• memutar batang tubuh.

Ada juga faktor-faktor yang mempengaruhi kemungkinan peregangan:

• ketegangan otot;
• ekstensibilitas otot yang buruk;
• otot punggung yang melemah;
• aktivitas fisik;
• kelelahan;
• melakukan pendidikan jasmani dalam dingin.

Jadi, sebagai akibat dari penipisan dan peregangan garis putih perut, peregangan dan divergensi otot terjadi. Penyebab kondisi ini dapat:

• kehamilan dan persalinan;
• Stres fisik yang tidak bisa dibenarkan, sembelit kronis, batuk yang lama dan tegang, dll. - kondisi yang menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdomen;
• obesitas atau penurunan berat badan yang cepat, menyebabkan penurunan tonus otot;
• kelemahan jaringan ikat yang bersifat bawaan; Seringkali kondisi ini disertai oleh hernia dari dinding perut anterior berbagai lokalisasi.

Perlu dicatat bahwa dalam kebanyakan kasus, pada wanita setelah melahirkan, rektus abdominis dalam waktu 2 bulan berkontraksi dan bertemu kembali ke pusat. Namun, keadaan awal tidak selalu tercapai, misalnya, dengan otot perut yang melemah, dengan tingkat distensi yang tinggi, dengan kehamilan berulang atau displasia jaringan ikat bawaan.

Penyebab langsung kerusakan adalah pukulan terkonsentrasi yang kuat ke daerah dinding perut anterior dan bagian lateral perut, dan lebih jarang ke daerah lumbar. Biasanya, pada saat tumbukan, otot-otot perut berada dalam keadaan yang lebih atau kurang rileks - ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk "lewat" dari tumbukan jauh ke dalam jaringan.

Mekanisme cedera seperti itu dapat diamati selama insiden kriminal (pukulan atau tendangan), kecelakaan mobil, jatuh dari ketinggian, bencana alam atau industri.

Jenis operasi utama

Klasifikasi peregangan otot-otot peritoneum terjadi tergantung pada tingkat keparahan cedera. Dalam praktik medis, sudah lazim untuk mendiagnosis semua kasus dengan keseleo menjadi tiga tahap utama:

1. Tingkat pertama, peregangan sedang, yang tidak memerlukan perawatan khusus, dan semua gejala dan rasa sakit berlalu setelah 1-2 minggu, asalkan pasien mematuhi rejimen jinak.
2. Tingkat kedua, tingkat sedang, di mana gejalanya diekspresikan dengan tingkat intensitas rata-rata, tetapi menghilang setelah beberapa minggu. Dengan gelar ini, dalam beberapa kasus, pasien membutuhkan perawatan yang terampil. Pemulihan biasanya terjadi 3-6 minggu setelah kejadian.
3. Tingkat ketiga, parah, di mana sering ada celah pada kelompok otot perut. Gejala diucapkan. Kesenjangan yang paling umum adalah jembatan penghubung perut. Otot yang rusak tidak dapat berkontraksi. Perawatan, kadang-kadang bahkan operatif, dalam hal ini berlangsung rata-rata 3 bulan.

Cedera perut tumpul dibagi menurut prinsip-prinsip berikut:

1. Tanpa kerusakan pada organ perut (memar, istirahat pada kelompok otot dan fasia).
2. Dengan adanya kerusakan pada organ internal, terletak di ruang peritoneum (pecahnya hati, limpa, saluran usus, kandung kemih).
3. Dengan kerusakan pada organ retroperitoneal (pecahnya pankreas, ginjal).
4. Patologi dengan perdarahan intraabdomen.
5. Kerusakan, disertai dengan ancaman peritonitis (trauma pada organ berlubang).
6. Gabungan kerusakan pada parenkim dan organ berlubang.

Tujuan dari perawatan bedah adalah menghilangkan diastasis dan memperkuat area dinding perut ini. Hasilnya adalah efek fungsional dan kosmetik yang baik.

Saat ini dibedakan:

• ketegangan plastik dengan jaringan lokal
  - selama operasi, struktur dari jaringan perut anterior dibuat
  dinding, yang saat ini tidak kami gunakan dalam praktik kami, di
  karena sejumlah besar kambuh dan kurangnya kosmetik
  efek (sayatan di dinding perut 16-18 cm);
• plastik non-tegangan menggunakan endoprostesis mesh.

Jaring bahan sintetis sepenuhnya mencakup zona diastase,
memperbaiki di tepi. Minus - kurangnya perbandingan otot rektus
menyebabkan efek kosmetik yang baik dalam rekonstruksi perut
dinding. plastik ketegangan dengan penutupan diastasis dan tambahan
menggunakan mesh endoprosthesis.

Diastasis dijahit dan tempat plastik semakin diperkuat.
implan jala. Mesh sintetis penuh
meliputi area diastasis yang dijahit, tambahan pemasangan di tepi
bahan jahitan. Setelah 2 bulan prosthesis berkecambah
jaringan, membentuk kompleks anatomi tunggal. Lebih lanjut dia
berubah menjadi struktur jaringan ikat yang kuat hingga
2 mm, yang mampu menahan beban yang cukup besar. Ini
plastik memungkinkan untuk mengurangi kekambuhan hingga 1%, bukannya 20% dengan plastik
akses ketegangan tanpa implan. ketegangan plastik dengan penutupan diastasis menggunakan jala
endoprosthesis dan abdominoplasty.

Operasi ini dilakukan dengan diastase, yang disertai dengan ptosis.
dinding perut anterior, adanya hernia ventral dari lokalisasi yang berbeda,
masalah kosmetik - bekas luka pasca operasi atau postpartum
meregangkan

Saat ini, berbagai jenis plastik dengan implan mesh untuk diastasis otot rectus abdominis dapat dilakukan baik dengan metode terbuka atau dengan bantuan peralatan endoskopi melalui sayatan kecil di daerah umbilikal atau tusukan dinding perut - laparoskopi.

Hernioplasti endoskopi dengan diastasis otot rektus memiliki sejumlah keunggulan:

• tidak adanya rasa sakit;
• risiko minimal kekambuhan penyakit (kurang dari 1%);
• tidak ada bekas luka yang terlihat;
• periode rehabilitasi yang lebih singkat.

Penggunaan teknologi terbaru, peralatan modern, bahan jahitan ultrathin dan implan jala dalam pengobatan menjamin kualitas tinggi intervensi bedah. Pada saat yang sama, risiko komplikasi atau kambuh pasca operasi diminimalkan.

Namun, faktor penting lain harus dipertimbangkan: jika ada kelainan patologis muncul, kunjungan sebelumnya ke dokter secara signifikan mempengaruhi hasil perawatan.

Mendaftar untuk konsultasi dapat:

“Ketika Anda menulis surat, ketahuilah: surat itu sampai ke email pribadi saya. Saya selalu menjawab semua surat Anda sendiri. Saya ingat bahwa Anda memercayai saya dengan hal yang paling berharga - kesehatan Anda, takdir Anda, keluarga Anda, orang yang Anda cintai dan saya melakukan segala yang mungkin untuk membenarkan kepercayaan Anda.

Setiap hari saya menjawab surat Anda selama beberapa jam.

Dengan mengirimkan saya surat dengan pertanyaan, Anda dapat yakin bahwa saya akan dengan cermat memeriksa situasi Anda dan, jika perlu, meminta dokumen medis tambahan.

Pengalaman klinis yang besar dan puluhan ribu operasi yang sukses akan membantu saya untuk memahami masalah Anda bahkan di kejauhan. Banyak pasien tidak memerlukan perawatan bedah, tetapi memilih perawatan konservatif yang tepat, sementara yang lain membutuhkan operasi mendesak. Dan faktanya, dan dalam kasus lain, saya menguraikan taktik tindakan dan, jika perlu, saya sarankan untuk lulus ujian tambahan atau rawat inap darurat. Penting untuk diingat bahwa beberapa pasien untuk pembedahan yang sukses membutuhkan pengobatan komorbiditas dan persiapan pra operasi yang tepat.

Surat itu harus (!) Menunjukkan usia, keluhan utama, tempat tinggal, nomor telepon kontak, dan alamat email untuk komunikasi langsung.

Agar saya dapat menjawab semua pertanyaan Anda secara terperinci, saya meminta Anda untuk mengirim ultrasonografi, pemindaian CT, MRI, dan saran ahli lainnya bersama dengan permintaan Anda. Setelah mempelajari kasus Anda, saya akan mengirimkan jawaban terperinci atau surat dengan pertanyaan tambahan. Bagaimanapun, saya akan mencoba membantu Anda dan membenarkan kepercayaan Anda, yang bagi saya adalah nilai tertinggi.

Ahli Bedah Konstantin Puchkov "

Tahap penyakit

1. Cahaya

Tidak memerlukan perawatan khusus. Semua sensasi dan kondisi yang tidak menyenangkan menghilang secara mandiri setelah seminggu. Namun, hasil yang menguntungkan seperti itu dimungkinkan jika Anda benar-benar mengamati rezim yang lembut.

2. rata-rata

Hal ini ditandai dengan manifestasi gejala derajat sedang, yang paling baik surut setelah beberapa minggu. Beberapa pasien memerlukan perawatan khusus.

3. Berat

Dalam hal ini, ada otot-otot perut pecah, yang dimanifestasikan dalam tanda-tanda yang jelas dan intens. Dalam kebanyakan kasus, ada celah dalam jaringan ikat, yang kehilangan kesempatan untuk berkontraksi. Tindakan pengobatan mungkin konservatif atau operatif, tetapi dalam kedua kasus periode rehabilitasi berlangsung beberapa bulan.

Jarak antara otot lurus biasanya hanya 0,5-2cm. Luasnya otot rektus, diukur di tengah antara umbilikus dan proses xiphoid sternum, menunjukkan tingkat keparahan penyakit (stadiumnya). Ada tiga tahap penyakit:

• Tahap I - perluasan garis putih di pusar hingga 5 cm. Cacat seperti itu tidak mempengaruhi bentuk perut. Biasanya ditemukan pada wanita setelah kelahiran pertama. Tanda-tanda diastasis rektus abdominis pada tahap ini adalah nyeri epigastrik yang tumpul, non-intensif, mual, konstipasi, dan distensi. Seringkali pasien mengalami kesulitan berjalan.
• Tahap II - perbedaan mencapai 5-7 cm.Pada tahap ini, relaksasi kelompok otot lateral dan pembentukan hernia umbilikalis diamati.
• Stadium III - diastasis lebih dari 7 cm adalah karakteristik dari tahap penyakit ini.Pada tahap ini, hernia sering terjadi (garis perut putih dan perut). Selain perut yang longgar, pasien khawatir akan pelanggaran yang lebih serius. Atropi otot yang berkembang dan splanchnoptosis - perpindahan rongga perut, disertai dengan berbagai gangguan. Kapasitas kerja pasien tersebut terbatas.

Nyeri otot perut selama kehamilan

Gejala yang menyakitkan di daerah perut seorang wanita hamil dapat disebabkan

Keadaan "kebidanan", serta penyebab alami, fisiologis, terkait dengan peningkatan rahim dan peregangan otot perut.

Rasa sakit pada otot-otot perut selama kehamilan menyebabkan kekhawatiran, seperti untuk ibu hamil sendiri dan untuk dokter kandungan. Pertama-tama, dengan munculnya rasa sakit pertama, kemungkinan penyebab patologis dikecualikan:

• Ancaman keguguran, keguguran, termasuk "septik", yang memanifestasikan dirinya dalam gambaran klinis perut akut.
• Kehamilan ektopik.
• Fibromyoma
• Pecahnya uterus.
• Pre-eklampsia.
• Solusio plasenta.
• Pielonefritis akut.
• Jarang - pecahnya aneurisma (arteri).
• Jarang - hematoma spontan dari otot-otot perut.

Untungnya, nyeri pada otot perut selama kehamilan pada 75% kasus dikaitkan dengan penyebab fisiologis yang dapat dipahami. Rahim yang meningkat secara bertahap menyebabkan peregangan alami otot-otot perut, yang sebelumnya melakukan fungsi "korset", dan dalam proses membawa janin melakukan tugas menjaga rahim.

Yang paling rentan terhadap rasa sakit adalah otot langsung yang mengalir dari tulang rusuk ke zona kemaluan. Bagi para wanita yang sebelumnya menjaga elastisitas jaringan otot, yaitu, melakukan latihan, peregangan akan hampir tak terlihat.

Jika otot “malas”, atrofi, atau, sebaliknya, terlalu tegang, gejala nyeri dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk menarik, sensasi sakit, meningkat seiring perkembangan janin, hingga munculnya hernia umbilikal atau hernia pada garis putih perut.

Selama masa kehamilan, wanita tersebut mengalami nyeri pada otot perut 4-5 bulan setelah pembuahan. Anak, berkembang di dalam rahim, terus tumbuh, yang memerlukan peningkatan rahim dan tekanannya pada otot-otot perut.

Nyeri, sakit perut selama kehamilan juga muncul karena peregangan ligamentum bundar, yang berfungsi untuk mendukung rahim. Ini memberi wanita itu ketidaknyamanan sementara.

Juga menyebabkan rasa sakit pada otot yang mampu melakukan aktivitas fisik. Karena itu, selama kehamilan, wanita tidak disarankan untuk mengangkat beban dan melakukan olahraga aktif.

Gejala dan tanda

Jika seorang wanita telah mengoyak perutnya, gejalanya muncul sebagai berikut: ada rasa sakit yang kuat dan menusuk di sepanjang seluruh perbatasan pinggang. Sensasi serupa muncul di perut bagian bawah.

Seringkali pemindahan spul menyebabkan kembung dan gemuruh perut diikuti oleh diare. Ini dapat ditusuk di samping seperti itu terjadi setelah lari cepat atau dengan kolik ginjal.

Kadang-kadang sakit perut yang parah disertai dengan "mundur" di pangkal paha, dan sangat sensitif sehingga menjadi sulit untuk berjalan. Dalam beberapa kasus, seseorang tidak dapat meluruskan atau bernafas dengan dangkal - sakit bernafas lebih dalam.

Gejala dan tanda

Masalah ini ditandai dengan gambaran klinis khusus. Nyeri peregangan otot mungkin berbeda. Itu tergantung pada tingkat kerusakan jaringan:

1. Cidera seperti itu ditandai dengan pecahnya serat individu. Rasa sakit pada kondisi ini tidak signifikan.
2. Tingkat ini ditandai dengan melemahnya otot, dan terkadang kehilangan kapasitasnya. Area di sekitar sendi sedikit membengkak. Rasa sakitnya juga sedang.
3. Dengan cedera ini, pecah ligamen sepenuhnya terjadi. Selain itu, fungsi sendi dilanggar. Rasa sakit pada tahap ini sangat parah.

Selain itu, bisa ada bentuk kerusakan tendon:

• tendonitis - trauma, yang menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan radang jaringan yang berdekatan;
• tendinosis - pecah tendon parsial atau lengkap terjadi;
• tenosynovit - proses inflamasi akut terjadi pada membran yang hampir tempering.

Sebagai hasilnya, kita dapat menyimpulkan bahwa peregangan otot dan ligamen disertai dengan gejala berikut:

• rasa sakit;
• bengkak;
• kemerahan area;
• peningkatan sensitivitas;
• kekakuan gerakan.

Mengangkat berat badan seringkali dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan, salah satunya adalah

Praktis setiap orang dalam hidup memiliki situasi ketika "dia telah merobek perut". Pada intinya, ini bukan cedera, tetapi otot serat yang berlebihan dari dinding perut.

Ini terjadi dari pengangkatan beban besar di rumah dan di tempat kerja, pergantian batang tubuh yang tajam, pada atlet dengan aktivitas fisik yang berat - baik pada pria maupun wanita. Dengan batuk yang kuat, kontraksi otot-otot dinding perut juga terjadi, paling sering anak-anak menderita kesedihan seperti itu.

Dan ungkapan "menarik perut dari tawa" sesuai dengan kebenaran.

Ada yang namanya perut sobek. Jadi mereka mengatakan dalam kasus-kasus di mana otot perut mengalami kelebihan beban yang sistematis, dan komplikasi yang terkait dengannya berkembang - pembentukan hernia, prolaps organ internal.

Memar dari dinding perut dimanifestasikan oleh pembengkakan lokal dan rasa sakit, kadang-kadang lecet, perdarahan terlihat. Nyeri meningkat dengan mengubah posisi tubuh, batuk, bersin, buang air besar.

Ketika otot-otot perut diregangkan, gejala-gejala standar yang khas dari patologi ini diamati. Jika peregangan disertai dengan penyesuaian mikro otot, gejalanya mungkin lebih jelas dan lebih intens. Manifestasi klinis utama dari patologi ini meliputi yang berikut:

• ketidaknyamanan di area otot yang rusak;
• rasa sakit ketika mencoba menekuk batang dan ketegangan otot-otot peritoneum;
• rasa sakit yang tajam dan memburuk selama palpasi di tempat peregangan;
• kejang otot peritoneum;
• dalam kasus yang parah, pembentukan edema dan hematoma mungkin terjadi, yang seharusnya menjadi sinyal kepada korban mengenai permohonan mendesak untuk bantuan yang memenuhi syarat.

Ketika mereka berbicara secara khusus tentang pecahnya otot-otot perut subkutan, yang mereka maksudkan adalah perbedaan ujung-ujungnya pada titik pecahnya. Di sini, munculnya tiga gejala penting muncul:

• cacat otot dan aponeurotik teraba di bawah kulit
• hematoma yang khas
• tanda-tanda iritasi peritoneum.

Gejala-gejala yang dijelaskan di bawah ini tidak selalu menunjukkan peregangan otot perut. Gejala yang mirip dengan peregangan dapat dipicu oleh masalah yang sama sekali berbeda. Karena itu, ketika gejala yang mirip dengan peregangan otot perut muncul, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter tanpa gagal.

Peregangan, khususnya, dapat disertai dengan gejala-gejala berikut:

• merasakan ketidaknyamanan pada otot;
• nyeri otot segera setelah cedera;
• rasa sakit saat disentuh;
• rasa sakit pada ketegangan dan fleksi otot;
• kejang otot;
• pada kasus yang parah, hematoma dan pembengkakan.

• ketidaknyamanan pada otot-otot peritoneum;

• rasa sakit saat menyentuh, mengencangkan otot atau melenturkan tubuh;

1 serat otot tidak sangat rusak (perawatan selama 2-3 minggu);

2 sebagian besar serat otot rusak (pengobatan 3-7 minggu);

3 otot pecah, di mana pembedahan diperlukan (pengobatan selama 3 bulan).

• ketidaknyamanan pada otot-otot peritoneum;

• rasa sakit;

• rasa sakit saat menyentuh, mengencangkan otot atau melenturkan tubuh;

1 serat otot tidak sangat rusak (perawatan selama 2-3 minggu);

2 sebagian besar serat otot rusak (pengobatan 3-7 minggu);

3 otot pecah, di mana pembedahan diperlukan (pengobatan selama 3 bulan).

Di daerah dinding perut anterior, tulang rusuk bagian bawah, bagian lateral perut dan punggung bagian bawah, hematoma dan lecet kadang-kadang terlihat. Otot-otot dinding perut anterior tegang (harus dicatat bahwa selama kelelahan, atrofi otot, serta penebalan lapisan lemak dan degenerasi lemak otot, stres dapat menjadi lemah, nyaris tidak terlihat).

Ada rasa sakit pada palpasi perut, dengan lesi intraabdomen ditentukan oleh gejala positif iritasi peritoneum.

Dengan 500 ml atau lebih. darah yang telah berlalu dari pembuluh yang rusak atau organ parenkim, Anda dapat menentukan suara tumpul selama perkusi perut.

Pada auskultasi, ada pelemahan peristaltik. Gejala lain mungkin termasuk mual, muntah, tidak ada atau perubahan tinja, darah dalam urin, sering buang air kecil yang menyakitkan, dll. Di antara gejala non-spesifik umum adalah peningkatan denyut jantung, tekanan darah rendah dan peningkatan indeks kejut.

Dalam beberapa kasus, gejala khas memungkinkan ahli traumatologi untuk mencurigai kerusakan pada organ tertentu bahkan sebelum melakukan pemeriksaan instrumen. Jadi, ketika pecahnya usus kecil dan besar tampak menyebar, rasa sakit yang meningkat di perut, mual dan muntah, syok traumatis dapat terjadi.

Pada saat yang sama pada ruptur dari ketegangan usus besar dari dinding perut diekspresikan lebih cerah, tanda-tanda perdarahan intra-perut sering terungkap.

Cara menentukan diastasis

Selain masalah medis yang terkait dengan peregangan otot-otot peritoneum, banyak pasien juga harus menghadapi masalah estetika.

Untuk menghindari banyak masalah dengan kerja organ internal, termasuk sistem pencernaan, pembentukan hernia, penghilangan organ internal, kerusakan lebih lanjut pada otot dan perbedaannya di sepanjang garis tengah peritoneum setelah melahirkan, perlu untuk mendiagnosis peregangan secara tepat waktu. Ini akan memberikan waktu untuk menetapkan rejimen pengobatan yang benar dan akan berkontribusi pada pemulihan penuh sistem otot.

Juga, jika ada gejala peregangan otot-otot bagian tubuh ini, perawatan tepat waktu sangat penting bagi wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan atau berada pada tahap awal kehamilan. Ini akan membantu menghindari sejumlah masalah yang mungkin diperburuk pada periode berikutnya dan setelah melahirkan.

Untuk memeriksa diastasis garis putih perut, tes sederhana harus dilakukan. Pasien, berbaring telentang, harus menekuk lutut dan meletakkan kakinya di lantai. Selanjutnya, tekuk leher dan sedikit regangkan otot perut; untuk ini cukup mengumpulkan sedikit.

Jari perlu menjelajahi area pusar dan garis tengah. Tonjolan seperti rol yang muncul di garis tengah perut dengan kontur halus menunjukkan patologi.

Agak sulit untuk mengidentifikasi penyakit pada orang yang mengalami obesitas. Informasi yang lebih akurat dapat diperoleh dengan menggunakan USG dari dinding perut anterior.

Korban dengan dugaan trauma perut tertutup segera diangkut ke fasilitas medis, tes darah dan urin ditentukan, dan golongan darah dan faktor Rh ditentukan. Skema survei yang lain bersifat individual.

Untuk mengecualikan perdarahan intraabdomen (termasuk subkapsular) dan menilai kondisi organ internal, USG, CT, MSCT digunakan. Jika studi-studi ini tidak tersedia, jika dicurigai adanya organ abdomen, radiografi rongga perut digunakan.

Perawatan

Di lembaga medis, diagnosis dan pemeriksaan menyeluruh akan dilakukan oleh dokter yang hadir. Anda mungkin memerlukan tes perangkat keras, seperti rontgen, tomografi komputer perut dan herniografi (jika dicurigai adanya hernia). Jika otot perut rusak, pasien diberikan perawatan darurat, dan perawatan lebih lanjut dilakukan secara rawat jalan.

Jika ada hernia umbilikalis, maka dalam hal ini dimungkinkan intervensi bedah. Pembedahan dilakukan hanya setelah diagnosis menyeluruh dan tanpa adanya kontraindikasi. Untuk pengobatan hernia dapat diterapkan ketegangan hernioplasty dan implan plastik jala.

Dimungkinkan untuk memperbaiki air mata sendiri jika Anda memiliki keterampilan yang sesuai. Untuk tujuan ini, korban ditempatkan pada permukaan yang rata dan, dengan palpasi yang hati-hati, menemukan organ yang bergeser. Kemudian dengan lembut pindahkan hernia dari perut ke bawah dengan gerakan mengencangkan. Hernia udara dikeluarkan dengan gerakan spiral. Dengan tidak adanya rasa sakit, semua manipulasi dilakukan dalam beberapa tahap.

Mempercepat proses pemulihan akan membantu terapi yang dipilih dengan benar. Namun, dia menandatangani dokter secara individual untuk setiap pasien. Dia tahu cara merawat otot yang terkilir dan akan merekomendasikan rejimen terapi terbaik. Alat-alat berikut dapat digunakan:

• obat-obatan farmasi;
• "obat-obatan" rakyat;
• tambalan khusus.

Selain itu, peregangan otot disertai dengan peningkatan tonus serat. Relaksan otot berikut dapat digunakan untuk mengatasi masalah ini:

Salep Peregangan Otot

Ketika hernia umbilical didiagnosis, reposisinya tidak cukup, karena ada kemungkinan komplikasi yang tinggi. Dalam hal ini, pembedahan direkomendasikan, dalam hal ini, konsultasi dengan ahli gizi dan ahli gastroenterologi akan diperlukan.

Sebelum operasi, pemeriksaan dilakukan, tanpa adanya kontraindikasi (bentuk akut penyakit, kehamilan, gagal jantung), dokter meresepkan operasi.

• hernioplasti ketegangan;
• implan plastik jala.

Selama operasi ini, anestesi lokal atau umum diberikan.

Setelah pemeriksaan oleh dokter dan pengecualian dari patologi yang lebih serius ketika meregangkan otot-otot perut, perawatan seperti ini diresepkan:

• istirahat fisik;
• obat penghilang rasa sakit (ibuprofen, ketorol dan analognya);
• dinginkan perut pada hari pertama, oleskan bantal pemanas dengan air dingin selama 15-20 menit hingga 6 kali sehari;
• anestesi lokal (gel fastum, ketonal, nise, indometasin);
• memperbaiki dengan perban khusus dengan permukaan bagian dalam yang lembut;
• keringkan panas di daerah yang menyakitkan - selama 2-3 hari, Anda bisa menggunakan bantal pemanas yang hangat, pasir atau garam yang dipanaskan, serta menggunakan lampu biru atau inframerah selama 15 menit 2-3 kali sehari.

Perawatan yang tepat memberi efek cepat, setelah beberapa hari rasa sakitnya reda, kemungkinan gerakan.

Setelah cedera, perlu untuk menahan diri dari konsumsi makanan dan cairan, karena jika kerusakan ditemukan pada organ internal, operasi di bawah anestesi akan diperlukan, yang dapat menyebabkan muntah dengan aspirasi makanan ke dalam saluran pernapasan.

Pengobatan penyakit tergantung pada intensitas dan keparahan gejala dan tingkat cedera. Jadi, dengan tingkat keparahan yang berbeda, dapat bertahan dari beberapa hari hingga beberapa bulan.

Hal utama bagi pasien dengan cedera ini adalah untuk memastikan istirahat total untuk otot-otot perut dan tidak adanya beban, bahkan yang paling minimal sekalipun. Dalam kehidupan sehari-hari, mengangkat benda berat, gerakan tiba-tiba dan tindakan lain yang menyebabkan kontraksi otot perut harus dihindari. Mode hemat yang sangat penting dalam dua hari pertama setelah insiden.

Untuk peregangan sedang hingga berat, paparan sesi dingin direkomendasikan selama 15-20 menit dengan interupsi. Kompres dingin akan membantu mengurangi rasa sakit. Sebagai flu, Anda bisa menggunakan kompres es batu yang dibungkus plastik dan handuk. Mengekspos es langsung ke kulit terbuka tidak dianjurkan.

Untuk menghilangkan rasa sakit yang hebat dan intens, dokter mungkin meresepkan obat anti-inflamasi dan analgesik dalam bentuk tablet, suntikan atau salep. Ini akan membantu meringankan kondisi dan kesejahteraan umum pasien secara signifikan.

Saat rasa sakitnya lewat, Anda bisa mulai meregangkan otot yang sakit secara bertahap. Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan latihan yang paling lembut, secara bertahap menyulitkan mereka dan meningkatkan beban.

Dalam beberapa kasus, pasien dengan masalah ini harus beralih ke operasi plastik modern. Dalam hal ini, lebih banyak masalah estetika dihilangkan.

Dalam kebanyakan kasus, prognosis untuk istirahat otot perut subkutan menguntungkan. Karena itu, perawatan konservatif pada awalnya dilakukan dalam bentuk istirahat dan aplikasi panas atau prosedur yang dapat diserap lainnya. Namun, dalam 3 kasus mungkin perlu untuk beralih ke langkah-langkah terapi yang lebih aktif.

Tindakan untuk menghilangkan rasa sakit ditujukan untuk menormalkan proses yang menyebabkan gangguan pada organ yang terletak di rongga perut. Setelah mencapai normalisasi, dokter meresepkan prosedur dan langkah-langkah perawatan, mengembalikan kinerja penuh tubuh, kegagalan yang menyebabkan rasa sakit.

Akhirnya, pada tahap ketiga, langkah-langkah diambil untuk mengembalikan pekerjaan sistem saraf, yang telah terpapar stres yang disebabkan oleh ketidaknyamanan fisik.

Langkah-langkah terapi yang bertujuan untuk menghentikan mialgia dari daerah perut diambil berdasarkan alasan etiologis yang ditetapkan selama pemeriksaan. Jika gejala ketidaknyamanan disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan, ketegangan yang diperoleh selama latihan olahraga, kondisi khusus untuk mengobati alasan menghilangkan rasa sakit tidak akan diperlukan.

1 Penghapusan patologi struktural organ yang terletak di perut.

Langkah-langkah terapi untuk mengembalikan otot perut harus ditandai dengan pendekatan terpadu:

1. Istirahat Ini mengasumsikan tidak adanya beban minimal pada perut untuk memberikan otot istirahat lengkap. Dalam kondisi kehidupan sehari-hari, tidak perlu mengangkat benda yang berat, untuk membuat gerakan tajam, dan juga untuk melakukan aktivitas yang memicu kontraksi otot peritoneum. Rejimen yang lembut seperti ini sangat penting untuk diamati sepanjang hari setelah cedera.
2. Mengompresi tipe dingin. Berguna untuk keparahan parah atau sedang. Paparan dingin harus berlangsung setidaknya 20 menit, setelah jam istirahat harus diambil. Sebagai kompres, pilihan yang ideal adalah es, yang harus dibungkus dengan handuk sebelum dioleskan ke kulit. Tidak dianjurkan untuk menggunakan es dalam bentuk murni, karena reaksi yang sama sekali berbeda terjadi, tidak ditujukan untuk meringankan kondisi. Jika tidak ada es, maka kompres dapat dilakukan melalui kantong makanan beku atau air dingin.
3. Obat-obatan. Untuk meringankan manifestasi yang menyakitkan, obat anti-inflamasi digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, yang dapat digunakan dalam berbagai bentuk. Obat penghilang rasa sakit yang baik adalah Acetaminophen, Ibuprofen. Untuk mengurangi kerusakan kulit luar yang disebabkan oleh peregangan otot-otot perut, disarankan untuk menggunakan krim penyembuhan khusus.
4. Latihan. Setelah menghilangkan sensasi nyeri, disarankan untuk melakukan prosedur peregangan yang bertujuan memulihkan jaringan perut. Untuk tujuan ini, perlu dilakukan latihan khusus, yang kompleksitasnya akan meningkat seiring waktu.

Bagaimana cara mengobati distensi perut? Setelah cedera, aktivitas fisik apa pun harus dibatasi. Pasien harus lebih sering beristirahat.

Dalam 2 hari pertama setelah peregangan, oleskan kompres dingin (kompres es) ke area yang cedera selama 20 menit dengan interval 4 jam. Untuk menghilangkan rasa sakit, obat-obatan seperti Ibuprofen atau Acetaminophen digunakan.

Setelah 2 hari perawatan, area yang rusak harus digosok. Saat menggunakan krim dan salep, dengan kandungan zat antiinflamasi nonsteroid.

Ketika rasa sakit hampir hilang, mulailah melakukan latihan khusus yang mengembalikan fungsi otot. Dalam hal ketika, terlepas dari perawatan, perbaikan tidak terjadi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan melakukan diagnosa penuh.

Pria yang menarik punggung bagian bawah cenderung pulih relatif cepat. Selain itu, dalam 90% kasus, penyembuhan otot yang meregang terjadi dalam sebulan. Perawatan membantu meringankan gejala dan mempercepat penyembuhan.

1. Es dalam 48-72 jam pertama

Oleskan kompres es selama 15-20 menit setiap 2 jam ke area cedera selama 48-72 jam pertama (2-3‒ hari). Ini akan membantu mengurangi peradangan. Selain itu, es bertindak sebagai anestesi lokal, menghilangkan rasa sakit. Juga, terapi ini membantu mengatasi kram dan kejang otot setelah cedera.

Seorang pria yang merobek punggungnya tidak perlu melakukan pemanasan, karena ini dapat memperburuk situasi (hal yang sama berlaku untuk otot perut yang sobek). Oleskan panas bisa atas saran dokter hanya setelah 72 jam setelah peregangan, ketika rasa sakit berkurang dan akan berhenti menjadi akut.

Bagaimana cara mengobati distensi perut? Setelah cedera, aktivitas fisik apa pun harus dibatasi. Pasien harus lebih sering beristirahat.

Dalam 2 hari pertama setelah peregangan, oleskan kompres dingin (kompres es) ke area yang cedera selama 20 menit dengan interval 4 jam. Untuk menghilangkan rasa sakit, obat-obatan seperti Ibuprofen atau Acetaminophen digunakan.

Setelah 2 hari perawatan, area yang rusak harus digosok. Saat menggunakan krim dan salep, dengan kandungan zat antiinflamasi nonsteroid.

Ketika rasa sakit hampir hilang, mulailah melakukan latihan khusus yang mengembalikan fungsi otot. Dalam hal ketika, terlepas dari perawatan, perbaikan tidak terjadi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan melakukan diagnosa penuh.

Gambaran klinis tergantung pada stadium penyakit. Pada tahap awal, seringkali tidak ada keluhan selain cacat kosmetik.

Namun, berbagai gejala yang diperburuk setelah aktivitas fisik secara bertahap dapat bergabung. Jika tidak diobati, penyakit ini akan berkembang, dan gangguan pernafasan, pencernaan, peredaran darah, dan lainnya secara bertahap bergabung.Penampilan hernia menimbulkan bahaya serius.

Pertolongan pertama

Jika gejala-gejala dari ketegangan perut muncul, korban harus diberikan pertolongan pertama:

1. Berikan pasien dengan posisi yang nyaman, lebih disukai horizontal. Sangat diinginkan untuk mengendurkan otot-otot perut. Permukaannya harus rata dan keras. Jangan menaruh bantal;
2. Penting untuk memperbaiki area yang terkena dampak. Tangan korban harus berada di sepanjang tubuh. Di bawah punggung bagian bawah, Anda harus meletakkan kain padat yang dilipat beberapa kali, dan strip tidak boleh lebih dari 30 cm. Fiksasi harus dilakukan dengan membuat putaran perban di dekat pangkal paha, di sepanjang pusar dan, jika panjangnya cukup, di bawah diafragma. Perban harus ketat, tetapi tidak ketat;
3. Jika rasa sakitnya tak tertahankan, penggunaan kompres pendingin dan anestesi diperbolehkan.

Khususnya perlu berhati-hati ketika berpakaian seorang wanita, karena ada kerusakan pada organ reproduksi. Setelah melakukan semua tindakan yang diperlukan, pasien tidak boleh berdiri tegak, tetapi dengan hati-hati di sisinya.

Tentu saja, untuk melakukan diagnosa diri, dan bahkan lebih banyak perawatan dalam hal apapun tidak mungkin. Karena itu, bantuan terbaik bagi korban adalah memanggil ambulans atau membawa pasien ke fasilitas medis terdekat.

Dianjurkan untuk segera bertindak. Pertolongan pertama untuk meregangkan otot harus diberikan dalam 24-72 jam setelah cedera. Ini terlihat seperti ini:

1. Berikan istirahat total. Pastikan untuk melepaskan area yang terkena dampak dari pakaian yang sempit. Lepas itu harus sangat hati-hati, agar tidak membuat tegangan berlebih.
2. Tempelkan dingin. Kompres yang terbuat dari es akan membantu meminimalkan bengkak dan hematoma. Dianjurkan untuk tidak menerapkan dingin langsung ke kulit. Lebih baik untuk membungkus es dengan handuk dan menempel pada area yang rusak selama 20 menit. Kompres pendingin seperti itu harus dilakukan setiap 4 jam.
3. Berikan kompresi. Untuk melakukan ini, area yang rusak harus dibalut dengan perban elastis. Hanya belitan yang seharusnya tidak terlalu kencang, jika tidak sirkulasi darah akan sangat memburuk.
4. Dianjurkan untuk memperbaiki pengangkatan area yang rusak - lengan atau kaki sedemikian rupa sehingga mereka berada di atas tingkat jantung. Ini akan melindungi dari penumpukan cairan di area yang terkena.
5. Minum obat penghilang rasa sakit. Obat antiinflamasi dan analgesik tanpa resep dapat digunakan.

Regangkan otot-otot di kaki

Penting untuk diingat bahwa istirahat terlalu lama akan berdampak negatif pada proses perbaikan jaringan. Karena alasan ini, setelah 2 hari istirahat, Anda dapat melanjutkan ke tahap rehabilitasi berikutnya:

1. Anda perlu perlahan dan tanpa banyak usaha (untuk tidak berlebihan) untuk melakukan latihan peregangan. Tujuan dari latihan tersebut adalah untuk meregangkan otot, sehingga semua manipulasi harus dilakukan dengan lancar. Pada tahap pertama, latihan ini dilakukan hanya dalam beberapa menit. Secara bertahap, durasi dan intensitas manipulasi tersebut meningkat.
2. Itu harus sedikit berjalan. Pada awalnya langkah-langkahnya kecil, dan jumlahnya tidak signifikan. Awalnya lebih baik menggunakan dukungan tambahan, misalnya tongkat.
3. 3 hari setelah peregangan otot paha, kompres hangat harus dilakukan sekali sehari. Pemanasan semacam itu akan meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mempercepat proses regenerasi serat yang rusak.

Meregangkan otot pangkal paha

Pertolongan pertama untuk kerusakan tersebut memiliki karakteristik sendiri.

Meregangkan otot-otot lengan

Kita harus bertindak cepat: setiap menit penting.

Meregangkan otot-otot punggung

Pertolongan pertama adalah memastikan bahwa area yang rusak istirahat penuh. Apa pun, bahkan beban terkecil dapat menyebabkan konsekuensi serius - kerusakan parah pada serat otot. Karena alasan ini, bantuan harus didekati secara bertanggung jawab.

Keseleo leher

Pertolongan pertama untuk masalah yang sama turun untuk menghilangkan kejang dan mengembalikan keadaan normal serat.

Ada pendapat: jika Anda telah merobek perut Anda, cukup untuk mengambil anestesi, menaruh kehangatan dan berbaring.

Ini tidak dapat dilakukan dengan pasti sebelum dokter memeriksanya.

Jika Anda menduga kerusakan pada organ internal harus mematuhi aturan berikut:

1. Pasien ditempatkan pada permukaan yang keras, memberikan keadaan istirahat.
2. Untuk menempatkan trauma untuk masuk angin.
3. Jangan memberikan air dan makanan kepada orang yang terluka.
4. Jangan minum obat sebelum ambulan tiba, terutama analgesik.
5. Jika memungkinkan, sediakan transportasi ke rumah sakit.
6. Di hadapan muntah, putar kepala pasien ke samping agar tidak menyebabkan aspirasi muntah.

DRAWN KE HALER: APA YANG HARUS DILAKUKAN DALAM SYARAT RUMAH

Segera setelah diagnosis "peregangan punggung bawah" dikonfirmasi, pengobatan dapat dimulai. Pertolongan pertama meliputi:

• istirahat - penting untuk tidak membebani area tubuh yang rusak lagi,
• es
• kompres
• saat dalam posisi tengkurap gunakan bantal kecil di bawah punggung bawah, sehingga berada dalam keadaan terangkat.

Cara dirawat di rumah, jika dirobek kembali

Dengan tidak adanya komplikasi, adalah mungkin untuk mengobati robek di rumah. Selama minggu pertama setelah cedera, lebih baik untuk menghindari aktivitas fisik, oleskan es ke punggung bagian bawah dan gunakan obat antiinflamasi nonsteroid untuk mencegah peradangan berkembang.

Fisioterapis mungkin menyarankan Anda untuk menjalani kursus USG, elektroforesis (saat ini), laser atau fototerapi (terapi cahaya). Ini juga termasuk latihan fisioterapi.

Konsekuensi

Selama kesedihan, pusar dipindahkan, yang mengarah ke berbagai macam kondisi patologis. Selain itu, pada pria dan wanita, efek ini dapat memanifestasikan diri mereka dengan cara yang berbeda.

Ketika perut sakit parah setelah ketegangan otot yang tajam, Anda harus ingat bahwa kadang-kadang itu bisa menunjukkan konsekuensi berikut:

1. Vyhozhdenie dan pelanggaran hernia perut. Tempat favorit hernia adalah daerah inguinal dan umbilical, garis putih (tengah) perut, area bekas luka pasca operasi. Muntah, distensi abdomen bergabung dengan nyeri, keadaan umum memburuk.
2. Pembentukan hematoma dari dinding perut, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit yang parah, pembengkakan perut.
3. Kelalaian organ internal - ada rasa sakit yang mengganggu di perut, pelanggaran kursi, mual, wanita mungkin mengalami perdarahan. Komplikasi ini berkembang dengan gangguan perut yang sering dan berulang.

• Pecahnya otot-otot dinding perut setelah waktu tertentu dapat menyebabkan hernia. • Perdarahan intraperitoneal tanpa perawatan tepat waktu yang tepat mengancam jiwa. • Pecahnya organ berongga tanpa operasi yang tepat waktu menyebabkan perkembangan peritonitis (radang peritoneum), yang menyebabkan sepsis (infeksi darah) dan kematian..

Hasil positif dengan trauma perut hanya mungkin terjadi dengan bantuan medis awal. Jaga kesehatan Anda. Lebih baik untuk melebih-lebihkan keparahan gejala Anda daripada mencari bantuan medis terlambat.

Ahli Bedah Tevs DS

Pencegahan keseleo otot perut

Meregangkan otot-otot perut sangat mungkin untuk dicegah, jika Anda mengikuti beberapa aturan sederhana:

• Sebelum berolahraga, pastikan untuk melakukan pemanasan;
• ketika berolahraga, cobalah untuk menghindari tegangan lebih;
• melakukan latihan, pertimbangkan kemampuan fisik Anda untuk menghindari kelebihan;
• secara teratur melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot perut;
• mengangkat benda berat, yang sebelumnya dibiasakan dengan aturan mengangkat beban;
• Saat lelah, tunda kelas.

Berikut adalah beberapa latihan efektif untuk meregangkan perut:

1. Berlutut, miringkan tubuh ke belakang. Lakukan ini perlahan-lahan, miringkan lengan Anda lurus ke lantai. Bernapaslah dengan teratur, dengan tenang. Tahan pose selama setengah menit. Jalankan 6-7 kali.
2. Berbaringlah telentang, lengan terbentang. Membungkuk di sendi pinggul, berbaringlah di satu sisi. Semakin kuat rotasi, semakin efektif peregangan. Pose ditahan selama 30 detik. Dari posisi awal, belok ke arah lain. Lakukan 5-6 putaran di kedua arah.
3. Berbaring telentang, tekuk lutut dan, letakkan telapak tangan di lantai, angkat tubuh - buat “jembatan”. Berdiri 30 detik. Cobalah bernafas dengan tenang, dengan tenang. Ulangi 6-7 kali.
4. Ambil pose kobra. Berbaring tengkurap, letakkan tangan Anda setinggi bahu. Tanpa menekuk lengan Anda, tekan panggul ke lantai. Luruskan bahu Anda, perhatikan napas Anda. Cobalah tahan pose selama setengah menit. Santai, lalu ulangi 6-7 kali.