Perawatan

Konsep mikroflora usus, fungsinya dan perwakilannya

Mikroflora usus adalah kumpulan mikroorganisme non-patogen yang menghuni usus orang sehat. Organisme manusia dan bakteri hidup berdampingan dalam kondisi kerja sama yang saling menguntungkan - simbiosis. Flora di usus muncul pada masa bayi dan bertahan sepanjang hidup seseorang.

Fungsi mikroflora

partisipasi dalam metabolisme lipid, asam lemak dan bilirubin;
menyediakan metabolisme air garam;
peningkatan motilitas usus;
partisipasi dalam regulasi imunitas lokal (seluler dan humoral);
normalisasi mukosa usus;
partisipasi dalam penyerapan kalsium dan mineral tertentu;
pembentukan vitamin dari kelompok B (B1, B2, B5, B3, B6, B12, B9), serta vitamin K;
sintesis asam amino tertentu - komponen penyusun protein.

Perwakilan dari flora usus

Mikroorganisme normal. Kelompok ini termasuk mikroorganisme yang terkandung dalam tubuh orang yang sehat. Ini termasuk bakteri anaerob, yang membentuk 90% dari seluruh flora usus. Mereka benar-benar aman untuk kesehatan manusia.
Mikroorganisme patogen kondisional. Bakteri ini dapat terkandung dalam usus, tanpa menyebabkan penyakit apa pun. Namun, jika kondisi umum pasien memburuk atau kekebalan lokal terganggu, mikroorganisme patogen kondisional dapat menyebabkan proses patologis.
Mikroorganisme patogen. Ketika bakteri patogen memasuki tubuh, penyakit selalu berkembang. Orang yang sehat tidak memiliki mikroorganisme seperti itu di usus.

Mikroorganisme di usus manusia

Bifidobacteria;
Propionibacteria;
Lactobacillus;
Peptostreptokokki;
Bakteroid;
Escherichia;
Enterococci.

Protei;
Klebsiella;
Enterobacteria;
Karakter Citrob;
Acynetobacter;
Pseudomonas;
Serration;
Clostridia;
Fuzobakterii;
Jamur seperti jamur dan ragi.

Shigella;
Salmonella;
Yersinia;
Staphylococcus aureus;
Vibrio kolera.

Pelanggaran mikroflora usus

Perubahan komposisi mikroflora usus dapat memiliki konsekuensi serius.

Hal ini dapat dikaitkan dengan penetrasi mikroorganisme patogen yang biasanya tidak ditemukan dalam sistem pencernaan, dan dengan penurunan isi mikroflora - dysbacteriosis normal.

Alasan

Kekuasaan. Salah satu penyebab utama patologi adalah pola makan yang salah. Fakta bahwa seseorang makan sangat sedikit protein dan terlalu banyak karbohidrat, mikroorganisme simbiosisnya menderita.
Ketidakstabilan emosional. Munculnya dysbiosis juga berkontribusi terhadap ketegangan saraf yang sering terjadi. Stres terus-menerus adalah faktor yang mempengaruhi semua sistem tubuh, termasuk usus. Baik pengaruh saraf akut maupun kronis berpengaruh buruk pada keadaan mikroflora usus.
Penyakit. Penyebab berkembangnya dysbiosis bisa jadi penyakit pada sistem pencernaan. Ini termasuk proses inflamasi, fermentopati. Pelanggaran mikroflora usus dapat menjadi konsekuensi dari pengobatan penyakit pada organ lain. Sebagai contoh, itu terjadi dengan penggunaan obat-obatan sulfa dan antibiotik, serta selama perawatan hormon dan kemoterapi.
Faktor-faktor lain. Buruk mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan, dan karenanya mikroflora, faktor-faktor seperti ekologi yang buruk, kekurangan gizi, pembedahan dan luka bakar parah.

Gejala

Gejala dysbiosis tergantung pada tingkat keparahan pelanggaran dan adanya komorbiditas.

Gejala dispepsia. Pasien mungkin mengalami perut kembung, bersendawa, diare atau sembelit. Pasien terus-menerus merasakan rasa tidak enak di mulut.
Alergi makanan. Banyak pasien yang memperhatikan penampilan alergi makanan terhadap produk-produk yang sebelumnya dapat ditoleransi secara normal. Manifestasi seperti itu merupakan ciri khas anak-anak. Alergi dapat dinyatakan sebagai gejala kulit (gatal, gatal-gatal, edema), dan gejala usus. Ini termasuk rasa sakit yang tajam di perut bagian bawah, mual, muntah, dan tinja yang longgar dengan busa.
Penyerapan terganggu Dengan kehadiran dysbacteriosis yang berkepanjangan, ini mengarah pada perubahan seluruh metabolisme - munculnya kekurangan energi, hypovitaminosis. Kondisi ini biasanya disertai dengan anemia, kekurangan kalsium dan gangguan ionik lainnya.
Keracunan. Hal ini ditandai dengan munculnya kelemahan, sakit kepala, sedikit peningkatan suhu.

Bagaimana cara memeriksa mikroflora usus?

Untuk menilai kondisi mikroflora usus, pasien dilakukan analisis rinci tinja. Untuk melakukan ini, ambil kerokan atau aspirasi dari usus. Bahan yang dihasilkan dikirim untuk pemeriksaan bakteriologis. Di laboratorium, bakteri ditaburkan di media nutrisi. Menurut koloni tumbuh mikroorganisme, seseorang dapat menilai keadaan flora usus. Penelitian ini adalah cara yang akurat untuk mendiagnosis kelainan.

Secara tidak langsung, keberadaan dysbacteriosis dapat menunjukkan metode penelitian yang bertujuan mendeteksi perubahan komposisi tinja. Ini termasuk coprogram dan pemeriksaan biokimia feses. Diagnostik semacam itu memungkinkan mendeteksi perubahan kimia khas yang mengindikasikan keberadaan mikroorganisme tertentu di usus.

Pencegahan dan pengobatan gangguan mikroflora

Kekuasaan

Pencegahan dysbiosis pada awalnya melibatkan persiapan diet seimbang. Itu harus termasuk produk susu fermentasi yang mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat. Makanan harus mengandung vitamin alami yang cukup. Pada risiko hipovitaminosis musiman, dianjurkan untuk menggunakan multivitamin kompleks.

Penghancuran bakteri patogen

Untuk menghilangkan patogen dari usus, obat antibakteri khusus dengan efek selektif digunakan. Mereka tidak mempengaruhi keadaan mikroflora normal, tetapi pada saat yang sama menghancurkan bakteri berbahaya. Kelompok ini termasuk antibiotik yang tidak dapat diserap (misalnya, nifuroxazide) dan antiseptik (rifaximin).

Pemulihan mikroflora normal

Obat-obatan dari beberapa kelompok digunakan untuk memulihkan flora usus:

Probiotik meliputi biakan mikroorganisme hidup yang biasanya ditemukan di usus manusia.
Obat-obatan dari kelompok prebiotik mencakup semua zat yang diperlukan sehingga bakteri "bermanfaat" dapat berkembang biak dengan cepat.
Dan itu dan komponen lainnya adalah bagian dari cara gabungan - sinbiotik.

Pemulihan kekebalan

Normalisasi kekebalan lokal berkontribusi pada pemeliharaan komposisi konstan flora usus. Untuk tujuan ini, pasien diberi resep obat dengan efek imunomodulator - agen berbasis echinacea, asam nukleat.

Mikroflora usus apa itu

Microflora adalah sistem metabolisme yang memproduksi dan menghancurkan zatnya sendiri dan asing yang terlibat dalam penyerapan dan transfer zat bermanfaat serta berbahaya. Sistem ini selalu berhubungan erat dengan lingkungan eksternal dan mikroba yang ada di dalamnya. Mengingat fakta ini, tidak mungkin menyebutnya stabil.

Apa itu mikroflora usus?

Mikroflora usus adalah seluruh jajaran mikroorganisme hidup yang dapat bermanfaat dan berbahaya bagi kesehatan umum seseorang. Data mikroorganisme, ada lebih dari 500 spesies. Total berat mereka mencapai 2,5 - 4 kg. Seluruh dunia mikroba usus diwakili oleh dua jenis flora, yaitu mukosa dan tembus cahaya.

Flora mukosa berhubungan erat dengan membran mukosa saluran pencernaan, sambil membentuk banyak mikrokoloni bakteri dan produk metabolisme dari bakteri mereka.

Flora bercahaya terletak di lumen saluran pencernaan, itulah sebabnya ia tidak dapat menghubungi selaput lendir. "Kelangsungan hidupnya" hanya dimungkinkan dengan mengorbankan serat makanan, yang tetap tidak sepenuhnya dicerna. Ini adalah serat yang menempel.

Ada klasifikasi lain dari flora usus, yang menurutnya dibagi menjadi:
1. Bagian opsional - terdiri dari bakteri, yang ditandai di dalam tubuh semua orang sehat. Jumlahnya yang berlebihan dapat menyebabkan perkembangan penyakit hanya jika ada penurunan kuat pada pertahanan tubuh.

2. Bagian wajib - terdiri dari mikroorganisme, yang selalu hadir dalam komposisi flora yang berguna. Mereka mengambil bagian integral dalam proses metabolisme (metabolisme), dan juga membantu tubuh melawan berbagai infeksi.

3. Bagian sementara - terdiri dari mikroorganisme acak yang tidak dapat berada di usus untuk jangka waktu yang lama. Semua mikroorganisme ini cenderung memicu perkembangan berbagai patologi infeksi.

Rasio antara berbagai kelompok mikroorganisme memainkan peran yang sangat penting, karena menentukan kesejahteraan umum seseorang. Begitu mereka mengetahui penyimpangan dari norma, orang tersebut segera mulai terganggu oleh gejala-gejala tidak menyenangkan dari berbagai penyakit.

Bagaimana flora usus terbentuk?

Ketika bayi lahir, ususnya steril. Untuk pertama kalinya, ia dihadapkan dengan mikroba yang sudah ada di ruang bersalin. Karena kekebalan bayi sangat lemah, tidak mungkin baginya untuk melawan gempuran dunia mikroba. Mengingat fakta ini, bayi segera diletakkan di atas perut ibu setelah lahir. Pada kulit wanita dalam persalinan ada flora yang berguna, yang sebagian diambil oleh bayi baru lahir. Sejumlah besar mikroorganisme menguntungkan menerima saluran pencernaan bayi dari tetes pertama kolostrum, sekresi kelenjar susu, yang ditandai dengan akumulasi sejumlah komponen yang bermanfaat. Selama 3-5 hari ke depan, usus dipenuhi dengan mikroorganisme lain, di antaranya terdapat flora patogen, yang menyebabkan berkembangnya transien, mis. dysbiosis usus sementara. Disbakteriosis sementara tidak memerlukan terapi khusus. Sebagai aturan, semua tanda-tandanya menghilang dengan sendirinya pada akhir minggu kedua kehidupan anak.

Mikroflora usus yang berguna

Flora usus yang bermanfaat adalah penghalang yang mencegah berbagai infeksi menembus di dalam saluran pencernaan. Dengan bantuannya, dimungkinkan untuk mencegah reproduksi massal mikroorganisme patogen.

Ia melakukan sejumlah fungsi vital, yaitu:

pelindung: melindungi terhadap mikroba berbahaya, membentuk film yang sangat padat, terutama terdiri dari bifidobacteria dan lactobacilli (bakteri anaerob gram positif).
pencernaan: mengambil bagian dalam proses pencernaan dan metabolisme.
imunomodulator: mempercepat pembentukan imunitas dan membuatnya bekerja.
sintetis: melakukan sintesis vitamin K, C, B1, B2, B6, B12, asam folat, dan asam pantotenat.

Dari semua fungsi di atas, yang paling rentan adalah sintetis. Fungsi ini dapat berkurang atau sepenuhnya berhenti di bawah pengaruh faktor apa pun, bahkan yang paling tidak penting. Ini mempengaruhi perubahan kondisi cuaca dan perubahan pola makan atau pola makan. Terutama efek yang merugikan pada flora busuknya. Agar komposisi dan fungsi flora tetap normal sepanjang waktu, yang pertama harus tidak mengganggu fungsi normal dari mikroba menguntungkan. Selain itu, Anda perlu mengingat pentingnya gaya hidup sehat dan aktivitas fisik yang teratur. Jika aturan ini diabaikan, maka Anda akan dihadapkan pada fenomena yang tidak menyenangkan seperti dysbiosis usus.

Apa itu dysbiosis usus?

Dysbacteriosis adalah pelanggaran hubungan normal antara beberapa jenis mikroorganisme di usus. Istilah ini muncul dalam kedokteran pada tahun 1916. Ini diperkenalkan oleh ilmuwan Jerman A. Nisle. Pelanggaran ini sangat umum - pada orang dewasa diamati pada 90% kasus, tetapi pada anak-anak pada 95%.

Faktor-faktor yang memicu perkembangan dysbiosis usus

kondisi yang sering membuat stres.
berbagai patologi saluran pencernaan.
nutrisi tidak seimbang.
penyakit menular usus.
infeksi virus pernapasan yang sering (ISPA).
perubahan sifat mikroflora terkait usia.
penggunaan obat yang tidak rasional.
kekebalan berkurang.
reaksi alergi.
kemoterapi atau terapi radiasi dalam pengobatan pasien kanker.

Gejala yang diamati pada dysbiosis

Diagnosis dysbiosis usus

Untuk mengidentifikasi dysbacteriosis, perlu di tempat pertama untuk mendapatkan nasihat ahli. Dokter akan mendengarkan keluhan Anda dan merujuk Anda ke pemeriksaan yang diperlukan, yaitu:
1. Studi Coprological - studi tentang komposisi mikroba tinja untuk mengidentifikasi mereka atau pelanggaran lain dari fungsi usus.
2. Penelitian mikrobiologis - studi tentang berbagai jenis mikroorganisme flora normal dan penentuan kepekaannya terhadap antibiotik dan bakteriofag (virus bakteri).

Hasil penelitian ini memberikan peluang untuk mendapatkan gambaran yang akurat tentang kondisi umum seluruh sistem pencernaan.

Bagaimana cara mengembalikan mikroflora yang berguna?

Probiotik

Probiotik adalah obat yang mengandung strain bakteri hidup. Mereka dirancang untuk mengembalikan keseimbangan biologis usus. Semua obat dalam kelompok ini berasal dari alam. Strain bakteri yang termasuk dalam komposisi mereka, dibuat dari mikroba yang diambil dari organisme orang yang benar-benar sehat. Setelah menembus ke dalam usus pasien, bakteri ini menetap di dalamnya dan mulai berkembang biak, menghancurkan mikroorganisme patogen (patogen). Strain bakteri hidup cenderung juga meningkatkan proses pencernaan dan memperkuat pertahanan tubuh. Obat-obatan ini dipilih sesuai dengan hasil studi feses, yang menunjukkan dengan tepat mikroorganisme yang menguntungkan yang tidak dimiliki oleh usus. Probiotik yang paling umum termasuk baktisubtil, forte bifidumbacterin, biovestin, linex dan lainnya.
Untuk anak di bawah 2 tahun, Linex diberikan 1 kapsul 3 kali sehari. Jika seorang anak berusia 2 hingga 12 tahun, maka ia dapat diberikan 1 - 2 kapsul obat ini 3 kali sehari. Orang dewasa dapat mengambil 2 kapsul obat 3 kali sehari.

Makanan dalam kasus mikroflora usus terganggu harus fraksional. Ini harus dimakan dalam porsi kecil 5-6 kali sehari. Dari diet harus menghapus semua produk yang diperkaya dengan tannin (asam halodoobal), yaitu ceri burung, kakao, blueberry, teh kental dan cokelat. Tidak dianjurkan untuk menggunakan dan pisang. Makanan yang dimasak dalam bentuk panas dilarang.
Perkaya menu dengan buah-buahan dan sayuran mentah, roti gandum hitam, minyak sayur dan sereal. Dianjurkan untuk mengonsumsi daging rebus dalam jumlah besar, serta ikan, buah-buahan kering, roti putih dengan dedak, air mineral dengan gas, koumiss, yogurt, dan kefir satu hari.

Pembersihan usus

Dalam perjalanan penelitian, para spesialis berhasil membuktikan bahwa mikroflora usus kadang-kadang terganggu karena banyaknya terak yang terakumulasi dalam organ ini. Apel dapat membantu membersihkan usus. Ambil 5 kg apel Antonov yang sudah matang, bilas sampai bersih dan letakkan di panci. Isi apel dengan air matang, tutup dengan tutup dan letakkan di tempat yang hangat selama 120 menit. Setelah itu, bersihkan apel melalui saringan. Bersihkan mereka sampai Anda mendapatkan massa yang homogen. Massa ini harus dikonsumsi selama 3 - 4 hari, sambil mengecualikan dari makanan semua makanan lainnya. Ini adalah jenis diet yang akan membantu membersihkan usus sepenuhnya dan mengembalikan semua fungsinya.

Obat tradisional

Resep nomor 1: Anda perlu mengambil 15 g akar burnet cincang, tuangkan 200 g air matang ke dalam bahan mentah dan biarkan panas rendah selama 15 - 20 menit. Kaldu yang dihasilkan disaring dan dimasukkan ke dalam sebanyak 1 sdm. l 5 - 6 kali sehari. Kursus terapi adalah 1 bulan.

Resep nomor 2: kukus 3 sdm. l daun mint segar dalam 1 sdm. air matang. Segera setelah infus telah dingin, saring dan ambil dalam 3/4 gelas 4 kali sehari.

Resep nomor 3: ambil 4 sdt. biji dill, tuangkan bahan baku 1 sdm. air mendidih dan biarkan selama 120 menit. Minumlah produk ini di siang hari setiap 2 jam.

Resep nomor 4: campur 10g biji labu kupas, biji bunga matahari dan biji kenari. Campuran bahan ditumbuk dalam penggiling kopi dan diencerkan dalam 100 ml air matang hangat. Minumlah 50 ml 2 kali sehari. Kursus terapi adalah 10 hari.

Resep nomor 5: ambil 2 sdm. herba kering dari bahan camomile dan dikukus dalam 200 g air mendidih. Setelah 30 menit, filter infus dan ambil 1/4 gelas 3 kali sehari.

Berfungsinya usus adalah kunci kesehatan manusia. Itu ada di usus besar mengandung jumlah terbesar mikroflora. Mikroorganisme ini terlibat dalam sebagian besar proses yang terjadi dalam tubuh. Dengan bantuan mereka, penyerapan nutrisi terjadi, vitamin disintesis. Mereka terlibat dalam mengatur fungsi sistem kekebalan tubuh. Mikroflora usus normal adalah sistem independen yang membantu melindungi, memurnikan, dan menyehatkan tubuh.

Penting bagi setiap orang untuk menjaga kesehatan usus.

Fungsi mikroflora

Peran mikroflora usus adalah dalam fungsi-fungsi berikut:

Pelindung. Mikroflora usus biasanya menangkal mikroorganisme asing yang secara teratur memasuki saluran pencernaan. Bakteri bermanfaat mengganggu perkembangan penyakit menular dengan mencegah patogen memasuki tubuh. Jika mikroflora memburuk, maka proses reproduksi mikroorganisme berbahaya dimulai di saluran pencernaan. Ketika ini terjadi, selaput lendir dipengaruhi oleh bakteri, proses bernanah dan inflamasi berkembang. Karena itu, sangat penting untuk mencegah keadaan seperti itu.
Pencernaan. Flora usus mengambil bagian dalam proses mencerna karbohidrat, lemak, dan protein. Fungsi pentingnya adalah produksi enzim yang mampu mencerna serat. Di bawah mikroflora normal, ia difermentasi dan dibelah dalam usus.
Sintesis vitamin. Dalam mikroflora normal, bakteri menguntungkan di usus besar mensintesis vitamin (pantotenat, serta asam folat, riboflavin, biotin, vitamin B12, B6, K, E). Namun, mereka tidak dapat diserap ke dalam darah. Bakteri usus kecil menghasilkan vitamin yang masuk ke aliran darah. Flora usus normal meningkatkan penyerapan kalsium, zat besi, mencegah perkembangan penyakit tertentu, seperti rakhitis atau anemia.

Mikroflora sangat penting untuk pencernaan.

Ekskresi racun. Fungsi seperti itu menyiratkan pengurangan kuantitatif dan penghapusan zat berbahaya secara alami. Nitrit, xenobiotik, mutagen, dan juga garam dari beberapa logam dikeluarkan dari kotoran. Berkat fungsi ini, senyawa berbahaya dihilangkan dari tubuh, dan bakteri menguntungkan menghilangkan efek buruknya.
Kekebalan tubuh. Di usus, protein khusus (imunoglobulin) disintesis, yang membantu meningkatkan fungsi pelindung tubuh. Mereka mencegah perkembangan penyakit menular yang berbahaya. Bakteri bermanfaat mampu menyerap, menghancurkan mikroba berbahaya.

Perwakilan dari flora usus

Mikroflora usus sangat heterogen dalam komposisi, bakteri yang dikandungnya disajikan dalam tabel.

Semua perwakilan ini, yang sebagian besar hadir dalam mikroflora usus kecil, dapat dibagi menjadi dua jenis - aerob, anaerob. Keunikan keberadaan mereka berbeda. Aerob hanya hidup dengan akses ke oksigen. Anaerob dibagi menjadi obligat dan fakultatif. Kedua spesies ini hidup tanpa akses ke udara.

Oksigen memiliki efek merusak pada mikroorganisme obligat, pada saat yang sama, yang opsional dapat melakukan aktivitas vital mereka di hadapannya.

Mikroflora normal

Anaerob gram positif / negatif ditemukan dalam mikroflora usus. Yang pertama adalah lacto-, eu- dan bifidobacteria, serta peptostreptokokki. Gram-negatif - veylonella (organisme mirip cocco) fuzobakteria, bakterioid.

Di usus ada mikroflora yang berguna.

Nama anaerob ini berasal dari nama Gram (ahli bakteriologi dari Denmark). Dia menemukan metode di mana dia melukis noda menggunakan yodium, pewarna (anilin) dan alkohol. Selain itu, jika kita mempertimbangkan bakteri di bawah mikroskop, maka beberapa dari mereka memiliki warna biru ungu. Mereka adalah gram positif. Jika mikroorganisme dihitamkan, maka itu adalah anaerob gram negatif. Untuk melihatnya lebih baik, pewarna digunakan - magenta. Ia mengecat bakteri dengan warna merah muda.

Perwakilan yang tercantum di atas membentuk 95% dari mikroflora usus. Bakteri ini juga disebut berguna karena mereka menghasilkan zat seperti antibiotik yang membantu menghilangkan patogen dari berbagai infeksi. Mikroorganisme semacam itu menciptakan zona khusus dengan pH dari 4,0 hingga 5,0 di usus, sehingga membentuk lapisan permukaan pada selaput lendir yang melindungi organ.

Oportunistik

Mikroflora ini mengandung anaerob fakultatif gram positif / negatif. Bakteri tersebut dianggap patogen bersyarat, karena dalam tubuh yang sehat mereka memiliki efek yang sangat positif. Namun, ketika terkena faktor negatif, mereka mulai berkembang biak secara berlebihan dan menjadi patogen penyakit. Dalam kasus ini, orang tersebut merasa lebih buruk dan ada kelainan pada tinja, di mana kotoran lendir dan, dalam beberapa kasus, darah atau bahkan nanah dapat muncul.

Patogen kondisional dapat berupa jamur Candida.

Meningkatnya reproduksi bakteri oportunistik menyebabkan ketidakseimbangan mikroflora. Ini biasanya terkait dengan gangguan peradangan pada sistem pencernaan, kekebalan yang lemah, pola makan yang buruk, atau penggunaan obat-obatan tertentu dalam jangka panjang, seperti hormon, antibiotik, atau analgesik.

Di antara organisme patogen bersyarat, ada jamur Candida. Perwakilan ini jarang terdeteksi pada manusia. Namun, jika ditemukan bahkan dalam jumlah kecil dalam massa tinja, perlu segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengecualikan kandidiasis.

Jamur ini menyebabkan gastritis dan tukak lambung.

Patogen

Bakteri patogen memasuki tubuh dari luar. Mereka menyebabkan infeksi usus akut. Bakteri dapat memasuki tubuh manusia melalui buah atau sayuran yang terkontaminasi, air, atau saat kontak dengan orang yang sudah terinfeksi. Rute infeksi lain adalah kebersihan pribadi yang tidak memadai.

Di antara salmonella yang berbahaya dapat dibedakan, yang menyebabkan infeksi usus serius

Patogen termasuk patogen dari berbagai infeksi, seperti salmonellosis, disentri atau pseudotuberkulosis. Beberapa bakteri sering ditemukan pada profesional kesehatan. Ini termasuk tongkat pyocyanic dan Staphylococcus aureus.

Jenis bakteri baik di usus

Ribuan spesies mikroba berada di usus manusia. Itu tergantung pada bakteri, apakah itu akan tipis atau penuh, depresi atau ulet, dan juga seberapa banyak tubuhnya akan tahan terhadap banyak penyakit. Perwakilan utama dari mikroflora usus permanen, menyediakan fungsi yang sangat berguna, termasuk beberapa anaerob yang ketat (disebut juga obligat). Nama seperti "ketat" mereka terima karena kemampuan untuk hidup dan bereproduksi hanya dengan tidak adanya oksigen di lingkungan. Elemen ini merusak bagi mereka. Dalam usus besar orang yang benar-benar sehat, mikroorganisme anaerob lebih banyak hadir, dan aerob - tidak lebih dari 10%. Ini termasuk E. coli, enterococci dengan stafilokokus, serta jamur seperti ragi dan enterobacteria laktosa-negatif.

Mikroorganisme anaerob Gram positif:

Bifidobacteria. Mereka milik mikroflora utama dan seluruh kehidupan manusia hadir dalam organ yang sehat. Jumlah mereka menang atas kandungan mikroorganisme lainnya. Bifidobacteria melindungi selaput lambung dari efek patologis organisme dari luar, dan juga mencegah penetrasi mereka ke bagian lain dari saluran pencernaan. Fitur ini sangat relevan untuk bayi baru lahir dan bayi hingga satu tahun. Bakteri menghasilkan asam asetat dan asam laktat. Senyawa ini membantu menyerap kalsium, serta kalsiferol (vitamin D) bersama dengan zat besi. Selain itu, mereka memiliki efek merangsang pada fungsi perlindungan dan terlibat dalam produksi asam amino dan protein dengan vitamin lainnya. Mereka tidak rentan terhadap agen antimikroba seperti Penicillin atau Streptomycin.

Bifidobacteria memiliki efek menguntungkan pada kekebalan tubuh.

Lactobacillus. Ini adalah mikroorganisme berbentuk batang. Mereka dapat ditemukan di bagian manapun dari sistem pencernaan, dan pada bayi baru lahir mereka terdeteksi dalam beberapa hari setelah kelahiran. Bakteri ini menunjukkan aktivitas antibakteri terhadap mikroba piogenik dan pembusukan. Perlihatkan resistensi terhadap beberapa antibiotik. Vegetarian memiliki jumlah bakteri asam laktat yang lebih tinggi di saluran pencernaan.
Eubacteria Mikroorganisme ini memiliki bentuk peralihan (mereka tidak berbentuk bola, tetapi tidak berbentuk bola). Cukup sering, mereka terdeteksi pada bayi buatan bayi, sementara eubacteria jarang terjadi pada bayi yang menyusui ASI. Sebagian besar mikroorganisme ini adalah sakarolitik, yang menunjukkan kemampuan mereka untuk memfermentasi karbohidrat. Individu eubacteria dapat mensintesis vitamin dan asam amino, memecah selulosa, atau menjadi peserta dalam proses metabolisme hormon steroid dan kolesterol.
Peptostreptokokki. Bakteri non-sporogen ini berbentuk bulat. Untuk bergerak biasanya menggunakan silia. Pada bayi yang diberi ASI, mereka jarang terdeteksi, tetapi pada wanita buatan hampir selalu. Mikroorganisme ini tumbuh dengan lambat, terhadap obat-obatan antibakteri, kecuali antibiotik beta-laktam, telah meningkatkan resistensi. Mereka hidup tidak hanya di usus. Karena bakteri ini patogen kondisional, mereka bertanggung jawab atas komplikasi septik dalam kasus imunosupresi atau cedera.

Sangat penting bahwa usus menjaga keseimbangan antara bakteri yang berbeda.

Bakteroid. Karena kenyataan bahwa mereka memiliki ukuran tidak hanya berbeda, tetapi juga bentuk, mereka disebut polimorfik. Bayi baru lahir muncul setelah satu minggu kehidupan. Mikroorganisme adalah peserta pencernaan, memecah asam empedu.
Fuzobakterii. Ini adalah tongkat polimorfik. Mereka hidup di usus dan saluran pernapasan orang dewasa. Asam butirat diproduksi sebagai metabolit utama, dan asam tambahan adalah asam asetat.
Whalonella. Ini adalah bakteri immobil coccoid. Arti dari aktivitas vital mereka adalah konversi asam laktat menjadi karbon dioksida, asam asetat dan metabolit lainnya.

Terlepas dari kenyataan bahwa veylonone adalah bagian integral dari lingkungan normal, beberapa spesies mikroorganisme ini dapat menjadi agen penyebab infeksi purulen.

Konten bakteri normal

Konten kuantitatif perwakilan mikroflora normal dapat berubah secara berkala. Namun, fluktuasi nilai ini harus selalu tetap normal. Menurut kriteria ini, ditentukan apakah kandungan bakteri cukup untuk organisme.

Pada usia yang berbeda, orang akan memiliki tingkat bakteri yang berbeda dalam mikroflora.

Jumlah utama bifidobacteria ada di usus besar dan merupakan dasar dari dinding dan mikroflora luminal. Kandungan mikroorganisme ini (serta bakteri lain) ditentukan dalam unit pembentuk koloni atau dalam pengurangan CFU dalam satu gram isi usus atau feses (ketika mempertimbangkan analisis feses). Angka ini mencapai nilai 400 juta. Namun, ada gradasi usia tertentu. Untuk anak-anak hingga satu tahun jumlah bifidobacteria tidak boleh melebihi nilai sepuluh hingga tingkat kesebelas. Namun, seiring bertambahnya usia, tarif berubah. Pada orang dewasa, itu menurun ke tingkat kesepuluh, dan pada orang tua - sudah ke sembilan.

Norma lactobacillus adalah 10⁷ untuk anak-anak berusia satu tahun dan 10⁸ untuk orang dewasa. Bakteri seperti itu, seperti vailonell, mungkin tidak selalu terdeteksi, oleh karena itu kandungan kuantitatifnya dapat bervariasi dari nol hingga nilai 10⁸. Sebab setiap mikroorganisme memiliki norma tersendiri. Pada orang dewasa dan orang yang benar-benar sehat, kandungan kuantitatif fusobacteria bervariasi dari puluhan juta hingga miliaran CFU.

Dalam video ini, bicarakan tentang cara mengembalikan keseimbangan mikroflora:

Bagaimana saya bisa memeriksa mikroflora usus

Untuk menentukan mikroflora pada manusia (normal atau tidak), perlu dilakukan analisis tinja, dengan cara mana bakteri terdeteksi. Ini adalah metode penelitian khusus yang memungkinkan Anda menentukan secara akurat berapa jumlah mereka atau mikroba lain yang menghuni usus.

Pasien dengan poliposis usus besar dalam feses mengungkapkan peningkatan kadar eubacteria.

Jika mikroflora terganggu di usus kecil, ini dapat menyebabkan kembung dan perut kembung. Untuk menentukan kegagalan usus membantu tes pernapasan, yang selama itu terungkap adanya peningkatan konsentrasi hidrogen. Ini terjadi jika bakteri anaerob terlalu aktif.

Dalam kasus tanda yang mengindikasikan infeksi usus, apusan diambil dari dubur. Dalam beberapa hari itu tumbuh pada media nutrisi, dan kemudian diperiksa di bawah mikroskop untuk mengidentifikasi jenis mikroba patogen yang memicu penyakit.

Setelah diare, mikroflora usus alami perlu dipulihkan.. Dysbacteriosis.

Pemulihan obat tradisional mikroflora usus adalah cara yang bagus untuk menghilangkan penyimpangan.

Tentang usus. Penyakit dan pengobatan usus.. Karena ini, mikroflora normal dipulihkan dalam saluran pencernaan.

Mikroorganisme umumnya menginfeksi usus besar, memprovokasi. Citrobacter adalah komponen mikroflora usus normal.

Dari video ini Anda akan belajar cara mengembalikan mikroflora usus normal dengan bantuan probiotik: Nama probiotik untuk sembelit.

Fungsi mikroflora

partisipasi dalam metabolisme lipid, asam lemak dan bilirubin;
menyediakan metabolisme air garam;
peningkatan motilitas usus;
partisipasi dalam regulasi imunitas lokal (seluler dan humoral);
normalisasi mukosa usus;
partisipasi dalam penyerapan kalsium dan mineral tertentu;
pembentukan vitamin dari kelompok B (B1, B2, B5, B3, B6, B12, B9), serta vitamin K;
sintesis asam amino tertentu - komponen penyusun protein.

Perwakilan dari flora usus

Mikroorganisme normal. Kelompok ini termasuk mikroorganisme yang terkandung dalam tubuh orang yang sehat. Ini termasuk bakteri anaerob, yang membentuk 90% dari seluruh flora usus. Mereka benar-benar aman untuk kesehatan manusia.
Mikroorganisme patogen kondisional. Bakteri ini dapat terkandung dalam usus, tanpa menyebabkan penyakit apa pun. Namun, jika kondisi umum pasien memburuk atau kekebalan lokal terganggu, mikroorganisme patogen kondisional dapat menyebabkan proses patologis.
Mikroorganisme patogen. Ketika bakteri patogen memasuki tubuh, penyakit selalu berkembang. Orang yang sehat tidak memiliki mikroorganisme seperti itu di usus.

Mikroorganisme di usus manusia

Bifidobacteria;
Propionibacteria;
Lactobacillus;
Peptostreptokokki;
Bakteroid;
Escherichia;
Enterococci.

Protei;
Klebsiella;
Enterobacteria;
Karakter Citrob;
Acynetobacter;
Pseudomonas;
Serration;
Clostridia;
Fuzobakterii;
Jamur seperti jamur dan ragi.

Shigella;
Salmonella;
Yersinia;
Staphylococcus aureus;
Vibrio kolera.

Pelanggaran mikroflora usus

Perubahan komposisi mikroflora usus dapat memiliki konsekuensi serius.

Hal ini dapat dikaitkan dengan penetrasi mikroorganisme patogen yang biasanya tidak ditemukan dalam sistem pencernaan, dan dengan penurunan isi mikroflora - dysbacteriosis normal.

Kekuasaan. Salah satu penyebab utama patologi adalah pola makan yang salah. Fakta bahwa seseorang makan sangat sedikit protein dan terlalu banyak karbohidrat, mikroorganisme simbiosisnya menderita.
Ketidakstabilan emosional. Munculnya dysbiosis juga berkontribusi terhadap ketegangan saraf yang sering terjadi. Stres terus-menerus adalah faktor yang mempengaruhi semua sistem tubuh, termasuk usus. Baik pengaruh saraf akut maupun kronis berpengaruh buruk pada keadaan mikroflora usus.
Penyakit. Penyebab berkembangnya dysbiosis bisa jadi penyakit pada sistem pencernaan. Ini termasuk proses inflamasi, fermentopati. Pelanggaran mikroflora usus dapat menjadi konsekuensi dari pengobatan penyakit pada organ lain. Sebagai contoh, itu terjadi dengan penggunaan obat-obatan sulfa dan antibiotik, serta selama perawatan hormon dan kemoterapi.
Faktor-faktor lain. Buruk mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan, dan karenanya mikroflora, faktor-faktor seperti ekologi yang buruk, kekurangan gizi, pembedahan dan luka bakar parah.

Gejala dysbiosis tergantung pada tingkat keparahan pelanggaran dan adanya komorbiditas.

Gejala dispepsia. Pasien mungkin mengalami perut kembung, bersendawa, diare atau sembelit. Pasien terus-menerus merasakan rasa tidak enak di mulut.
Alergi makanan. Banyak pasien yang memperhatikan penampilan alergi makanan terhadap produk-produk yang sebelumnya dapat ditoleransi secara normal. Manifestasi seperti itu merupakan ciri khas anak-anak. Alergi dapat dinyatakan sebagai gejala kulit (gatal, gatal-gatal, edema), dan gejala usus. Ini termasuk rasa sakit yang tajam di perut bagian bawah, mual, muntah, dan tinja yang longgar dengan busa.
Penyerapan terganggu Dengan kehadiran dysbacteriosis yang berkepanjangan, ini mengarah pada perubahan seluruh metabolisme - munculnya kekurangan energi, hypovitaminosis. Kondisi ini biasanya disertai dengan anemia, kekurangan kalsium dan gangguan ionik lainnya.
Keracunan. Hal ini ditandai dengan munculnya kelemahan, sakit kepala, sedikit peningkatan suhu.

Bagaimana cara memeriksa mikroflora usus?

Pencegahan dan pengobatan gangguan mikroflora

Penghancuran bakteri patogen

Pemulihan mikroflora normal

Obat-obatan dari beberapa kelompok digunakan untuk memulihkan flora usus:

Probiotik meliputi biakan mikroorganisme hidup yang biasanya ditemukan di usus manusia.
Obat-obatan dari kelompok prebiotik mencakup semua zat yang diperlukan sehingga bakteri "bermanfaat" dapat berkembang biak dengan cepat.
Dan itu dan komponen lainnya adalah bagian dari cara gabungan - sinbiotik.

Pemulihan kekebalan

Mikroflora usus: bagaimana bakteri di usus mempengaruhi tubuh Anda

Ketika kita memikirkan kesehatan kita, kita membagi tubuh kita dengan bakteri usus kita. Faktanya, kita dapat mengatakan bahwa banyak fungsi tubuh kita bergantung pada bakteri yang ada di usus kita. Bakteri ini bisa membuat kita kurus atau gemuk, sehat atau sakit, bahagia atau depresi. Ilmu pengetahuan baru mulai memahami bagaimana mikroflora usus mempengaruhi kehidupan kita. Pada artikel ini, kita akan melihat informasi yang diketahui tentang bakteri usus kita, termasuk bagaimana mereka membentuk tubuh dan pikiran kita.

Untuk mempelajari cara-cara meningkatkan komposisi mikroflora usus, Anda dapat membaca artikel sebelumnya: Mikroflora intestinal: Apa yang Dapat Meningkatkan atau Mengacaukannya?

Apa itu mikroflora usus?

Komunitas besar mikroba (bakteri, jamur, virus) yang hidup di usus kita disebut mikroflora usus. Usus kita dihuni oleh 10 13 - 10 14 (hingga seratus triliun) bakteri. Faktanya, kurang dari setengah sel dalam tubuh manusia adalah milik tubuh. Lebih dari setengah sel dalam tubuh kita adalah bakteri yang mendiami usus dan kulit.

Sebelumnya diyakini bahwa ada sepuluh kali lebih banyak mikroba dalam tubuh daripada sel-sel tubuh, tetapi perhitungan baru menunjukkan rasio mendekati 1: 1. [Dan] di usus orang dewasa mengandung 0,2 - 1 kg bakteri. [Dan]

Bakteri usus memainkan banyak peran bermanfaat dalam tubuh kita [DAN]:

Membantu mendapatkan lebih banyak energi dari makanan
Menyediakan produksi vitamin penting seperti B dan K
Memperkuat penghalang usus
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Lindungi usus dari mikroorganisme berbahaya dan oportunistik
Mempromosikan produksi asam empedu
Membusuk racun dan karsinogen
Mereka adalah prasyarat untuk berfungsinya organ secara normal, terutama usus dan otak

Mikroflora yang tidak seimbang membuat kita lebih rentan terhadap infeksi, gangguan kekebalan tubuh dan radang.

Dengan demikian, meningkatkan mikroflora usus adalah pendekatan yang menjanjikan untuk memerangi sejumlah penyakit umum. [Dan]

Komposisi mikroflora usus

Ilmu pengetahuan percaya bahwa usus kita menghuni lebih dari 2.000 spesies bakteri. Sebagian besar bakteri di usus (80-90%) termasuk dalam kelompok ke-2: Firmicutam dan Bacteroids. [Dan]

Di usus kecil, waktu pergerakan makanan cukup singkat dan biasanya mengandung asam, oksigen, dan zat antimikroba yang tinggi. Semua ini membatasi pertumbuhan bakteri. Hanya bakteri yang tumbuh cepat yang resisten terhadap aksi oksigen dan mampu melekat kuat pada dinding usus yang mampu bertahan di usus kecil. [Dan]

Sebaliknya, usus besar memiliki komunitas bakteri yang besar dan beragam. Untuk fungsi vital mereka, mereka menggunakan karbohidrat kompleks yang tidak dicerna di usus kecil. [Dan]

Perkembangan dan penuaan mikroflora usus

Sebelumnya, ilmu pengetahuan dan kedokteran meyakini bahwa mikroflora usus terbentuk setelah lahir. Namun, beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa plasenta juga dapat memiliki mikroflora yang unik. Dengan demikian, manusia dapat dijajah oleh bakteri saat mereka masih dalam kandungan. [Dan]

Pada kelahiran normal, usus bayi yang baru lahir mendapatkan mikroba, baik dari ibu maupun dari lingkungan. Setelah mencapai usia satu tahun, setiap orang menerima profil bakteri unik yang hanya dimiliki olehnya. [Dan] Pada tahun ke-3 kehidupan, komposisi mikroflora usus anak menjadi mirip dengan mikroflora orang dewasa. [Dan]

Namun, sebagai respons terhadap aktivitas hormon selama pubertas, mikroflora usus berubah sekali lagi. Akibatnya, ada perbedaan antara pria dan wanita. Mikroflora anak laki-laki berubah ke tingkat yang lebih besar di bawah pengaruh hormon testosteron, dan pada anak perempuan bakteri memiliki kemampuan untuk mengubah komposisi kuantitatif mereka ketika terkena siklus menstruasi. [Dan]

Pada usia dewasa, komposisi mikroflora usus relatif stabil. Namun, hal itu masih dapat diubah dengan peristiwa kehidupan, seperti minum antibiotik, stres, aktivitas fisik, obesitas dan, sebagian besar, diet. [Dan]

Pada orang di atas 65, komunitas mikroba bergeser ke arah peningkatan jumlah bakterioid. Secara umum, proses metabolisme bakteri seperti produksi asam lemak rantai pendek (SCFA) berkurang, sementara pemecahan protein meningkat. [Dan]

Microflora membuka babak baru yang menarik dalam sains.

Ilmu pengetahuan baru mulai memahami banyak peran yang dimainkan mikroba usus dalam tubuh kita. Studi bakteri usus tumbuh secara eksponensial, dan sebagian besar studi ini sangat baru.

Namun, masih banyak pertanyaan yang belum terjawab. Meskipun demikian, kita dapat mengharapkan banyak terobosan baru yang menarik di tahun-tahun mendatang.

Bagaimana bakteri dalam usus mempengaruhi kesehatan Anda?

Mikroflora usus menghasilkan vitamin esensial.

Bakteri usus menghasilkan vitamin, beberapa di antaranya tidak dapat kita hasilkan sendiri [DAN]:

Vitamin B-12
Asam Folat / Vitamin B-9
Vitamin K
Riboflavin / Vitamin B-2
Biotin / Vitamin B-7
Asam Nikotinat / Vitamin B-3
Asam Pantotenat / Vitamin B-5
Pyridoxine / Vitamin B-6
Tiamin / Vitamin B-1

Mikroflora usus menghasilkan asam lemak.

Bakteri usus menghasilkan asam lemak rantai pendek (SCFA). Asam ini termasuk butirat, propionat dan asetat. [Dan]

SCFA (asam lemak rantai pendek) ini menunjukkan banyak fungsi penting dalam tubuh kita:

Berikan sekitar 10% dari kalori harian dalam pencernaan makanan. [Dan]
Aktifkan AMP dan merangsang penurunan berat badan [DAN]
Propionate mengurangi penumpukan lemak di hati, mengurangi kadar kolesterol dalam darah, dan juga meningkatkan rasa kenyang [DAN]
Asetat mengurangi nafsu makan [Dan]
Butyrate mengurangi peradangan dan melawan kanker [Dan]
Asetat dan propionat meningkatkan jumlah Treg yang bersirkulasi (sel T regulator) yang dapat mengurangi respons imun berlebihan [Dan]

Efek asam lemak rantai pendek pada tubuh dan perkembangan penyakit (http://www.mdpi.com/2072-6643/3/10/858)

Diet dengan lebih banyak serat dan lebih sedikit daging, seperti diet vegetarian atau Mediterania, menyebabkan peningkatan SCFA (asam lemak rantai pendek). [Dan]

Mikroflora usus mengubah otak kita

Bakteri usus berkomunikasi dengan otak kita, mereka mampu mempengaruhi perilaku dan kemampuan mental kita. [Dan] Interaksi semacam ini bekerja dalam dua arah. Mikroba usus dan otak saling mempengaruhi, dan sains menyebut hubungan itu - "poros otak-usus".

Bagaimana cara usus dan otak berkomunikasi?

Melalui saraf vagus dan sistem saraf otonom [Dan]
Bakteri menghasilkan serotonin, GABA, asetilkolin, dopamin, dan norepinefrin di usus. Melalui darah, zat ini bisa masuk ke otak. [Dan]
Asam lemak rantai pendek (SCFA) diproduksi oleh mikroflora usus, yang merupakan sumber energi untuk sel-sel saraf dan glial di otak. [Dan]
Melalui sel imun dan sitokin inflamasi. [Dan]

Bakteri usus dapat meningkatkan - memperburuk suasana hati dan perilaku.

Ketika mikroflora usus terganggu akibat infeksi atau peradangan, itu dapat memperburuk kesehatan mental kita. Orang dengan penyakit radang usus sering menunjukkan tanda-tanda depresi atau kecemasan. [Dan]

Dalam satu studi yang melibatkan 46 orang dengan depresi, ditemukan bahwa dalam mikroflora usus mereka jumlah Bacteroids, Proteobacteria dan Actinobacteria meningkat, dan jumlah Firmykuts menurun. [Dan]

Dalam studi terkontrol lain dengan 40 orang dewasa yang sehat, probiotik mampu membantu mengurangi tingkat pikiran negatif, terwujud dalam bentuk suasana hati yang sedih. [Dan]

Sebuah penelitian terhadap 710 orang menunjukkan bahwa makanan fermentasi (probiotik tinggi) dapat membantu mengurangi kecemasan pada orang. [Dan]

Sangat menarik bahwa ketika mikroflora usus dari orang dengan depresi ditransmisikan ke tikus, maka tikus dengan cepat mengembangkan depresi. [Dan] Di sisi lain, bakteri "baik", seperti Lacto dan Bifidobacteria, mengurangi kecemasan dan sindrom depresi pada tikus yang sama. [Dan] Ternyata, bakteri ini meningkatkan kandungan triptofan dalam darah tikus. Triptofan diperlukan untuk sintesis serotonin (yang disebut "hormon kebahagiaan"). [Dan]

Menariknya, tikus steril (tanpa bakteri usus) kurang menunjukkan perhatian. Mereka memiliki lebih banyak serotonin di otak mereka (hippocampus). Perilaku tenang seperti itu dapat diubah dengan bantuan kolonisasi bakteri di usus mereka, tetapi efek seperti itu melalui mikroba hanya mencapai hasil pada tikus muda. Ini menunjukkan bahwa mikroflora usus berperan penting dalam perkembangan otak pada anak. [Dan]

Sebuah studi yang melibatkan lebih dari 1 juta orang menunjukkan bahwa merawat pasien dengan satu jenis antibiotik meningkatkan risiko depresi. Risiko mengembangkan depresi atau kecemasan meningkat dengan penggunaan antibiotik berulang dan dengan peningkatan jumlah pemberian antibiotik yang simultan. [Dan]

Mikroflora usus dapat meningkatkan dan merusak fungsi otak.

Dalam sebuah penelitian, ditunjukkan bahwa perubahan negatif dalam mikroflora usus menyebabkan kerusakan otak (misalnya, 35 orang dewasa dan 89 anak-anak). [Dan]

Dalam penelitian lain, tikus steril dan tikus dengan infeksi bakteri memiliki masalah memori. Tetapi menambahkan probiotik ke dalam makanan mereka selama 7 hari sebelum dan selama penyakit menular menyebabkan penurunan kerusakan otak. [Dan]

Penggunaan antibiotik yang berkepanjangan pada tikus mengurangi produksi sel saraf baru di otak (hippocampus). Tetapi gangguan ini berkurang atau sepenuhnya terbalik dengan penambahan probiotik atau peningkatan aktivitas fisik. [Dan]

Makanan juga dapat mempengaruhi fungsi kognitif dengan mengubah mikroflora usus. Pola makan barat (tinggi lemak jenuh dan gula) berkontribusi terhadap penurunan usus pada tikus Bacteroids (Bacteroidetes) dan peningkatan Fimicut (Firmicutes) bersama dengan Proteobacteria (Proteobacteria). Perubahan tersebut terkait dengan perkembangan kerusakan otak. [Dan]

Jika bakteri usus dipindahkan dari tikus yang diberi makan dengan diet Barat ke tikus lain, tikus penerima mikroflora ini menunjukkan peningkatan kecemasan dan gangguan belajar dan memori. [Dan]

Di sisi lain, "bakteri baik" membantu meningkatkan fungsi otak. Seperti yang ditunjukkan dalam penelitian, beberapa jenis probiotik telah mampu meningkatkan kemampuan kognitif pada hewan percobaan. [Dan]

Microflora dapat membuat Anda lebih atau kurang rentan terhadap stres

Bakteri usus Anda menentukan cara Anda bereaksi terhadap stres. Mikroflora kami memprogram sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal di awal kehidupan kita. Ini, pada gilirannya, menentukan respons stres kita di kehidupan selanjutnya. [Dan]

Bakteri usus dapat berkontribusi pada pengembangan gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Eksperimen pada hewan telah menunjukkan bahwa ketidakseimbangan dalam mikroflora usus (dysbacteriosis) membuat perilaku hewan ini lebih rentan terhadap perkembangan PTRS setelah kejadian traumatis. [Dan]

Tikus steril menunjukkan respons stres yang berlebihan (sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal mereka dalam keadaan hiperaktif). Hewan tersebut menunjukkan tingkat BNDF yang lebih rendah - faktor yang diperlukan untuk kelangsungan hidup sel-sel saraf. Tetapi jika tikus-tikus ini menerima Bifidobacteria pada awal kehidupan mereka, maka sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal dikembalikan ke keadaan normal. [Dan]

Dalam sebuah studi yang melibatkan 581 siswa, itu menunjukkan bahwa mengambil probiotik berbasis Bifidobacteria mengakibatkan penurunan diare (atau ketidaknyamanan dalam usus) dan penurunan penyakit flu (flu) umum selama kondisi stres (pemeriksaan). [Dan]

Demikian pula, B.longum bifidobacteria mengurangi tingkat stres (kortisol diukur) dan kecemasan pada 22 sukarelawan sehat. [Dan]

Akhirnya, probiotik dengan L. casei membantu mengurangi kortisol, meningkatkan kadar serotonin, dan mengurangi jumlah gejala stres pada 219 peserta. [Dan]

Microflora meningkatkan penghalang usus

Lendir di usus bertindak sebagai pelumas dan melindungi dinding usus dari iritasi ketika makanan bergerak di sepanjang itu. Tetapi lapisan mukosa ini lebih tipis pada hewan steril (dengan tidak adanya mikroflora). [Dan] Itulah sebabnya hewan-hewan seperti itu lebih rentan terhadap infeksi, dan juga mengalami pendarahan yang lebih intens dan berkepanjangan pada penyakit radang usus. [Dan]

Mikroflora usus dapat menyebabkan penyakit jantung iskemik.

Penyakit jantung koroner (PJK) adalah gangguan khas dari sumbu otak-mikroflora. [Dan] Sebagai berikut dari penelitian, sekitar 10-30% pasien dengan IHD menunjukkan infeksi atau radang usus. Kondisi ini dikaitkan dengan perubahan mikroflora usus menjadi lebih buruk. [Dan]

Seringkali, penyakit jantung iskemik terjadi setelah penggunaan antibiotik. [Dan]

Orang dengan PJK menunjukkan keragaman mikroba yang lebih sedikit dalam analisisnya dan mikroflora ususnya lebih tidak stabil. Di usus mereka lebih sedikit lactobacilli dan bifidobacteria. [Dan] Pada beberapa pasien dengan penyakit jantung koroner, rasio Firmicutov / Bacteroid berubah, yang berhubungan dengan perkembangan depresi dan kecemasan. [Dan]

Tingkat SCFA (asam asetat, asam propionat dan asam butirat) asam lemak rantai pendek pada orang-orang ini menunjukkan nilai rendah setelah makan. [Dan]

Sebuah meta-analisis dari 15 studi dengan partisipasi total 1,793 orang menunjukkan bahwa probiotik meningkatkan gejala pada penyakit jantung iskemik. [Dan] Peningkatan serupa dalam gejala terjadi pada 58% kasus dari 48 pasien dengan penyakit arteri koroner dengan transplantasi feses mikroflora sehat dari donor. [Dan]

Akhirnya, dalam 2 penelitian dengan 12 dan 87 peserta dengan penyakit iskemik, ditemukan bahwa antibiotik rifampisin dapat membantu dalam pengobatan penyakit arteri koroner, mungkin mencegah pertumbuhan bakteri jahat yang berlebihan. [Dan]

Bakteri usus bisa membuat Anda lebih kurus dan lebih penuh.

Orang dan hewan yang obesitas menunjukkan keanekaragaman bakteri yang lebih rendah di usus. [Dan]

Dua studi berbeda yang melibatkan 12 orang dewasa dan 78 anak-anak menunjukkan bahwa orang-orang dengan obesitas memiliki lebih banyak Bacteroids dan Firmykuts di usus mereka. Mereka juga memiliki lebih sedikit asam lemak rantai pendek (SCFA), yang penurunannya terkait dengan perkembangan obesitas.

Beberapa penelitian besar pada manusia (154 peserta) mengkonfirmasi bahwa obesitas dikaitkan dengan [DAN]:

Mengurangi jumlah bakteri di usus
Penurunan kepadatan bakteri per satuan luas
Meningkatkan aktivitas bakteri gen yang memproses gula dan lemak untuk energi.

Dalam studi pada tikus dan tikus, hubungan antara jumlah Bacteroids dan seluruh tubuh dikonfirmasi. Jumlah Bacteroids lebih besar pada hewan tanpa lemak, dan peningkatan jumlah Firmicoutes ditentukan pada tikus gemuk. [Dan] Saat berlatih diet rendah kalori, proporsi Bacteroids juga meningkat. [Dan]

Tikus yang obesitas memiliki rasio 20:80 - rasio Bacteroids ke Firmykuts. Hewan kurus menunjukkan rasio 40:60. Firmykutov yang berlebihan membantu tikus-tikus gemuk untuk mendapatkan lebih banyak kalori dari diet yang dikonsumsi, yang menyebabkan peningkatan derajat obesitas. [Dan]

Sangat mungkin bahwa gangguan mikroflora usus dapat menyebabkan obesitas. Dalam satu penelitian, setelah transfer mikroflora usus dari tikus gemuk ke tikus steril, ada peningkatan berat badan dan obesitas pada tikus steril ini. [Dan]

Meningkatkan penggunaan antibiotik dan efek negatifnya pada flora usus mungkin menjadi salah satu penyebab epidemi obesitas yang kita lihat saat ini. [Dan]

Partisipasi dalam penelitian terhadap 436 ibu dengan anak mereka menunjukkan bahwa paparan antibiotik selama kehamilan meningkatkan risiko obesitas pada anak sebesar 84%. [Dan] Penggunaan awal antibiotik pada tikus muda membuat mereka lebih tebal. [Dan]

Apa "bakteri baik" berkurang dalam mikroflora usus pada orang gemuk:

Bifidobacteria secara umum (variasi dan jumlah) [DAN, DAN]
Akkermansiamuciniphila [DAN]

Mikroflora usus dapat membantu mengobati diabetes tipe 2

Mikroflora usus dapat memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit metabolisme. [Dan] Sebagai contoh, dalam sebuah penelitian yang melibatkan 345 orang, ditunjukkan bahwa orang dengan diabetes memiliki lebih sedikit bakteri dalam usus, memproduksi butirat, dan lebih banyak bakteri penyebab penyakit. [Dan]

Bakteri Akkermansia muciniphila dan Faecalibacterium prausnitzii adalah mikroorganisme penghasil butirat. Sebuah studi yang melibatkan 121 orang menunjukkan bahwa bakteri ini berkurang pada orang dengan pra-diabetes dan dengan diabetes tipe 2 yang baru didiagnosis. [Dan] Akkermansia muciniphila diketahui meningkatkan sensitivitas insulin pada tikus. [Dan]

Dalam percobaan pada tikus, ditemukan bahwa probiotik C. butyricum dan L. casei memperbaiki gejala diabetes (kadar glukosa puasa, toleransi glukosa dan jumlah bakteri penghasil butirat). [Dan] Kedua bakteri ini mampu menurunkan jumlah Firmykuts dan meningkatkan jumlah Bacteroids, serta produsen butyrate. [Dan]

Obat metformin, yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2, juga meningkatkan jumlah bakteri Akkermansia muciniphila dan lactobacilli. [Dan]

Bakteri dari usus berkontribusi terhadap penyakit jantung

Studi pada manusia dan hewan menunjukkan bahwa beberapa bakteri usus berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung. [Dan] Diketahui bahwa pasien dengan aterosklerosis telah mengubah flora usus. [Dan]

Mikroflora usus dapat memperburuk penyakit jantung dengan memproduksi terlalu banyak TMAO. Trimethylamine oxide (TMAO, juga dikenal sebagai trimethylamine N-oxide) adalah produk sampingan dan menyebabkan sclerosis atherosis (atherosclerosis). [Dan]

Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 119 orang, ditentukan bahwa orang dengan penyakit jantung memiliki lebih banyak Firmikutov dan lebih sedikit Bacteroids dalam mikroflora usus. [Dan]

Mikroflora usus penting untuk kesehatan hati.

Ketidakseimbangan mikroba (dysbacteriosis) dapat memainkan peran dalam pengembangan obesitas hati non-alkohol (NAFLD). [Dan] Orang dengan penyakit hati berlemak menunjukkan peningkatan prevalensi Firmykutov, yang sangat mirip dengan ketidakseimbangan bakteri dalam obesitas. [Dan]

Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 66 pasien, memperoleh bakteri Bifidobacterium longum selain prebiotik dan mempertahankan gaya hidup sehat membantu meningkatkan kondisi hati berlemak. Probiotik mengurangi AST (aspartate aminotransferase, enzim hati), TNF (faktor nekrosis tumor, protein inflamasi), protein C-reaktif, mengurangi resistensi insulin, dan mengurangi kerusakan pada hati itu sendiri. [Dan]

Dalam percobaan pada tikus, mikroflora membantu melindungi kerusakan hati ketika terpapar racun. [Dan]

Mikroflora usus meningkatkan kekebalan

Kekebalan tubuh kita terkait erat dengan usus. Sekitar 70% dari sel kekebalan kita berada di usus. [Dan] Dalam usus, bakteri berinteraksi dengan sel-sel imun, atau lebih tepatnya, pemrograman respon imun terjadi dengan mengaktifkan atau mengurangi aktivitas Th1 / Th2 (jalur inflamasi dan anti-inflamasi dari respon imun), limfosit Th17, sel-sel imun yang beredar Treg. [Dan]

Diketahui bahwa selama kehamilan sistem kekebalan ibu bergeser ke arah respon imun Th2 (anti-inflamasi). Perubahan imunitas pada anak seperti itu menyebabkan pergeseran fungsi kekebalan ke arah respons Th2. [Dan] Namun, selama minggu dan bulan pertama kehidupan, bakteri usus membantu bayi secara bertahap meningkatkan aktivitas respon imun inflamasi Th1 dan mengembalikan keseimbangan Th1 / Th2. [Dan]

Pada bayi yang lahir akibat operasi caesar, kekebalan tipe Th1 tertunda. Penurunan laju pembentukan respon imun Th1 disebabkan oleh mikroflora usus yang berubah. [Dan]

Mikroflora usus melindungi terhadap infeksi

Salah satu keuntungan utama mikroflora usus adalah melindungi kita dari mikroba berbahaya. [Dan]

Bakteri usus melindungi kita dari infeksi dengan bantuan [DAN]:

Perjuangannya untuk nutrisi dengan bakteri berbahaya
Produksi produk sampingan yang menghambat pertumbuhan atau aktivitas bakteri berbahaya
Mempertahankan ketatnya mukosa usus
Stimulasi kekebalan bawaan dan adaptif kita

Keadaan stabil dari mikroflora usus juga mencegah pertumbuhan berlebih dari mikroba patogen bersyarat. Sebagai contoh, lactobacilli sangat penting dalam mencegah pertumbuhan Candida albicans yang kuat. [Dan]

Bakteri usus juga membantu melawan parasit seperti malaria. Seperti halnya manusia, beberapa tikus lebih tahan terhadap infeksi malaria / Ketika tikus steril menerima mikroflora dari tikus "lebih tahan", mereka juga menjadi lebih tahan terhadap malaria. Respon imun mereka meningkat, dan mereka menunjukkan populasi parasit yang lebih rendah. Sebaliknya, tikus steril yang menerima bakteri usus dari tikus "rentan" menunjukkan beban parasit yang lebih tinggi. [Dan]

Antibiotik sering mengubah flora usus, sehingga mengurangi resistensi terhadap bakteri berbahaya. [Dan]

Microflora menekan peradangan

Bakteri usus dapat meningkatkan produksi sel th17 dan sitokin proinflamasi (IL-6, IL-23, IL-1b). Atau mikroflora usus dapat meningkatkan produksi sel imun T-reg yang bersirkulasi, sehingga mengurangi peradangan. [Dan] Kedua jalur pengembangan ini bergantung pada mikroflora di usus Anda.

Ketika mikroflora tidak seimbang (dysbiosis usus), itu dapat meningkatkan peradangan. Kondisi ini berkontribusi pada perkembangan penyakit radang kronis seperti penyakit jantung koroner, multiple sclerosis, asma dan rheumatoid arthritis. [Dan]

Ketika tikus diobati dengan antibiotik, jumlah sel kekebalan T-reg anti-inflamasi di usus mereka menurun secara signifikan dan tikus lebih cenderung mengembangkan peradangan. [Dan]

Bakteri "baik" yang dapat melindungi terhadap penyakit peradangan termasuk A. muciniphila dan F. Prausnitzii. [Dan]

Bakteri usus melindungi terhadap alergi

Mikroflora usus yang tidak seimbang meningkatkan risiko alergi.

Sebuah studi yang melibatkan 1.879 sukarelawan menunjukkan bahwa orang-orang dengan alergi memiliki variasi mikroflora usus yang lebih rendah. Mereka telah mengurangi jumlah bakteri Clostridiales (penghasil butirat) dan meningkatkan jumlah bakteri Bacteroidales. [Dan]

Beberapa faktor yang mengganggu fungsi normal mikroflora usus dan berkontribusi pada pengembangan alergi makanan [I]:

Kurangnya menyusui selama masa bayi
Antibiotik dan inhibitor asam lambung
Penggunaan antiseptik
Diet dengan serat diet rendah (serat) dengan kandungan lemak tinggi.

Anak-anak yang tumbuh di pertanian (daerah pedesaan), atau datang ke sana untuk istirahat panjang, menunjukkan, sebagai risiko, risiko rendah terkena alergi. Ini mungkin disebabkan oleh perubahan mikroflora pada anak-anak ini daripada pada mereka yang menghabiskan hidup mereka di lingkungan perkotaan. [Dan]

Faktor perlindungan lain terhadap alergi makanan mungkin adalah kehadiran kakak dan adik lelaki, atau hewan peliharaan. Orang-orang yang tinggal di rumah dengan hewan menunjukkan lebih banyak variasi mikroflora usus. [Dan]

Dua penelitian yang melibatkan 220 dan 260 anak-anak telah menunjukkan bahwa penggunaan probiotik dengan Lactobacillus ramnesus (Lactobacillus rhamnosus) mengarah pada pembuangan cepat berbagai jenis alergi makanan. Efek probiotik adalah karena peningkatan bakteri penghasil butirat. [Dan]

Imunoterapi dengan probiotik dari Lactobacillus rhamnosus menghasilkan 82% penyembuhan alergi pada 62 anak-anak. [Dan] Akhirnya, meta-analisis dari 25 studi (4.031 anak-anak) menunjukkan bahwa Lactobacillus rhamnosus mengurangi risiko eksim. [Dan]

Microflora melindungi terhadap asma

Ketika memeriksa 47 anak-anak dengan asma, mereka memiliki keanekaragaman bakteri yang rendah dalam mikroflora. Mikroflora usus mereka mirip dengan mikroflora bayi. [Dan]

Dengan analogi dengan alergi makanan, orang dapat melindungi diri mereka sendiri dan anak-anak mereka dari pengembangan asma dengan meningkatkan mikroflora [I]:

Menyusui
Kakak dan kakak perempuan
Kontak dengan hewan ternak
Kontak dengan hewan peliharaan
Diet tinggi serat (minimal 23 gram per hari)

Di sisi lain, antibiotik meningkatkan risiko asma. Dua atau lebih kursus antibiotik selama kehamilan meningkatkan risiko asma pada keturunannya (berdasarkan penelitian terhadap 24.690 anak). [Dan]

Studi lain pada 142 anak-anak menunjukkan bahwa penggunaan antibiotik dini juga meningkatkan risiko asma. Obat-obatan mengurangi keanekaragaman mikroflora usus, mengurangi Actinobacteria dan meningkatkan Bacteroids. Mengurangi keragaman komponen bakteri usus bertahan selama lebih dari 2 tahun setelah menerima antibiotik. [Dan]

Pada tikus yang melakukan diet dengan kandungan serat yang tinggi, terdeteksi peningkatan rasio bakteri Firmikutov terhadap Bacteroids dalam mikroflora usus. Rasio ini meningkatkan produksi asam lemak rantai pendek (SCFA) dan melindungi terhadap peradangan saluran pernapasan. [Dan]

Tikus yang steril menunjukkan peningkatan jumlah radang saluran napas. Kolonisasi usus mereka oleh bakteri dari tikus muda, tetapi bukan tikus dewasa, melindungi terhadap perkembangan radang ini. Ini menunjukkan bahwa perkembangan sistem kekebalan memiliki peran spesifik waktu untuk bakteri usus. [Dan]

Microflora terlibat dalam pengembangan penyakit radang usus.

Penyakit radang usus (IBD) disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, lingkungan dan bakteri. IBD bermanifestasi sebagai kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. Diyakini bahwa penyakit-penyakit ini dapat secara langsung dikaitkan dengan perubahan-perubahan dalam mikroflora usus. [Dan]

Meta-analisis (7 penelitian yang melibatkan 706 orang) menunjukkan bahwa orang dengan IBD, pada umumnya, memiliki tingkat bakterioid yang lebih rendah. [Dan]

Meta-analisis lain (7 penelitian dengan 252 subjek) menunjukkan bahwa orang dengan penyakit radang usus memiliki bakteri yang lebih berbahaya, termasuk E. coli dan Shigella. [Dan]

Bakteri Faecalibacterium prausnitzii hanya ditemukan pada manusia, merupakan salah satu penghasil asam butirat (butirat) dan mampu melindungi terhadap penyakit radang usus. Jumlah bakteri ini berkurang pada orang dengan kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. [Dan, Dan]

Gangguan pada mikroflora usus berkontribusi pada perkembangan penyakit autoimun

Bayi semakin jarang terpapar mikroba. Ini dapat meningkatkan risiko mengembangkan gangguan autoimun di dalamnya, karena tidak adanya mikroba di lingkungan menghambat perkembangan sistem kekebalan tubuh mereka. Akibatnya, sel imun T-reg tidak diproduksi dalam jumlah yang tepat, yang menyebabkan hilangnya toleransi terhadap mikroorganisme. [Dan]

Asam lemak rantai pendek (SCFA), yang diproduksi oleh bakteri usus, meningkatkan toleransi dengan meningkatkan T-reg sirkulasi sel imun. [Dan]

Mikroflora usus pada diabetes tipe 1

Sebuah penelitian terhadap 8 anak-anak dengan diabetes tipe 1 menemukan bahwa mereka memiliki mikroflora yang kurang stabil dan kurang beragam di usus. Mereka memiliki lebih sedikit Firmikuts dan lebih banyak Bacteroids. [Dan] Secara keseluruhan, mereka memiliki lebih sedikit produsen butirat.

Tikus diabetes dengan antibiotik lebih kecil kemungkinannya untuk menderita diabetes. Ketika antibiotik diambil pada tikus, jumlah bakteri A. muciniphila meningkat. Ini adalah bakteri menguntungkan yang dapat memainkan peran perlindungan terhadap diabetes autoimun (diabetes tipe 1) pada bayi. [Dan]

Dalam studi lain, ditunjukkan bahwa tikus yang rentan terhadap diabetes, tetapi yang menerima banyak makanan fermentasi (fermentasi) dan kaya serat, lebih mungkin terkena diabetes tipe 1. Peningkatan risiko seperti itu dikaitkan dengan peningkatan jumlah bakterioid dan penurunan Firmykuts. [Dan]

Dapat dikatakan bahwa ada pendapat yang berbeda tentang efek mikroflora yang berubah pada perkembangan diabetes tipe 1. Dan sementara itu tidak diketahui secara pasti, baik mikroflora usus yang sudah diubah merangsang diabetes tipe 1, atau mikroflora ini sudah berubah sebagai akibat dari penyakit. [Dan]

Mikroflora usus pada lupus

Dalam satu penelitian yang melibatkan 40 pasien lupus, ditemukan bahwa dalam mikroflora orang-orang ini ada lebih banyak Bacteroids dan lebih sedikit Firmikuts. [Dan]

Tikus muda yang rentan terhadap lupus memiliki lebih banyak Bacteroids di mikroflora, yang mirip dengan manusia. Tikus juga menunjukkan lebih sedikit lactobacillus. Tetapi penambahan asam retinoat pada nutrisi tikus-tikus ini menghasilkan pemulihan lactobacilli dan gejala-gejala lupus membaik. [Dan]

Lactobacilli juga mampu meningkatkan fungsi ginjal pada tikus betina dengan lupus yang disebabkan oleh peradangan ginjal. Perawatan ini juga meningkatkan waktu hidup mereka. Diketahui bahwa Lactobacilli mengurangi peradangan di usus dengan mengubah rasio antara sel-sel imun T-reg / Th17 ke arah peningkatan T-reg. Sel-sel T-reg yang bersirkulasi ini mengurangi tingkat sitokin IL-6 dan meningkatkan level IL-10. Efek positif ini tidak diamati pada pria, yang menunjukkan ketergantungan hormonal dari efek peradangan. [Dan]

Pada tikus yang rentan terhadap lupus, perubahan mikroflora ususnya berkembang jika mereka diberi air dengan pH yang lebih asam. Dalam hal ini, jumlah Firmykuts meningkat dari usus dan Bacteroid berkurang. Tikus-tikus ini menunjukkan antibodi lebih sedikit dan memiliki perkembangan penyakit yang lambat. [Dan]

Mikroflora usus pada multiple sclerosis

Diketahui bahwa multiple sclerosis dikaitkan dengan gangguan mikroflora. Penurunan umum dalam bakterioid, Firmykuts dan bakteri butirir didiagnosis. [Dan]

Pada tikus dengan ensefalomielitis autoimun eksperimental (EAE, ekuivalen tikus dengan multiple sclerosis pada manusia), mikroflora usus terganggu. Antibiotik membantu membuat penyakit ini tidak terlalu parah dan mengurangi kematian. [Dan] Selain itu, tikus steril menunjukkan perjalanan EAE yang lebih ringan, yang dikaitkan dengan gangguan produksi sel kekebalan Th17 (jumlah yang berkurang). [Dan]

Ketika tikus steril dijajah dengan bakteri yang meningkatkan produksi sel kekebalan Th17, tikus tersebut mulai mengembangkan EAE. Di sisi lain, kolonisasi tikus-tikus ini dengan bakterioid (bakteri menguntungkan) membantu melindungi terhadap perkembangan EAE dengan meningkatkan jumlah sel imun T-reg yang bersirkulasi. [Dan]

Patogenesis peradangan autoimun

Mikroflora usus pada rheumatoid arthritis

Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa faktor lingkungan jauh lebih penting dalam pengembangan rheumatoid arthritis (RA) daripada kecenderungan genetik. [Dan] Faktor-faktor predisposisi ini termasuk kesehatan mikroflora usus.

Pasien dengan RA mengalami variasi mikroflora yang berkurang. Dalam sebuah studi dengan 72 peserta, itu menunjukkan bahwa gangguan mikroflora lebih besar dengan peningkatan durasi penyakit dan tingkat produksi autoantibodi. [Dan]

Beberapa bakteri diketahui yang secara langsung terkait dengan pengembangan rheumatoid arthritis: Collinsella, Prevotella corpi dan Lactobacillus salivarius. [Dan] Tikus predisposisi yang dikolonisasi oleh bakteri Collinsella atau Prevotella corpi menunjukkan risiko lebih besar terkena artritis, dan penyakitnya lebih parah. [Dan]

Di sisi lain, Prevotella histicola mengurangi insiden dan tingkat keparahan rheumatoid arthritis pada tikus. Prevotella histicola mengurangi aktivitas penyakit dengan meningkatkan jumlah sel imun T-reg dan sitokish IL-10, yang mengurangi aktivasi limfosit Th17 peradangan. [Dan]

Beberapa probiotik terbukti meningkatkan gejala pada pasien dengan rheumatoid arthritis [Dan, Dan, Dan]:

casei (studi 46 pasien)
acidophilus (60 pasien)
Bacilluscoagulans (studi pada 45 pasien)

Mikroflora usus membantu meningkatkan kekuatan tulang

Mikroba usus juga berinteraksi dengan tulang kita. Namun, sejauh ini hubungan ini hanya dipelajari pada hewan.

Pada tikus steril, massa tulang meningkat. Tikus-tikus ini kembali normal ketika mereka menerima mikroflora usus normal. [Dan]

Selain itu, antibiotik menyebabkan peningkatan massa tulang pada tikus. [Dan]

Dan probiotik, terutama lactobacilli, telah meningkatkan produksi tulang dan kekuatannya pada hewan percobaan. [Dan]

Ketidakseimbangan mikroflora berkontribusi pada perkembangan autisme

Hingga 70% orang dengan autisme menunjukkan masalah usus. Masalah-masalah ini termasuk sakit perut, peningkatan permeabilitas usus dan perubahan besar pada mikroflora usus. Masalah-masalah seperti itu berarti ada hubungan langsung antara gangguan pada usus dan kerja otak dalam autisme. [Dan]

Sebuah uji klinis kecil yang melibatkan 18 anak autis berusaha menggabungkan perubahan mikroflora dengan pengobatan penyakit yang mendasarinya. Perawatan ini termasuk antibiotik selama 2 minggu, pembersihan usus, dan transplantasi tinja dari donor yang sehat. Sebagai hasil dari perawatan ini, anak-anak mengalami pengurangan 80% dalam gejala masalah usus (sembelit, diare, pencernaan yg terganggu dan sakit perut). Pada saat yang sama, gejala perilaku penyakit yang mendasarinya membaik. Perbaikan ini dipertahankan selama 8 minggu setelah akhir perawatan. [Dan]

Diketahui bahwa tikus steril menunjukkan gangguan keterampilan sosial. Mereka menunjukkan pertahanan diri yang berlebihan (mirip dengan perilaku berulang pada manusia) dan dalam kebanyakan kasus memilih untuk berada di ruang kosong daripada di hadapan tikus lain. Jika usus tikus-tikus ini dijajah dengan bakteri usus dari tikus sehat segera setelah lahir, maka beberapa, tetapi tidak semua, gejalanya membaik. Ini berarti bahwa ada masa kritis masa bayi, ketika bakteri usus mempengaruhi perkembangan otak. [Dan]

Pada manusia, obesitas ibu dapat meningkatkan risiko autisme pada anak-anak. [Dan] Kemungkinan penyebabnya adalah ketidakseimbangan mikroflora usus.

Ketika ibu dari tikus diberi makan makanan berlemak tinggi, mikroflora usus mereka menjadi tidak seimbang, dan keturunan mereka memiliki masalah dengan sosialisasi. Jika hewan kurus yang kurus hidup bersama dengan betina yang sedang hamil, gangguan sosial seperti itu terjadi pada kasus yang sangat jarang pada tikus yang dilahirkan. Selain itu, salah satu probiotik - Lactobacillus reuteri (Lactobacillus reuteri) juga mampu memperbaiki gangguan sosial ini. [Dan]

Mikroflora usus yang terganggu dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit Alzheimer

Tikus steril sebagian dilindungi dari penyakit Alzheimer. Kolonisasi tikus-tikus ini oleh bakteri dari tikus yang sakit berkontribusi terhadap perkembangan penyakit Alzheimer. [bukan studi peer-review [Dan])

Protein yang membentuk plak amiloid (b-amiloid) pada penyakit Alzheimer diproduksi oleh bakteri usus. Bakteri yang dikenal - E. coli dan Salmonella enteric (atau Salmonella usus, lat. Salmonella enterica) ada dalam daftar banyak bakteri yang menghasilkan protein b-amiloid dan dapat berkontribusi pada penyakit Alzheimer. [Dan]

Orang dengan gangguan mikroflora usus memiliki peningkatan risiko terkena penyakit Alzheimer:

Infeksi jamur kronis dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer [Dan]
Orang dengan rozetsia menunjukkan mikroflora usus yang berubah. Mereka memiliki peningkatan risiko terkena demensia, khususnya penyakit Alzheimer (sebuah penelitian terhadap 5.591.718 orang). [Dan]
Pasien dengan diabetes dapat memiliki 2 kali lipat peningkatan risiko terkena penyakit Alzheimer (sebuah studi terhadap 1.017 orang lanjut usia). [Dan]

Masalah mikroflora usus meningkatkan risiko penyakit Parkinson

Sebuah penelitian terhadap 144 subjek menunjukkan bahwa orang dengan penyakit Parkinson memiliki mikroflora usus yang berubah. Mereka telah mengurangi jumlah Prevotellaceae hingga hampir 80%. Pada saat yang sama, jumlah enterobacteria meningkat. [Dan]

Tikus yang rentan terkena penyakit Parkinson memiliki lebih sedikit kelainan motorik ketika mereka dilahirkan steril. Tetapi jika mereka dijajah oleh bakteri atau diberi asam lemak rantai pendek (SCFA), gejalanya memburuk. Dalam hal ini, antibiotik dapat membantu memperbaiki kondisi. [Dan]

Jika tikus steril dengan kecenderungan genetik untuk penyakit Parkinson diobati dengan bakteri usus dari tikus dengan penyakit ini, gejalanya menjadi jauh lebih buruk. [Dan]

Mikroflora usus yang terganggu dapat meningkatkan risiko kanker usus besar

Sebuah penelitian terhadap 179 orang menunjukkan bahwa orang yang didiagnosis dengan kanker usus besar memiliki rasio Bacteroid / Preto-Hella yang meningkat. [Dan]

Dalam studi lain dari 27 subyek, ditunjukkan bahwa orang dengan kanker usus besar memiliki lebih banyak asetat di usus dan bakteri yang kurang butirat. [Dan]

Infeksi usus dan lainnya, serta bakteri berbahaya, melanggar mikroflora usus dan meningkatkan risiko kanker usus besar:

Infeksi Streptococcus bovis adalah faktor risiko untuk pengembangan kanker usus besar (meta-analisis dari 24 studi). [Dan]
Bakteri E. coli meningkatkan pertumbuhan tumor pada tikus dengan radang usus. [Dan]

Perubahan mikroflora usus berhubungan dengan sindrom kelelahan kronis

Dalam sebuah penelitian dengan 100 sukarelawan, ditunjukkan bahwa sindrom kelelahan kronis dikaitkan dengan gangguan pada mikroflora usus. Selain itu, efek dari gangguan ini dapat dikaitkan dengan tingkat keparahan penyakit. [Dan]

Penelitian serupa (87 peserta) menunjukkan bahwa pada pasien dengan sindrom kelelahan kronis, keragaman bakteri di usus menurun. Secara khusus, penurunan jumlah Firmicut diamati. Usus itu mengandung lebih banyak spesies bakteri peradangan dan lebih sedikit anti-inflamasi. [Dan]

Sebuah studi yang melibatkan 20 pasien menunjukkan bahwa olahraga menyebabkan gangguan lebih lanjut pada mikroflora usus pada orang dengan sindrom kelelahan kronis. [Dan] Penurunan kondisi seperti itu dapat dijelaskan bahwa selama latihan, peningkatan penetrasi melalui penghalang usus bakteri berbahaya dan metabolitnya, dan menyebar melalui aliran darah ke seluruh tubuh.

Microflora membantu mengurangi kelelahan saat berolahraga

Dalam penelitian pada hewan, ditemukan bahwa normalisasi mikroflora usus mampu meningkatkan produktivitas dan mengurangi kelelahan selama pelatihan fisik. [Dan] Tetapi tikus steril menunjukkan jarak yang lebih pendek selama percobaan berenang. [Dan]

Memperoleh probiotik Lactobacillus plantarum berkontribusi pada peningkatan massa otot, kekuatan kompresi kaki dan kinerja fisik pada tikus. [Dan]

Bakteri usus mempengaruhi penuaan

Penuaan sering dikaitkan dengan gangguan pada mikroflora usus. [Dan] Orang yang lebih tua cenderung memiliki total bakteri usus rendah. Mereka menunjukkan jumlah Firmicut yang sangat rendah dan peningkatan Bacteroids yang kuat. [Dan]

Dysbiosis usus menyebabkan peradangan kronis tingkat rendah. Ini juga terkait dengan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh (imunosensitivitas). Kedua kondisi ini menyertai banyak penyakit yang berkaitan dengan usia. [Dan]

Dua penelitian yang melibatkan 168 dan 69 penduduk Rusia menunjukkan bahwa liver memiliki keanekaragaman bakteri tertinggi. Mereka juga memiliki sejumlah besar bakteri menguntungkan dan mikroba, produsen butyrate. [Dan, Dan]

Tikus steril hidup lebih lama. Tetapi jika hewan steril disatukan dengan tikus tua (tetapi tidak muda), maka pada tikus steril sitokin pro-inflamasi dalam darah meningkat secara dramatis. [Dan]

Microflora membantu menjaga ritme sirkadian

Bakteri usus sangat penting untuk menjaga ritme sirkadian. Tikus dan hewan steril yang menerima antibiotik menunjukkan gangguan ritme sirkadian. [Dan]

Pada tikus, jumlah Bacteroids dapat berfluktuasi di siang hari, sementara jumlah Firmicuct sedikit berbeda. [Dan]

Perkembangan penyakit lain karena pelanggaran mikroflora usus

Penelitian juga menemukan hubungan antara bakteri usus dan gangguan serta penyakit lainnya. Ini termasuk:

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) [Dan, Dan, Dan, Dan, Dan]
Skizofrenia [Dan]
Gangguan makan, anoreksia nervosa, bulimia dan makan berlebihan psikogenik [i]
Penyakit Ginjal [Dan, Dan]
Psoriasis [Dan]
Urtikaria [Dan]
Jerawat [dan]

Sumber informasi

Informasi di situs ini belum dievaluasi oleh organisasi medis mana pun. Kami tidak berusaha mendiagnosis dan mengobati penyakit apa pun. Informasi di situs ini disediakan hanya untuk tujuan pendidikan. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum bertindak berdasarkan informasi yang diperoleh dari situs ini, terutama jika Anda hamil, menyusui seorang ibu, minum obat, atau memiliki kondisi medis apa pun.