Menurut para dokter, salah satu penyebab beberapa penyakit, kesehatan yang buruk, kemunduran penampilan kulit dan rambut adalah kekurangan vitamin. Anda dapat mengisi kembali suplai nutrisi dengan mengonsumsi vitamin kompleks, tetapi metode ini memiliki kelemahan besar: tubuh tidak menyerap vitamin yang tidak diterima dari produk. Ahli gizi percaya bahwa tubuh jauh lebih baik menyerap vitamin yang terkandung dalam makanan dan minuman. Oatmeal kissel mengandung banyak zat yang diperlukan untuk kesehatan manusia dan elemen pelacak. Ingin tahu bagaimana minuman ini dibuat?
Manfaat oatmeal untuk kesehatan manusia
Oatmeal kissel dalam komposisi dan prinsip persiapannya sangat berbeda dari minuman manis biasa yang mengandung buah dan buah. Butir gandum cincang digunakan untuk membuat agar-agar, dan gandum harus difermentasi. Kandungan lemak dalam minuman oatmeal tidak melebihi 7%, tetapi ada lebih banyak protein di dalamnya - hingga 20%, oleh karena itu, minuman ini berhasil digunakan untuk menurunkan berat badan. Oatmeal jelly juga memiliki sifat bermanfaat berikut:
- Minuman ini memiliki kandungan tinggi yang bermanfaat bagi zat-zat tubuh - vitamin dan elemen pelacak yang meningkatkan penampilan rambut dan kulit. Vitamin yang terkandung dalam oatmeal kissel akan memiliki efek penguatan pada tubuh, yang membantu menyembuhkan penyakit jantung dan pembuluh darah.
- Penggunaan teratur kissel atas dasar serpihan gandum meningkatkan aktivitas lambung, usus, pemulihan mikroflora yang rusak terjadi. Minuman ini direkomendasikan untuk orang yang menderita bisul, gastritis, penyakit lambung dan usus lainnya.
- Kissel berbasis oat membantu menormalkan komposisi darah, menghilangkan ketidakseimbangan hormon.
- Oatmeal kissel direkomendasikan untuk orang yang ingin meningkatkan imunitasnya.
- Terbukti bahwa minuman oatmeal membantu membersihkan tubuh.
Cara memasak oatmeal kissel - resep dengan foto
Agar ciuman berbasis oat tidak kehilangan sifat penyembuhannya, Anda harus memasaknya dengan benar. Untuk persiapan minuman sesuai dengan resep klasik dibutuhkan beberapa waktu: perlu fermentasi cair. Bahkan seorang juru masak pemula dapat mengatasi persiapan minuman penyembuh, yang perlu Anda lakukan adalah mengikuti semua instruksi dari resep asli.
Oatmeal dengan susu
- oatmeal (serpih) - 100 g;
- susu - 0,4 liter;
- gula - 40 g;
- pati - 20 g;
- vanilin.
- Panaskan susu hingga 40 derajat, tuangkan serpih dengan susu, biarkan selama seperempat jam membengkak.
- Saring gandum dengan kain kasa sehingga tidak ada cairan dalam croup.
- Bagilah cairan menjadi dua bagian, di antaranya encerkan pati.
- Letakkan bagian kedua dari susu di atas api, tambahkan gula dan vanilin.
- Setelah mendidih, tuangkan susu dengan kanji, aduk.
- Didihkan minuman, kecilkan api, rebus hingga jeli.
Resep ciuman tua di atas air
- oatmeal (serpih) - 0,3 kg;
- air - 1 l;
- roti hitam kering - 50 g;
- garam
- Tuang sereal dan roti dengan air, biarkan selama 2-3 hari sehingga membengkak. Massa oatmeal harus dicampur setiap 5-6 jam.
- Saring, peras massa cairan melalui lapisan kasa ganda.
- Rebus, beri garam jeli.
- Masak dengan api kecil sampai jeli menjadi kental.
- Minuman disajikan panas atau dingin: sebagai yang suka lebih banyak.
Bagaimana cara memasaknya di slow cooker?
- oatmeal (serpih) - 0,3 kg;
- air - 1 l;
- kulit satu lemon.
- Tuang air gandum, bersikeras 10 jam.
- Peras oatmeal melalui lapisan kasa ganda, tuangkan cairan ke dalam mangkuk multicooker.
- Nyalakan mode "Memanggang", masak sampai ciuman menjadi kental.
- Minuman disajikan panas atau dingin: sebagai yang suka lebih banyak.
Resep video untuk memasak ciuman di kefir
Rasa dan manfaat minuman yang luar biasa berdasarkan oat dan kefir. Mempersiapkannya cukup sederhana, tetapi lebih nyaman bagi beberapa ibu rumah tangga untuk mempelajari resep baru, dengan fokus pada instruksi video, yang menceritakan secara terperinci tentang semua seluk-beluk menyiapkan hidangan atau minuman. Setelah meninjau video, bahkan seorang juru masak yang bercita-cita tinggi akan mendapatkan keterampilan membuat oatmeal kissel pada kefir, dan akan dapat menyiapkan minuman sendiri.
Cara memasak jeli obat
Untuk pengobatan penyakit tertentu, tidak perlu pergi ke apotek dan membeli obat-obatan mahal: minuman yang terbuat dari gandum yang disiapkan menurut Momotov, Bolotov, Izotov dapat meningkatkan fungsi lambung, usus, menormalkan jantung dan mempercepat metabolisme. Terutama berguna untuk pankreas, hati dan kantong empedu.
Ketika pankreatitis - resep Momotov
- oatmeal (serpih) - 0,5 kg;
- kefir - 0,1 l;
- air matang didinginkan - 4,5 l;
Memasak (disiapkan dalam tiga hari):
- Isi stoples dengan kapasitas 3 liter sereal, isi dengan air (2,5 l) dan kefir.
- Aduk bahan, tutup toples dengan penutup atau sarung tangan karet (yang lebih disukai).
- Taruh toples di tempat yang hangat selama 20-40 jam.
- Pisahkan cairan melalui lapisan kasa ganda. Cairan untuk pengobatan pankreatitis tidak diperlukan.
- Bilas serpihan dalam dua liter air, tuangkan cairan ke dalam stoples 2 liter.
- Taruh toples di tempat yang hangat selama 20-40 jam.
- Isi tabung dua liter akan menjadi sedimen (konsentrat) dan cairan yang harus dikeringkan dengan hati-hati.
- Dengan hati-hati kumpulkan konsentrat, tuangkan ke dalam piring terpisah.
- Rebus 0,2 liter air.
- Encerkan 50 gram konsentrat ke dalam sedikit air, tambahkan cairan ini ke air mendidih.
- Aduk, didihkan.
- Minumlah sepanjang hari selama beberapa teguk.
Ketika sakit perut - resep Izotov
- oatmeal (serpih) - 0,5 kg;
- kefir - 0,1 l;
- roti gandum - 50 g;
- air matang dingin - 6 l;
- Isi tabung dengan kapasitas 3 liter sereal, roti, tuangkan bahan-bahan ini dengan air (3 liter) dan kefir.
- Aduk bahan, tutup toples dengan penutup atau sarung tangan karet (yang lebih disukai).
- Taruh toples di tempat yang hangat selama 20-40 jam.
- Ayak cairan ke dalam panci dengan kapasitas minimal 6 liter.
- Bilas serpihan dengan air (3 liter).
- Campuran yang dihasilkan (2 toples tiga liter) bertahan 12-16 jam.
- Setelah periode ini, tiriskan cairan (kvass) agar tidak mengaduk endapan (konsentrat). Bahan-bahan ini harus disimpan di lemari es atau di tempat yang dingin, dan masak agar-agar dalam jumlah yang tepat.
- Selanjutnya Anda perlu memasak jeli. Dua sendok makan konsentrat harus dicampur dengan 0,25 liter kvass.
- Didihkan campuran ini.
- Setelah mendidih mengurangi panas, rebus sampai kental.
- Minumlah sepanjang hari selama beberapa teguk.
Apa ciuman yang bermanfaat dari Hercules untuk menurunkan berat badan?
Oat jelly berguna untuk menurunkan berat badan karena dua alasan utama: jeli tidak mengandung banyak lemak, tetapi kaya akan protein, vitamin, dan zat lain yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan kalori jeli kecil, itu cocok dengan banyak diet. Penggunaan minuman oatmeal kental juga merupakan fakta bahwa serpihan kaya akan serat, yang berkontribusi pada pembersihan cepat usus dari racun, yang berkontribusi pada percepatan hilangnya kilogram ekstra.
Bahaya dan kontraindikasi
Minuman berbahan dasar gandum (serpihan) tidak mengandung zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan, walaupun dikonsumsi dalam jumlah banyak. Sebaliknya, oatmeal, kefir dan air adalah zat dan produk yang diperlukan untuk aktivitas vital organisme. Satu-satunya hal yang perlu ditakuti adalah konsumsi berlebihan dari oat jelly: jika Anda makan berlebihan, kemungkinan perut Anda akan sakit selama beberapa jam.
Ulasan
Beberapa bulan yang lalu, ia memulai pengobatan untuk pankreatitis. Dokter memberi tahu saya tentang manfaat minuman berbasis oat. Obat ini membantu saya, meskipun tidak mudah untuk menyiapkannya: ada yang salah, dan minumannya tidak cukup asam. Alasan kesalahan - saya memutuskan untuk menambahkan gula, tetapi ini tidak mungkin dilakukan. Saya mulai menyiapkannya sesuai dengan resep aslinya, dan minumannya sesuai dengan yang seharusnya, dengan rasa asam.
Ulkus lambung diobati dengan berbagai keberhasilan selama lebih dari setahun. Itu menjadi jauh lebih baik setelah saya mulai mengambil ciuman menurut Izotov. Pada awalnya, resep untuk membuat minuman terasa rumit, tetapi setelah beberapa upaya yang gagal saya belajar membuat jelly oatmeal. Kursus pengobatan berlangsung sebulan, setelah beberapa bulan saya pikir untuk mengulangi kursus.
Masalah kelebihan berat badan menghantui saya dalam beberapa tahun terakhir. Saya menyelesaikannya secara bertahap, menggunakan berbagai metode. Perlahan-lahan berat hilang, dan manfaat besar dalam hal ini adalah diet seimbang saya, yang meliputi hidangan sehat seperti jeli gandum. Saya merekomendasikan untuk memasaknya secara ketat sesuai resep - berdasarkan biji-bijian utuh atau serpihan gandum, tanpa menambahkan gula, tepung, tepung dan produk lainnya.
Oatmeal Kissel: hidangan yang bermanfaat dan sehat
Oat jelly dapat dibuat dari oatmeal, oatmeal, dan oatmeal. Berapa banyak jelly akan menjadi tebal tergantung pada jumlah serpihan (tepung atau oatmeal) per volume air.
Jelly oatmeal
Oat jelly dapat dibuat dari oatmeal, oatmeal, dan oatmeal. Berapa banyak jelly akan menjadi tebal tergantung pada jumlah serpihan (tepung atau oatmeal) per volume air.
Berapa banyak jeli asam akan tergantung pada jenis starter (rye cracker atau oat ferment, atau tidak ada fermentasi sama sekali), waktu yang diperlukan untuk oatmeal (oatmeal atau oatmeal) untuk difermentasi. Durasi pematangan, tergantung pada hasil yang diinginkan, berkisar antara 6 jam hingga 2 hari.
CIUMAN DI PERMUKAAN OAT
250 g oatmeal - 3 liter air. Waktu pematangan 12 jam.
Tuangkan air matang hangat 30-3535 ke dalam mangkuk. Ayak tepung dengan ayakan, dalam dosis kecil, aduk dengan pengocok (pengocok di tangan kanan Anda, saringan dengan tepung di kiri), tuangkan oatmeal ke dalam air. Biarkan selama 12 jam. Setelah waktu tertentu, saring melalui saringan halus ke dalam panci dan biarkan mendidih. Tuang ke dalam piring atau piring.
Kissel pada oatmeal
Untuk 1 cangkir oatmeal - 1,5 liter air. Waktu pematangan 12 jam.
Tuangkan air matang hangat 30-35С ke dalam wadah. Tuang oatmeal ke dalam air dalam dosis kecil, aduk dengan whisk (seperti dalam resep dengan jeli pada oatmeal). Biarkan pada suhu kamar selama 12 jam. Setelah waktu tertentu, saring melalui saringan halus ke dalam panci dan biarkan mendidih. Tuang jeli dalam bentuk (atau piring).
Kissel pada oatmeal
Pada 500g oatmeal - 1,5 liter air. Waktu pematangan 12 jam.
Tuangkan air matang hangat 30-35С ke dalam wadah. Tuang oatmeal ke dalam air. Biarkan pada suhu kamar selama 12 jam. Setelah waktu yang ditentukan, tiriskan melalui saringan halus ke dalam panci (jika mungkin, peras serpihan dengan sendok) dan biarkan mendidih. Tuang jeli dalam bentuk (atau piring).
Kissel dituangkan dalam bentuk dan didinginkan dapat dituangkan dengan madu, quince (atau lainnya) selai, susu (terutama dipanggang), krim, krim asam atau hanya ditaburi gula.
Hidangan yang bermanfaat, terutama dengan madu.
Anda bisa mengurangi jumlah sereal, tepung, atau oatmeal, sehingga puding tidak terlalu tebal, atau membuatnya lebih tebal dengan menambah jumlah gandum.
Oatmeal Kissel. Resep PF Simonenko "Dapur Teladan" 1892
Masalah: 2fun. tepung oatmeal.
Namachivat di malam hari 2 hal. oatmeal dalam air dan tambahkan roti sourdough atau sepotong roti asam hitam. Mereka memberi asam, dan di pagi hari saring melalui saringan ke dalam panci, garam dan rebus sampai matang, terus diaduk dengan spatula; dituangkan ke dalam piring atau bentuk yang dalam dan didinginkan.
Sayuran atau susu almond disajikan secara terpisah.
Penghuni pertama
Sebagai starter, Anda dapat menggunakan segenggam rye cracker atau membuat starter oat, yaitu oat kvass.
Untuk menyiapkan sourdough, Anda membutuhkan 1/2 gelas oatmeal atau 1 cangkir oatmeal untuk diisi dengan air matang dingin - 2 liter. Tambahkan rye cracker dan biarkan pada suhu kamar selama 2-3 hari. Kemudian dengan lembut tuangkan ½ kvass transparan yang sudah jadi (bisa diminum atau digunakan untuk membuat roti, seperti halnya whey digunakan), sisa oatmeal harus dikeringkan melalui saringan halus dan ditempatkan di lemari es. Kocok sebelum digunakan.
Apa oatmeal yang berguna, kontraindikasi
Oat kissel adalah produk makanan. Dalam minuman ini dengan khasiat yang bermanfaat, protein, lemak dan karbohidrat seimbang secara optimal. Manfaat dan bahaya kissel oatmeal telah lama dipelajari oleh dokter dan ahli gizi.
Apa itu puding oatmeal
Kissel yang terbuat dari gandum bukanlah minuman berry manis yang akrab. Resep memasaknya juga berbeda. Anda akan membutuhkan butiran giling, yang harus difermentasi. Untuk manfaat yang lebih besar, jangan tambahkan gula. Sbiten dengan sifat yang berguna dari konsistensi kental yang sama, tetapi dengan butiran kecil. Hidangan ini dikenal sejak abad ke-16 sebagai hidangan tradisional di atas meja ramping. Orang-orang di Utara menyebut minuman ini "Akselerasi." Dia ditempatkan di atas meja di ujung makan, dan para tamu mengetahui bahwa pesta itu akan segera berakhir.
Terapkan khasiat unik dari makanan untuk penyembuhan, penurunan berat badan dan nutrisi yang tepat. Komposisi mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat dan bahan kimia lain yang diperlukan untuk kesehatan. Menjadi probiotik yang kuat, produk dengan sifat bermanfaat membantu meningkatkan pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Vladimir Izotov menciptakan resep menjahit oatmeal dan mematenkannya pada tahun 1992. Dokter-ahli virus mempelajari catatan kuno abad ke-6, di mana gandum asam dan digunakan sebagai obat dengan sifat penyembuhan. Izotov melengkapi komposisi dengan pengetahuan modern dalam kedokteran. Hasilnya adalah alat dengan berbagai aplikasi, membawa manfaat luar biasa dan tidak menyebabkan kerusakan.
Komposisi kimia dari oatmeal
Minuman obat dengan khasiat bermanfaat mengandung:
- lisin;
- triptofan;
- biotin;
- asam nikotinat;
- lesitin;
- kolin;
- sejumlah kecil vitamin C dan D;
- metionin;
- retinol;
- vitamin kelompok B, E;
- garam mineral dari fluor, kalium, besi, magnesium.
Nilai gizi dan kandungan kalori oat jelly
Nilai gizi, jumlah kalori, dan sifat-sifat yang bermanfaat dari oatmeal tergantung pada resep memasak dan adanya bahan-bahan tambahan. Angka-angka berikut diberikan untuk 100 gram jeli di atas air tanpa menambahkan gula, garam, dan produk susu:
- kalori - 130 kkal;
- serat makanan - 0,8 g;
- lemak - 7,5 g;
- protein - 4 g;
- karbohidrat - 12,6 g;
- air - 69 g;
- abu - 0,9 g
Setelah penambahan susu, kadar kalori dan protein meningkat secara signifikan, yang mungkin lebih berbahaya daripada manfaat untuk penyakit pada saluran pencernaan.
Sifat oatmeal yang berguna
Resep Kissel, Izotova, lulus ujian di Institut. Keuntungan dicatat dalam kesimpulan resmi:
- mudah dicerna;
- aktivitas biologis yang tinggi;
- tidak adanya efek samping yang tidak menyenangkan;
- penyembuhan tubuh yang efektif.
Pemeriksaan telah mengkonfirmasi bahwa tidak ada produk serupa dengan efek yang sama pada tubuh di seluruh dunia.
Mengidentifikasi efek positif seperti itu setelah minum:
- pemulihan yang cepat dari penyakit dan minum antibiotik;
- menyingkirkan dysbacteriosis;
- meredakan gastritis, pankreatitis, borok, erosi lendir;
- Bantuan dari mulas, bersendawa, perasaan berat.
Kissel dari Hercules hanya bermanfaat, itu adalah profilaksis yang sangat baik dan hidangan yang sangat diperlukan untuk gaya hidup sehat. Sbiten - sumber yang kaya akan vitamin dan mikro.
Penyakit apa yang membantu puding oat
Oatmeal mengandung zat volatil yang mencegah pembentukan sel-sel ganas. Konsumsi sbitya secara teratur pada gandum menghasilkan kadar estrogen yang normal pada wanita. Jadi, agar-agar membantu mencegah pembentukan kanker payudara.
Perasaan kenyang jangka panjang dipertahankan setelah dikonsumsi karena serat makanan. Dengan demikian, makanan ringan dan konsumsi makanan biasa hilang. Metabolisme mempercepat sebagai hasilnya, dan orang tersebut kehilangan berat badan tanpa membahayakan.
Pasien dengan diabetes harus memasukkan ciuman ke dalam makanan. Konsistensi yang tebal memasuki perut dan menyelimutinya. Akibatnya, proses penyerapan karbohidrat melambat, yang berarti tidak akan ada lonjakan gula darah secara tiba-tiba.
Serat dalam oatmeal meningkatkan motilitas usus, massa makanan lewat lebih cepat, dan dengan demikian sembelit dikeluarkan.
Untuk gastritis dan bisul, ciuman bermanfaat karena lingkungannya yang bersifat alkali netral dan kandungan lemaknya rendah.
Apa yang berguna oatmeal kissel, wanita hamil dan menyusui
Kissel oatmeal akan bermanfaat bagi tubuh anak yang sedang hamil dan belum lahir, produk hypoallergenic yang aman tidak akan membahayakan.
- Mulas - teman yang sering didatangi wanita hamil - menghilang setelah mengonsumsi minuman oatmeal secara teratur.
- Kissel menormalkan tekanan, menguntungkan untuk sistem kardiovaskular.
- Setelah lahir, wanita dapat mengalami wasir. Dan dalam hal ini juga akan membantu sbiten dengan properti yang bermanfaat.
- Oatmeal akan meningkatkan laktasi, meredakan ketegangan, dan mudah tersinggung.
Manfaat oat jelly untuk anak-anak
Minuman havermut dengan sifat-sifat yang berguna dapat dimasukkan ke dalam suplemen dari 6 bulan. Pertama, siapkan konsistensi cair. Secara bertahap, setelah 10 bulan, puding semakin tebal.
Anak-anak menerima sejumlah besar vitamin dan diisi dengan energi untuk waktu yang lama. Pada bayi dengan tinja yang terganggu, normalisasi proses pencernaan diamati. Manfaat sbitya untuk pertumbuhan tubuh sangat besar, dan kerugiannya minimal.
Cara memasak puding oatmeal
Ada beberapa resep untuk elixir oatmeal. Gunakan air, susu, kefir. Penting untuk mengikuti semua petunjuk dalam resep, maka minuman akan sangat berguna.
Hercules Kissel di atas air
Segera perlu diperhatikan: untuk mendapatkan minuman dengan properti yang bermanfaat harus menunggu 3 hari. Untuk resep sesuai dengan tradisi lama, Anda perlu:
- roti basi kering - 50 g;
- air - 1 l;
- oatmeal (sereal) - 0,3 kg;
- garam secukupnya
- Oats tuangkan air dengan roti selama 3 hari.
- Massa diaduk secara berkala setiap 6 jam.
- Setelah waktu yang ditentukan, bubur diperas melalui kain katun tipis ke dalam panci.
- Perlahan panas dan rebus massa, pra-garam.
- Begitu minuman mengental - siap.
Untuk memasak, Anda bisa menggunakan slow cooker. Untuk 300 gram oatmeal, Anda perlu mengambil satu liter air dan satu butir lemon. Oat dengan air menuntut 10 jam. Peras melalui saringan halus atau kain katun tipis ke dalam mangkuk multicooker. Dalam mode "Memanggang", ciuman dimasak sampai kental.
Susu Oatmeal Kissel
Ini akan mengambil susu dan sereal "Hercules" dengan perbandingan 2 banding 1.
- Perendaman berlangsung 2-3 jam.
- Setelah pembengkakan serpihan, massa dilemparkan kembali ke kain kasa dan diperas.
- Cairan yang dikeringkan dipanaskan dengan penambahan sedikit pati dan garam.
- Masak sampai kental.
Oat jelly Izotova
Isotov Oat Kissel digunakan dalam kasus-kasus seperti:
- penyakit kronis pada sistem pencernaan;
- gangguan pada sistem saraf;
- membersihkan tubuh dari racun;
- untuk pencegahan penyakit jantung;
- untuk merangsang metabolisme.
Oatmeal memiliki efek antiinflamasi, imunomodulator, koleretik, pembersihan, dan tonik.
- dua bungkus oatmeal;
- bagian ketiga segelas kefir;
- air
- Serpihan gandum digiling dalam blender dan dituang ke dalam stoples tiga liter. Seharusnya ternyata gandum membutuhkan 1/3 dari kapasitas.
- Kemudian tambahkan 3-4 sendok makan serpih yang tidak dihancurkan, kefir.
- Massa ditambahkan ke leher kaleng dengan air bersuhu kamar.
- Komposisi dibiarkan selama dua hari untuk memulai proses fermentasi. Selama waktu ini, bau khas terbentuk, massa oatmeal akan naik.
- Setelah dua hari, isi tabung harus ditiriskan ke dalam panci melalui saringan.
- Selanjutnya, bilas dengan dua liter air bersih.
- Isi panci harus dibiarkan selama 16-20 jam. Selama ini bentuk endapan di bagian bawah. Dari itu, dan perlu untuk memasak jeli. Air dari atas juga bisa digunakan.
- Untuk menyiapkan agar-agar dari billet, Anda perlu mengambilnya dalam jumlah 2 sendok makan dan tambahkan 200 g air mendidih.
- Kemudian tuangkan 200 g air lagi ke dalam panci.
- Rebus minuman di masa depan harus kental.
- Untuk rasa, Anda bisa menambahkan garam, minyak bunga matahari, zaitun, hijau.
Oatmeal kissel di kefir
- serpihan gandum - 0,5 kg;
- kaleng tiga liter;
- beberapa kerupuk gandum;
- Kefir - 1-2 sdm. sendok;
- air hangat - 1,5–2 liter.
- Semua bahan ditambahkan ke stoples.
- Tutupi wadah dan biarkan terfermentasi selama 2 hari.
- Setelah dua hari, massa meningkat, dan cairan tetap di bagian bawah.
- Ambil saringan dan panci.
- Massa dalam toples dicampur dan dituangkan ke dalam saringan.
- Anda dapat mengaduk massa dengan spatula dan pada saat yang sama menekan massa sehingga cairan berada di dalam wajan.
- Serpihan saringan ditransfer ke mangkuk yang dalam.
- Hal ini diperlukan untuk membilas massa dengan air bersih dan memeras lagi.
- Cairan dituangkan ke dalam panci.
- Bilas dengan air dan ulangi push up hingga 4 kali.
- Cairan dalam wajan harus dibiarkan semalaman.
- Di pagi hari perlu untuk mengalirkan air dari panci dan meninggalkan filtrat tebal di bagian bawah.
- Dituangkan ke dalam kaleng dan disimpan di lemari es.
- Seperti yang diperlukan dari filtrat kapan saja Anda bisa memasak jeli.
Anda dapat memasak oatmeal kissel dengan resep lain dengan menonton video:
Berapa banyak oatmeal yang bisa Anda minum per hari
Untuk pengobatan penyakit minum dikonsumsi saat perut kosong, 200 gram per hari. Durasi kursus tidak terbatas. Biasanya, pasien mengkonsumsi jeli, sampai ada perbaikan atau pemulihan.
Cara mengambil puding oatmeal
Tergantung pada kasus dan penyakitnya, ciuman oatmeal diambil dengan cara yang berbeda.
Melangsingkan
Untuk menormalkan berat badan, ahli gizi menyarankan untuk minum 1 gelas jelly untuk sarapan. Anda sebaiknya tidak menggunakan pemanis dan zat tambahan lainnya, sehingga manfaatnya tidak berubah menjadi bahaya. Untuk mempercepat efeknya, melangsingkan orang melarutkan minuman dengan air matang. Jadi serat membengkak lebih cepat di perut, dan rasa kenyang bertahan lama.
Pankreatitis
Selain obat tradisional, peradangan pankreas dihilangkan dengan diet yang lapar. Serangan pankreatitis disertai dengan mual, muntah, dan mulas. Setelah hari-hari lapar, pasien dibiarkan merebus sayuran, teh lemah, dan jeli gandum.
Saat gastritis
Kissel oatmeal, menurut dokter, harus dimasukkan dalam diet dengan gastritis. Karena penggunaan teratur produk ini datang normalisasi keasaman dalam perut. Untuk manfaat maksimal, minum harus di pagi hari dalam bentuk panas.
Untuk membersihkan hati
Serat kering ditambahkan ke agar-agar, diaduk. Koktail yang dihasilkan diminum saat perut kosong di pagi hari. Kemudian satu sendok teh madu digunakan dalam bentuk cair. Sarapan tidak boleh lebih awal dari 30 menit, yogurt alami.
Untuk sembelit
Masalah orang dengan sembelit adalah penumpukan racun. Akibatnya, orang tersebut merasa lelah dan tidak sehat. Kissel dari gandum tidak hanya akan membuat usus bekerja, tetapi juga akan menghilangkan racun tanpa membahayakan, serta memberi kekuatan. Ini harus dikonsumsi setiap hari dalam jumlah kecil sebelum tidur.
Bahaya ciuman dari gandum dan kontraindikasi
Jelly oat karena sifatnya tidak memiliki kontraindikasi dan tidak menyebabkan kerusakan. Untuk semua waktu penelitian produk ini, tidak ada efek berbahaya pada tubuh yang telah diidentifikasi. Jangan gunakan produk ini hanya untuk orang-orang dengan intoleransi individu dan alergi terhadap bahan utama dan komponen lainnya.
Satu-satunya hidangan negatif - tidak dapat digunakan dalam jumlah yang tidak terbatas. Ada tarif harian. Terutama untuk tidak makan berlebihan produk oatmeal ini di malam hari. Jadi Anda bisa membebani pencernaan dan tidak tertidur. Harus diingat bahwa penyalahgunaan oatmeal berbahaya - pencucian kalsium dari tulang.
Orang yang peka terhadap gluten sebaiknya tidak makan oatmeal. Toh, zat terlarang terkandung dalam semua sereal.
Kesimpulan
Manfaat dan bahaya oatmeal sudah jelas. Minuman ini tidak hanya hidangan makanan, tetapi juga ramuan yang benar-benar menyembuhkan. Ini akan membantu tubuh untuk mendapatkan kekuatan setelah penyakit serius. Kembalikan berat badan menjadi normal. Mendukung kerja organ dalam, terutama pencernaan. Tidak ada kontraindikasi. Hampir mustahil untuk melukai tubuh dengan oatmeal kissel.
Hercules Kissel - resep nenek dan metode persiapan
Hercules adalah merek serpih yang telah ditemukan aplikasinya di banyak jenis hidangan. Oatmeal, yang digunakan untuk mempertahankan gaya hidup sehat, serta untuk menurunkan berat badan cepat, adalah produk populer yang dapat dibeli di hampir semua toko.
Ahli gizi menyarankan untuk menggunakan bubur jenis ini setiap pagi untuk dengan cepat mencapai hasil yang diinginkan. Namun, selain bubur yang biasa, Anda dapat membuat banyak hidangan yang sangat lezat dan sehat dari Hercules.
Manfaat jeli dari Hercules
Piring sangat mudah disiapkan dari jumlah minimum produk, tetapi memiliki sejumlah besar zat bermanfaat. Hidangan itu mengandung sejumlah besar mineral yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia.
Komponen-komponen ini meliputi:
Selain itu, jelly memiliki sifat yang bermanfaat, yang meliputi jenis berikut:
- Ia memiliki sifat membersihkan tubuh
- Mempromosikan penyembuhan luka
- Memperbaiki proses metabolisme
- Digunakan untuk menurunkan kolesterol darah
- Berkontribusi pada penghapusan empedu dari tubuh
- Mempromosikan pembakaran lemak subkutan
- Memulihkan kerja pankreas
- Meredakan rasa sakit di perut
- Memperbaiki kondisi kulit
- Meningkatkan visi
- Ini adalah sarana untuk memperkuat kekebalan umum.
Manfaat untuk anak-anak
Saat ini, banyak anak sejak lahir menderita dysbiosis. Untuk mencegah perkembangan berbagai penyakit yang menyebabkan kerusakan besar pada kekebalan anak, disarankan beberapa kali seminggu untuk menyiapkan hidangan jenis ini.
Kissel membantu menghilangkan sakit perut dan perut, juga bagus untuk membuat feses harian. Namun, Anda harus tahu bahwa untuk anak kecil, jenis produk ini harus diberikan dalam porsi kecil dan mengamati reaksi tubuh.
Jika tidak ada komplikasi yang diamati, perlu untuk secara bertahap meningkatkan porsi. Jika ada reaksi alergi terhadap produk susu, kissel dapat dimasak dalam air matang. Diperbolehkan untuk menambahkan berbagai beri ke dalam ciuman yang sudah jadi, yang akan membuat minuman ini menjadi lebih sehat.
Penggunaan jeli dari Hercules untuk anak-anak memungkinkan untuk mencapai hasil berikut:
- Peningkatan resistensi terhadap infeksi virus
- Mengurangi kemungkinan hipovitaminosis
- Ini memiliki sifat antiseptik.
- Dengan berkembangnya pilek memungkinkan tubuh untuk cepat menangani infeksi
- Ketika diare mengembalikan mukosa lambung
- Ini adalah sumber vitamin tambahan.
- Dianjurkan untuk sembelit yang persisten.
Anak-anak kecil di bawah satu tahun dianjurkan untuk memasak ciuman cair, karena anak tumbuh menambah buah beri yang berbeda
Penolong yang baik dalam menurunkan berat badan adalah obat ini. Komponen permen mempengaruhi tubuh dengan lembut, memiliki komposisi alami 100%, ini menentukan tidak adanya efek samping.
Tentu saja, sangat penting untuk menggabungkan asupan tablet dengan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik. Dalam hal ini, efisiensi akan maksimal, dan hasilnya terlihat jelas di wajah.
Kissel Hercules mereka - resep Nenek
Kissel herisles ini cukup sederhana untuk dipersiapkan, tetapi tidak semua orang ingat dan tahu resep yang digunakan nenek untuk membuat hidangan semacam itu.
Produk ini memiliki efek pada tubuh manusia jauh lebih baik daripada produk yang mengandung bakteri hidup. Namun, saat ini sangat jarang bertemu orang yang menggunakan hidangan ini untuk memperbaiki kondisi tubuh.
Metode memasak
Untuk memasak jeli, Anda harus menyiapkan bahan-bahan berikut:
- Siram satu liter air
- bubur gandum 500 gram.
- garam
- satu potong roti gandum
Untuk mempersiapkan, Anda harus melakukan langkah-langkah berikut:
- Tuang serpihan oatmeal ke dalam mangkuk kaca, tambahkan roti, yang harus diremas-remas menjadi potongan-potongan, dan tuangkan semuanya dengan air. Campur campuran dan tutup dengan kain kasa di tempat yang hangat untuk fermentasi selama 24 jam.
- Setelah sehari, campuran harus difermentasi, setelah lapisan longgar muncul di permukaan, sisa-sisa roti harus dikeluarkan. Ambil wadah lain, bagian bawahnya untuk kasa dan tuangkan ragi di sana, peras semua cairan.
- Untuk memasak itu perlu cair, sisa-sisa bubur bisa dibuang.
- Tambahkan garam secukupnya dalam cairan dan panaskan, didihkan selama beberapa menit sampai cairan mengental. Saat memasak, ciuman harus terus diaduk agar tidak gosong dan munculnya benjolan.
- Setelah piring menjadi tebal, perlu untuk menghapus piring dari panas dan tuangkan ke dalam mangkuk kecil, hiasi dengan beri atau irisan buah di atasnya.
Hidangan ini diperbolehkan untuk digunakan baik dalam dingin maupun dalam bentuk panas, ciuman ini sempurna berpadu dengan madu dan selai.
Kissel dari oatmeal untuk menurunkan berat badan
Metode ini digunakan untuk menurunkan berat badan untuk waktu yang lama, dan direkomendasikan oleh banyak ahli gizi. Penggunaan makanan menguntungkan mempengaruhi mikroflora lambung dan berkontribusi pada pembersihan alami tubuh dari berbagai zat berbahaya.
Ingin menurunkan berat badan?
Sosok langsing - impian banyak wanita dan pria. Saya ingin berada pada berat badan yang nyaman, tidak melelahkan diri dengan diet keras dan olahraga berat.
Selain itu, karena kelebihan berat badan masalah kesehatan bisa dimulai! Penyakit jantung, sesak napas, diabetes, radang sendi, dan harapan hidup yang jauh berkurang!
Dalam kasus seperti itu, pembaca kami menyarankan untuk menggunakan cara terbaru - tablet effervescent instan Talia.
Ini memiliki sifat-sifat berikut:
- Mempercepat Metabolisme
- Membakar lemak
- Mengurangi berat badan
- Pelangsingan bahkan dengan aktivitas fisik minimal
- Membantu mengurangi berat badan pada penyakit kardiovaskular
Tahap memasak
Untuk mempersiapkan Anda perlu menyiapkan bahan-bahan berikut:
- 100 gr. serpihan gandum digulung;
- 200 gr. yogurt skim;
- 100 gr. gandum;
- 1 liter air.
Untuk mempersiapkan, Anda harus melakukan daftar tindakan berikut:
- Serpih dan gandum tuang ke dalam wadah dan tuangkan kefir. Aduk massa yang dihasilkan, tutup dan tempatkan di tempat yang hangat untuk fermentasi selama 24 jam.
- Setelah massa difermentasi, itu harus disaring melalui kain tipis.
- Cairan yang dihasilkan diencerkan dengan air dan menyalakan api lambat. Rebus selama 15 menit, aduk terus.
Untuk mencapai efek yang lebih terlihat, disarankan menggunakan jeli tiga kali sehari.
Kisah pembaca kami!
"Saya tidak memiliki banyak kelebihan berat badan, hanya 5 kilogram. Tapi kilogram ini terletak di tempat yang sangat tidak menyenangkan yang tidak akan Anda koreksi dengan olahraga. Diet normal juga tidak memberikan hasil - kami kehilangan berat badan di bagian tubuh yang sama sekali berbeda!
Seorang teman menyarankan saya untuk "overclock" metabolisme dan memesan permen ini. Sangat senang dengan komposisi alami, rasa yang menyenangkan dan kemudahan penggunaan! Dikombinasikan dengan diet ringan dan banyak minum. Saya merekomendasikan! "
Konten kalori
Jenis produk ini sangat memuaskan rasa lapar dan yang penting memiliki kandungan kalori rendah. Hanya 30 kal yang diberikan per 100 gram produk.
Bagi mereka yang ingin mendiversifikasi hidangan ini, ada peluang untuk menambahkan berry dan buah apa saja, yang juga muncul secara positif pada gambar.
Ulasan Pelangsingan
Irina, 34 tahun
Ekaterina, 39 tahun
Healing Herbal Kissel
Minuman penyembuhan ditujukan untuk menghilangkan berbagai jenis penyakit yang berhubungan dengan perut. Menggunakan minuman, seseorang dibersihkan dari semua terak dan racun yang ada di dalam tubuh, sehingga meremajakan dan memulihkan mikroflora lambung.
Metode memasak
- Untuk menyiapkan jeli obat, Anda perlu mengambil 3 liter air dan didihkan, kemudian dinginkan hingga suhu kamar.
- Tuang 500 gram oat gulung ke dalam wadah kaca dan tuangkan seluruh dengan air, tambahkan segelas kefir tanpa lemak dan tutup rapat.
- Setelah itu, taruh di tempat yang hangat untuk fermentasi selama dua hari.
- Setelah waktu berlalu, saring massa fermentasi melalui kain kasa dan biarkan selama lima jam agar cairan mengendap.
- Setelah semua endapan mengendap, Anda harus mengalirkan air yang berlebih, dan letakkan sedimen berlumpur di atas api lambat dan masak selama sepuluh menit sampai piring mengental.
- Setelah dingin, hidangan siap untuk dimakan.
Kiat berguna dalam memasak jeli
Untuk menyiapkan hidangan ini dengan benar, Anda harus mengikuti beberapa aturan:
- Jangan gunakan serpihan untuk memasak.
- Jangan letakkan fermentasi di tempat yang terlalu hangat.
- Selama memasak seluruh produk harus terus diaduk.
- Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menuangkan hidangan dengan sedikit madu.
Jelly oatmeal
Opsi 1: Resep klasik untuk jeli gandum di atas air
Perlakukan ini bisa dikaitkan dengan hidangan dan minuman. Oat jelly telah dianggap penyembuhan sejak zaman kuno, dan bahkan jika Anda tidak bermaksud menggunakannya, cukup masukkan setidaknya beberapa kali sebulan dalam diet Anda. Bahkan ini sudah cukup untuk meningkatkan pencernaan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Bahan:
- serpih "Hercules" - 300 gr.;
- roti basi atau kering - 50 gram;
- liter air bersih.
Resep langkah-demi-langkah untuk oatmeal
Setelah menaburkan oatmeal di atas meja, kami memilih seluruh sampah dan menuangkannya ke dalam toples tiga liter.
Tambahkan potongan roti keras, isi serpihan dengan air. Kami mengenakan sarung tangan karet di leher wadah dan di salah satu "jari" kami membuat tusukan tipis. Kami membiarkan campuran oatmeal hangat, memilih tempat di mana tidak ada akses ke sinar matahari langsung. Tahan selama tiga hari, setiap lima jam, aduk hingga rata.
Tuang campuran oatmeal yang sudah tua ke saringan, peras cairan yang terkumpul di serpihan.
Tuang infus ke dalam wajan, ringan garam, aduk di atas api kecil. Didihkan, rebus pada api yang paling minim sampai kepadatan yang diinginkan.
Disajikan seperti ciuman, panas dan dingin. Ciuman oatmeal panas dapat disajikan, dibumbui dengan sepotong mentega.
Opsi 2: Puding oatmeal cepat pada susu
Bukan kebetulan bahwa oatmeal tertimbang tepat ditunjukkan dalam resep. Produk ini jauh lebih kasar dan terkadang mengandung lebih banyak sampah, tetapi kandungan nutrisi di dalamnya tidak dapat dibandingkan dengan produk-produk bagus, terutama dengan perebusan yang cepat.
Bahan:
- satu setengah sendok makan gula;
- bobot gandum dijual - 100 g;
- 400 ml susu;
- sendok tepung kentang yang tidak lengkap (20 gr.);
- bubuk vanili - seperempat sendok teh.
Cara cepat membuat puding oatmeal buatan sendiri
Memilih tempat sampah, tuangkan serpihan ke dalam mangkuk yang dalam.
Kami menghangatkan susu hingga 40 derajat, mengisinya dengan serpihan. Campur, biarkan setidaknya setengah jam.
Kami membalikkan massa oat-susu pada ayakan dan membiarkannya di dalamnya sampai semua cairan hilang, setelah itu kami memeras serpihannya. Saring cairan yang disaring melalui beberapa lapisan kasa.
Tuang sebagian oatmeal ke dalam panci. Tambahkan gula dan vanila, taruh di atas kompor dan nyalakan api besar. Dalam infus yang tersisa kita menceraikan pati.
Aduk dengan kuat cairan yang direbus, tuangkan sedikit aliran pati yang dicampur dengannya ke dalam aliran yang tipis. Kami membawa ciuman itu sampai mendidih, lalu perlahan-lahan rebus sampai kental.
Sajikan oatmeal susu, serta dimasak di atas air. Jika Anda berencana untuk memakannya panas, pastikan untuk menambah porsi dengan sepotong mentega.
Opsi 3: Jelly oatmeal ceri
Resep yang lebih sederhana untuk jeli gandum. Oatmeal yang diencerkan dalam air, digunakan untuk menyeduh basa asam yang sudah dimasak, dalam hal ini kolak ceri. Jelly ini dapat dibuat dari hampir semua buah beri atau buah manis. Berubah tebal dan disajikan dingin dengan buah segar, buah, es krim, krim kocok.
Bahan:
- satu setengah liter air minum;
- empat sendok oatmeal;
- 100 gr. gula;
- ceri diadu - 450 gr;
- vanili atau kayu manis - secukupnya.
Cara memasak
Dari ceri segar atau yang dicairkan dengan baik, singkirkan tulang, masukkan buah beri ke dalam wajan. Tambahkan gula, tuangkan di atas air dingin dan didihkan, lalu didihkan selama tujuh menit dengan sedikit mendidih. Setelah mengeluarkan sampel, pemanis jika perlu, kaldu berry harus sedikit lebih manis daripada kolak biasa.
Sementara buah beri mendidih, tuangkan 200 ml air ke dalam mangkuk kecil dan aduk oatmeal ke dalamnya, hati-hati memotong semua benjolan. Harus ada bubur yang homogen.
Saring isi panci melalui saringan. Jika Anda ingin bertemu beri dalam jeli, lewati langkah ini. Letakkan kaldu lagi di atas kompor, tambahkan kayu manis atau vanila - rempah-rempah akan menutupi rasa oatmeal yang khas.
Dengan hati-hati mengaduk kaldu mendidih, kami memperkenalkan basis oatmeal. Tanpa berhenti mengganggu, didihkan agar-agar agar mendidih dan segera angkat.
Jika ciuman yang diseduh pada pati dapat didinginkan dalam panci dengan air, maka oatmeal harus didinginkan secara bertahap, karena dalam proses pendinginan masih mencapai kondisi yang diinginkan.
Opsi 4: Cara membuat oatmeal kissel oat utuh
Keunikan resepnya adalah bahwa konsentrat dibuat dari gandum utuh, yang kemudian digunakan untuk memasak jeli. Simpan di kulkas dan gunakan sesuai kebutuhan, tuangkan tidak lebih dari tiga sendok untuk membuat satu porsi jeli. Untuk mendapatkan konsentrat berkualitas tinggi, dihancurkan, diisi dengan air, gandum harus tetap hangat sepanjang hari.
Bahan:
- sepotong kecil roti basi;
- 250 gr. gandum mentah (gandum);
- dua liter air murni yang lembut
Resep langkah demi langkah
Setelah berserakan di atas meja, kami memilih pengotor asing dari gandum, menaruhnya di saringan dan membilasnya dengan baik. Kemudian berbaring di atas kertas tebal dan kering, menempatkan lebih dekat ke baterai hangat atau matahari.
Kami menggiling biji-bijian kering dalam penggiling kopi atau blender, jika ada mortar, lebih baik untuk menggosoknya.
Tuang oat cincang ke dalam stoples, masukkan sepotong roti gandum ke dalamnya dan tuangkan hangat, sebaiknya dengan air murni.
Leher toples ditutup dengan penutup kepala, dan wadah itu sendiri, untuk mencegah masuknya cahaya, dibungkus dengan kain tebal dan ditempatkan dalam toples oatmeal dalam panas. Jika suhu dipertahankan, setelah 24 jam basa asam akan dibagi menjadi fraksi, jika ini tidak terjadi, menambah waktu pemaparan.
Bagian dari lapisan cairan hampir transparan transparan dikeringkan dengan hati-hati, sisanya diaduk dan disaring melalui lapisan kasa atau saringan halus. Kental yang disaring adalah konsentrat untuk ciuman, di masa depan harus diambil secara bertahap.
Untuk persiapan dua porsi, kami mengukur enam sendok makan konsentrat oatmeal ke dalam panci dan, dengan menambahkan air, membawanya hingga setengah liter. Menempatkan di api sedang, rebus ciuman dengan pengadukan konstan dengan ketebalan yang diinginkan.
Disajikan, panas dan dingin, dengan porsi yang dibumbui dengan madu atau gula. Jelly yang bagus dan asin.
Opsi 5: Kissel oatmeal medis - sesuai dengan metode Izotov
Ciuman terapeutik yang luar biasa disiapkan selama beberapa hari, dan seluruh proses terdiri dari beberapa tahap, yang terpanjang di antaranya adalah fermentasi. Resep itu sendiri sederhana dan rumit hanya pada pandangan pertama. Dibutuhkan tangki lima liter dengan leher sempit.
Bahan:
- delapan sendok oat kasar;
- 100 ml kefir kalori menengah;
- dua liter air murni;
- 300 gr. serpihan oatmeal.
Cara memasak
Tuang sereal ke dalam toples dan isi dengan air sehingga wadahnya hanya setengah penuh. Untuk mempercepat proses fermentasi, tuangkan gandum utuh dan tuangkan kefir.
Tanpa mencampur isi wadah, letakkan sarung tangan di leher dan tusuk di satu tempat dengan jarum tebal. Ini dilakukan agar gas yang dilepaskan selama fermentasi meninggalkan lubang.
Membungkus toples oatmeal dengan kertas tebal atau kain gelap, taruh di tempat yang hangat - ini adalah prasyarat. Jika ruangan dingin, letakkan tabung lebih dekat ke kompor atau baterai. Selama dua hari, campuran itu tidak tersentuh, tetapi hanya kadang-kadang kita melirik ke belakang proses itu sendiri - penampilan gelembung dan pemisahan massa adalah tanda pertama fermentasi.
Campuran, difermentasi selama dua hari, bersama dengan cairan, dibaringkan dalam saringan. Konsentrat yang tegang dituangkan ke dalam stoples yang bersih, dan kami menyebarkan yang lebih tebal ke dalam wadah terpisah dan menuangkan dua liter air matang (dingin) ke dalamnya. Setelah menutupnya dengan erat, kocok dengan baik beberapa kali, setelah itu kami kembali menggabungkan semuanya menjadi saringan. Cairan yang disaring dituangkan ke dalam toples lain.
Kedua bank ditutupi dengan kelopak mata dan dipindahkan ke tempat hangat yang gelap selama enam belas jam. Mungkin saja, seperti pada fermentasi awal, cukup bungkus wadah dengan kertas atau lap. Setelah waktu yang ditentukan, tuangkan perlahan lapisan atas konsentrat ke dalam stoples terpisah. Tidak dianjurkan untuk mencampur cairan, karena yang pertama lebih jenuh dan membantu dengan gastritis dan pankreatitis, dan yang kedua kurang terkonsentrasi digunakan dalam pengobatan dysbacteriosis dan hipertensi.
Untuk memasak satu porsi ciuman menggunakan metode Izotov, Anda perlu mengambil tiga setengah sendok konsentrat yang diinginkan dan menuangkan air mendidih ke atas gelas dan meletakkannya di atas api. Didihkan, didihkan ciuman hingga mengental, aduk terus menerus di bawah panas rendah.
Ciuman obat dianjurkan untuk diambil hangat dan pada waktu perut kosong di pagi hari, maka perawatan akan berhasil. Karena hampir tidak memiliki rasa, dapat dibumbui dengan madu, beri atau sedikit garam.
Opsi 6: Oat flax jelly
Jika Anda menambahkan biji rami tanah ke oatmeal selama memasak, ia tidak hanya memiliki sifat penyembuhan. Oat flax jelly memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan sempurna dan membersihkan tubuh dari racun, mengurangi kadar kolesterol "jahat" dan secara positif mempengaruhi sistem kardiovaskular.
Bahan:
- tiga gelas air minum;
- 60 gr. roti putih (basi);
- sesendok biji rami;
- tiga gelas oatmeal.
Resep langkah demi langkah
Tempatkan sepotong roti putih yang sedikit digarisbawahi dalam panci yang dalam, tuangkan serpih ke sana.
Kami memanaskan air yang disaring ke kondisi panas dan mengisinya dengan roti dan sereal. Tutup rapat dengan penutup, hangatkan wajan dengan handuk dan panaskan selama dua hari. Selama waktu ini, campur isinya dua kali sehari.
Saring konsentrat oat, masukkan isi wajan ke saringan dan peras keluar dari serpihan ke dalamnya, dan saring dengan saringan kasa.
Menggiling biji rami pada penggiling kopi menjadi bubuk.
Tuang ke dalam panci, tuangkan setengah liter air ke konsentrat gandum, tambahkan sesendok bubuk biji rami dan sedikit garam. Sambil diaduk, didihkan dan perlahan didihkan sampai jeli mengental.
Opsi 7: Oatmeal Momotova
Resep ciuman oatmeal Momotova praktis tidak berbeda dengan teknologi persiapan Izotov kissel terapeutik. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa lapisan cahaya infus tidak digunakan, jeli disiapkan hanya dari starter dan diambil sepanjang hari.
Bahan:
- satu pon oatmeal;
- 50 g sepotong roti gandum;
- setengah cangkir kefir berbunga rendah.
Cara memasak
Dalam toples kaca dengan kapasitas tiga liter, tuangkan serpihan dan masukkan sepotong roti gandum ke dalamnya. Tambahkan air matang dingin, tidak lebih dari 2,5 liter dan semua kefir.
Di salah satu jari sarung tangan karet, kami membuat lubang dengan jarum dan meletakkannya di leher kaleng. Lebih jauh, kami bertindak dengan cara yang sama seperti dalam persiapan ciuman obat Izotov: setelah membungkus kanvas, kami mengeluarkan tabung selama empat puluh jam di bawah panas.
Saring massa yang difermentasi dengan kain kasa atau gunakan saringan langka. Tidak seperti jeli Izotov, itu tidak digunakan dalam resep ini. Serpihan yang tegang dipindahkan ke panci, diisi dengan air dingin (direbus) dan dicampur beberapa kali. Sekali lagi, tuangkan semuanya ke dalam saringan atau saring melalui kain kasa.
Kuras cairan yang tegang ke dalam toples, kencangkan lehernya dengan sarung tangan dan bungkus dengan baik, masukkan ke dalam api selama dua puluh jam.
Setelah lumpur, dengan lembut, agar tidak mengaduk, tuangkan lapisan cairan yang hampir transparan - dapat diminum bukan kvass. Konsentrat yang dikumpulkan di bagian bawah dituangkan ke dalam stoples yang bersih.
Dalam panci yang terpisah, didihkan 200 ml air minum dan tuangkan 50 gram konsentrat yang dipilih ke dalamnya. Terus menerus diaduk, didihkan oelmeal kissel dan didihkan.
Segelas yang disiapkan dengan metode Momotov kissel, dianjurkan untuk minum pada siang hari, dua teguk.
Opsi 8: Puding oatmeal tawar
Ciuman ramping dari oatmeal tidak lebih sulit untuk dimasak daripada diseduh dengan pati. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa basisnya disiapkan pada siang hari. Jangan gunakan serpihan yang dirancang untuk memasak cepat, tugas utama dengan bersikeras untuk mendapatkan minuman oatmeal yang kaya, dan oatmeal "cepat" akan langsung pincang, tidak memberikan hasil yang tepat. Di masa lalu, ciuman seperti itu disajikan sebagai makanan penutup ke meja puasa.
Bahan:
- oatmeal untuk memasak dengan memasak - dua gelas;
- 75 gr. gula;
- setengah lemon kecil;
- air minum rebus - 750 ml.
Resep langkah demi langkah
Tanpa mencuci, tuangkan oatmeal ke dalam wajan. Teluk dingin, air matang, biarkan semalam.
Di pagi hari, saring melalui kain kasa, tuangkan semua oatmeal ke dalam wajan bersih. Kemudian tekan serpihan dengan baik, dan saring cairan yang dipisahkan ke massa total.
Dengan sekop kecil kami mengikis lapisan kulit berwarna cerah dari lemon. Peras jus dari lemon, saring.
Tambahkan ke ekstrak kulit gandum, jus lemon dan gula, letakkan wajan di atas kompor, nyalakan rata-rata panas. Rebus ciuman dengan terus diaduk sampai mengental. Dinginkan, masukkan jeli dalam porsi, taburi dengan madu.
Opsi 9: Oatmeal lezat yang kental dengan stroberi
Jelly oat sederhana memiliki rasa dan aroma tertentu. Untuk mencerahkan hidangan, ditambahkan ke vanila, kayu manis atau kulit lemon. Kissel dapat ditambahkan tidak hanya dengan rempah-rempah, tetapi juga dengan buah beri dengan warna cerah dan aroma yang kaya. Resepnya menggunakan stroberi, sepenuhnya diganti oleh kismis, raspberry, ceri atau buah apa pun dengan daging berair lunak.
Bahan:
- dua sendok gula;
- 200 gr. serpih "Hercules";
- gelas stroberi yang tidak lengkap.
Cara memasak
Masukkan ke dalam mangkuk, tuangkan air mendidih ke dalam oatmeal dan biarkan di bawah tutup selama setidaknya lima jam, dan paling baik sepanjang malam.
Kuras seluruh infus dan peras serpihan yang direndam dengan baik, saring melalui saringan. Tambahkan stroberi segar atau dicairkan, gula, dan, setelah diaduk dengan hati-hati, taruh di atas kompor.
Setelah mengatur panas maksimum, dengan pengadukan terus-menerus, didihkan wajan, kemudian didihkan sedikit di atas api kecil. Dinginkan sedikit, taburkan untuk homogenitas dengan blender dan taruh di piring.
Ciuman kental yang disajikan benar-benar didinginkan. Itu dapat didekorasi dengan buah, buah atau krim yang dikocok hingga kekentalan yang kental.
Opsi 10: Kissel oatmeal susu anak-anak untuk bayi
Jika sudah waktunya memberikan makanan bayi dalam bentuk bubur - mulailah dengan jeli oatmeal susu. Selain ringan dan bergizi, jeli seperti itu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang bayi belum bisa dapatkan sepenuhnya karena kekhasan gizi.
Bahan:
- tiga sendok gula;
- setengah gelas air untuk anak-anak;
- serpihan gandum - 100 gr;
- 200 ml susu bermutu rendah.
Resep langkah demi langkah
Tuangkan air, rendam serpihan semalaman. Setelah itu, peras dengan baik dan saring susu melalui kain kasa yang dilipat berlapis-lapis.
Tiriskan infus yang disaring ke dalam panci, tuangkan susu ke dalamnya, tuangkan gula dan beberapa kristal garam.
Sedikit hangat, aduk dengan hati-hati isi panci. Membawa turbulensi cepat, rebus ke ketebalan yang diperlukan pada api minimum.
Kissel untuk bayi tidak boleh tebal, dan agar lebih baik diserap, ayo hangatkan saja. Jika ini adalah hidangan oatmeal pertama, masukkan dalam diet, seperti makanan pendamping biasa, dimulai dengan satu sendok teh.
Opsi 11: Oatmeal Oatmeal
Oatmeal Oatmeal kissel disiapkan dengan sangat sederhana dan lebih cepat daripada dari gandum atau serpihan. Campuran yang dibuat dari oatmeal sudah cukup untuk direndam dalam panas tidak lebih dari 12 jam. Tidak seperti ciuman, dimasak dalam penghuni pertama, ia memiliki rasa dan rasa oatmeal yang tidak begitu kaya. Juga dilengkapi dengan vanilla atau kayu manis.
Bahan:
- Oatmeal - 250 g.;
- tiga liter air minum;
- gula - secukupnya.
Cara memasak
Kami menabur tepung di ayakan. Dalam panci kecil tuangkan dalam air yang dipanaskan hingga 35 derajat.
Tambahkan ke bagian oatmeal air, dan aduk dengan hati-hati dengan mengocok, siapkan massa yang homogen. Tutup, biarkan hangat sampai dua belas jam.
Condongkan campuran yang sudah mantap pada saringan, ditutup dengan kain kasa, biarkan selama setidaknya seperempat jam.
Cairan yang terpisah dituangkan ke dalam panci, dimaniskan dengan kesukaan Anda dan, ditempatkan di atas api sedang, rebus sampai jeli mengental.
Dalam perwujudan ini, densitas jeli tidak hanya bergantung pada lamanya waktu perebusan, tetapi juga pada jumlah oatmeal. Jika Anda ingin mendapatkan agar-agar, yang setelah pendinginan dapat dipotong dengan pisau, tambah jumlahnya satu setengah kali.