Kelas obat ini hampir di mana saja dalam literatur domestik belum dipertimbangkan. Meskipun ia cukup populer di kalangan binaragawan Barat. Oleh karena itu, penggunaan semua obat ini terjadi dalam kegelapan ilmiah penuh, yang sangat meningkatkan risiko kemungkinan efek samping. Popularitas obat-obatan ini disebabkan oleh fakta bahwa walaupun secara teoritis mereka dapat menyebabkan keadaan hipoglikemia berat, dalam praktiknya ini jauh lebih kecil daripada insulin, walaupun efektivitasnya sangat tinggi. Jenis obat ini digunakan oleh wanita dan pria.

Karbamida sylphonyl kelas. Bahan aktif: glibeklamid. Nama dagang: Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamide, Tolazamid, Chlorpropamid.

Kelas birguanid. Bahan aktif: 1-butylbiguanide hydrochloride. Nama dagang: Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorphine, Silubin, Fenformin.

Dalam binaraga, obat-obatan ini digunakan untuk dua tujuan: pertama, untuk meningkatkan pelepasan Insulin Anda sendiri, serta untuk membuatnya lebih mudah dicerna, yang merupakan bentuk paling aman menggunakan kelas obat ini; kedua, untuk meningkatkan efek insulin yang diberikan dari luar. Terbukti bahwa dalam kasus ini, kekuatan insulin dapat meningkat 1,5-2 kali.

Dalam praktik medis, kelas obat ini digunakan untuk merangsang pankreas dan diresepkan untuk semua jenis diabetes. Tetapi terutama dengan varian keduanya, yaitu ketika produksi Insulin sendiri belum sepenuhnya berhenti, tetapi satu perawatan dengan diet tidak cukup.

Di Rusia, secara umum, penggunaan dua obat adalah umum: Adebita dan Maninil. Obat yang paling populer adalah Adebit karena obatnya lebih ringan daripada Maninil.

Mereka yang menggunakan semua obat ini dapat dibagi menjadi dua kelompok: yang pertama adalah para atlet yang takut untuk menggunakan Insulin murni, tetapi masih ingin mendapatkan manfaat yang diberikannya dalam bentuk anabolisme yang ditingkatkan (lihat Insulin). Kelompok atlet kedua adalah mereka yang menggunakan insulin dan ingin memaksimalkan dampaknya.

Perlu dicatat bahwa penggunaan insulin dan obat-obatan yang merangsang pankreas, biasanya terjadi saat mengambil steroid androgenik anabolik, yaitu Efek Insulin sudah ditingkatkan, dan ketika Adebit ditambahkan tambahan, efeknya meningkat 2,5 - 5 kali. Selama periode mengambil kombinasi "Insulin-Adebit" atlet harus memantau kadar gula lebih dari sebelumnya. Ini disebabkan oleh fakta bahwa risiko hipoglikemia sangat tinggi, dan atlet harus selalu membawa sesuatu yang manis bersamanya, misalnya sebatang cokelat.

Adebit juga sangat sering digunakan oleh atlet selama Hormon Pertumbuhan Untuk meningkatkan efektivitas Insulin, yang, pada gilirannya, akan meningkatkan efek Hormon Pertumbuhan.

Adebita kadang-kadang dilakukan antara siklus, ketika atlet tidak menggunakan steroid dan HGH, tetapi ingin memiliki tingkat anabolisme yang tinggi. Penting untuk memberikan perhatian khusus pada fakta bahwa obat-obatan yang dirancang untuk merangsang pankreas, walaupun mereka memiliki serangkaian efek samping, jauh lebih aman daripada Insulin murni. Dan efek yang bisa dicapai terkadang tidak kalah kuatnya dengan Insulin.

Tetapi tanpa efek yang terlihat dari kecanduan dan pengurangan selanjutnya dalam produksi insulin sendiri. Selain itu, beberapa atlet menggabungkan mengambil Adebit dan Manin, dan kombinasi ini dalam tindakan hipoglikemik dan anaboliknya tidak jauh lebih buruk daripada suntikan langsung Insulin murni. Cukup sering, Adebit digunakan dalam kombinasi dengan Clenbuterol pada akhir kursus untuk menjaga anabolisme pada tingkat setinggi mungkin. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa salah satu alasan untuk penurunan tingkat anabolisme setelah pembatalan obat steroid adalah apa yang disebut "efek tahan insulin" (suatu kondisi di mana produksi insulin menurun beberapa kali). Akibatnya, metabolisme karbohidrat memburuk dan produksi kortisol meningkat secara signifikan, tingkat yang sudah meningkat pada akhir “perjalanan”. Dalam kebanyakan kasus, masalah ini dapat diselesaikan dengan mengambil Adebit.

Dosis yang digunakan dalam binaraga berkisar 50 hingga 150 mg per hari dan dibagi menjadi dua dosis, yang diminum pada pagi dan sore hari setelah makan. Dosis obat, seperti dalam kasus Insulin, dipilih secara individual, tergantung pada respons tubuh terhadapnya.

Adapun efek sampingnya, mereka dapat bermanifestasi dalam bentuk mual, kehilangan nafsu makan, diare, rasa logam di mulut. Secara umum, dengan penggunaan yang tepat dari kelas obat ini, efek sampingnya sangat jarang.

Obat yang merangsang pankreas

Obat yang merangsang pankreas

Kelas obat ini hampir di mana saja dalam literatur domestik belum dipertimbangkan. Kata-kata "praktis di mana saja" menyiratkan artikel saya di jurnal Body Culture, serta buku saya Anabolism with Insulin II (lihat iklan di halaman terakhir sampul).

Baiklah, terima kasih dan terus. Meskipun ia cukup populer di kalangan binaragawan Barat. Oleh karena itu, penggunaan semua obat ini terjadi dalam kegelapan ilmiah penuh, yang sangat meningkatkan risiko kemungkinan efek samping.

Tidak ada kegelapan ilmiah. Penggunaan obat penurun glukosa dijelaskan secara rinci dalam literatur medis. Tapi di majalah populer, memang, kegelapan berkuasa.

Popularitas obat-obatan ini disebabkan oleh fakta bahwa walaupun secara teoritis mereka dapat menyebabkan keadaan hipoglikemia berat, dalam praktiknya ini jauh lebih kecil daripada insulin, walaupun efektivitasnya sangat tinggi. Jenis obat ini digunakan oleh wanita dan pria.

Karbamida sylphonyl kelas.

Bahan aktif: glibeklamid.

Nama dagang: Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamide, Tolazamid, Chlorpropamid.

Kelas birguanid.

Bahan aktif: 1-butylbiguanide hydrochloride.

Nama dagang: Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorphine, Silubin, Fenformin.

Saya tidak akan terlalu mempersempit ruang lingkup agen hipoglikemik yang ada. Mereka beberapa kali lebih banyak. Obat sulfonylurea yang paling umum (sulfonyl-urea) adalah butamide (dan bukan glibenclamide). Bukarban bukan nama dagang glibeklamide, seperti yang “Dr.” Luber coba sampaikan. Bucarban adalah nama dagang untuk carbutamide, yang merupakan obat yang lebih kuat dari butamide. Chlorpropamide juga bukan nama dagang glybeklamide, tetapi obat yang benar-benar terpisah dan sangat kuat. Efek hipoglikemiknya sebanding dengan efek hipoglikemik dosis kecil insulin. Tapi manin benar-benar nama dagang, tetapi bukan butamide, tetapi glibenclamide. Glibenclamide dianggap sebagai turunan dari sulfonylurea generasi kedua, karena ia bertindak lebih kuat dari obat yang telah disebutkan. Tapi cahaya glibenclamide juga tidak menyatu dengan irisan. Glipizid, yang dianggap penulis sebagai nama dagang glibenclamide, sebenarnya adalah obat independen yang sangat efektif. Tetapi turunan sulfonilurea terkuat adalah Glickidon. Dan akhirnya, obat terakhir dalam kelompok ini adalah Gliclazide. Ini berbeda dari obat lain dari kelas ini karena dapat meningkatkan sirkulasi mikro di jaringan dan otot juga.

Di antara biguanides di pasaran, tidak ada yang beredar, seperti yang ditulis “Dr.” Luber, tetapi 2 obat. Obat pertama adalah buformin. Nama dagangnya adalah "adebite" dan "glibutid". Obat kedua adalah metformin. Jelas, dia dimaksud dengan "Dr." Luber ketika dia menulis kata metmorphine (?). Tapi ini sama sekali bukan nama dagang buformin, tetapi obat yang sepenuhnya independen. Nama dagangnya adalah glukofagus dan diformin. Phenformin juga bukan nama dagang untuk buformin, tetapi obat yang sepenuhnya independen, kecuali sekarang dihentikan produksi.

Dalam binaraga, obat-obatan ini digunakan untuk dua tujuan: pertama, untuk meningkatkan pelepasan Insulin Anda sendiri, serta untuk membuatnya lebih mudah dicerna, yang merupakan bentuk paling aman menggunakan kelas obat ini; kedua, untuk meningkatkan efek insulin yang diberikan dari luar. Terbukti bahwa dalam kasus ini, kekuatan insulin dapat meningkat 1,5-2 kali.

Dalam praktik medis, kelas obat ini digunakan untuk merangsang pankreas dan diresepkan untuk semua jenis diabetes.

Dilarang keras menggunakan biguanides pada diabetes mellitus tipe I. Sulfonilurea digunakan dalam diabetes tipe 1, tetapi sangat jarang, hanya dalam kasus-kasus khusus. Tetapi terutama dengan varian kedua, yaitu, ketika produksi Insulin sendiri belum sepenuhnya berhenti, tetapi satu pengobatan dengan diet tidak cukup.

Di Rusia, secara umum, penggunaan dua obat adalah umum: Adebita dan Maninil.

Sesuatu yang saya tidak perhatikan prevalensi penggunaan Adebit dan Manin. Obat yang paling populer adalah Adebit karena obatnya lebih ringan daripada Maninil.

Seluruh efek Adebita adalah ia menghambat penyerapan glukosa dalam usus. Untuk alasan ini saja, kadar gula darah menurun. Dan untuk alasan yang sama, kekurangan energi yang serius sedang berkembang. Untuk pasien obesitas, Adebit membantu menurunkan berat badan, tetapi defisit energi yang disebabkan oleh obat ini begitu besar sehingga bahkan pada orang yang mengikuti rejimen gizi, kadar asam laktat dalam darah melebihi semua batas yang dapat dibayangkan dan tidak dapat dibayangkan. Dalam olahraga, penggunaan obat ini tidak mungkin, karena dengan latar belakang aktivitas fisik yang berat, koma laktikidemik mungkin berkembang. (Koma karena kelebihan asam laktat dalam darah). Mereka yang menggunakan semua obat ini dapat dibagi menjadi dua kelompok: yang pertama adalah para atlet yang takut untuk menggunakan Insulin murni, tetapi masih ingin mendapatkan manfaat yang diberikannya dalam bentuk anabolisme yang ditingkatkan (lihat Insulin). Kelompok atlet kedua adalah mereka yang menggunakan insulin dan ingin memaksimalkan dampaknya.

Perlu dicatat bahwa penggunaan insulin dan obat-obatan yang merangsang pankreas, biasanya terjadi dengan latar belakang mengambil steroid androgenik anabolik, yaitu. Tindakan insulin sudah ditingkatkan, dan ketika Adebit juga ditambahkan, efeknya meningkat menjadi 2,5-5 kali

Adebit tidak pernah dikombinasikan dengan insulin. Dalam kedokteran, ini dianggap sebagai kesalahan besar. Koma hipogikemik adalah satu hal, dan koma dengan komponen laktisidemik benar-benar berbeda. Koma seperti itu tidak bisa keluar bahkan dalam resusitasi. Selama periode mengambil kombinasi "Insulin-Adebit" atlet harus memantau kadar gula lebih dari sebelumnya. Ini disebabkan oleh fakta bahwa risiko hipoglikemia sangat tinggi, dan atlet harus selalu membawa sesuatu yang manis bersamanya, misalnya sebatang cokelat.

Adebit juga sangat sering digunakan oleh atlet selama Hormon Pertumbuhan.

Adebit tidak pernah dikombinasikan dengan hormon pertumbuhan, jika hanya karena Adebit memiliki aksi katabolik dan menetralkan pembentukan somatomedin C. di hati.Untuk meningkatkan efektivitas Insulin, yang, pada gilirannya, akan meningkatkan efek hormon pertumbuhan.

Adebita kadang-kadang dilakukan antara siklus, ketika atlet tidak menggunakan steroid dan HGH, tetapi ingin memiliki tingkat anabolisme yang tinggi.

Cara yang sangat orisinal untuk mendukung anabolisme dengan agen katabolik.

Penting untuk memberikan perhatian khusus pada fakta bahwa obat-obatan yang dirancang untuk merangsang pankreas, walaupun mereka memiliki serangkaian efek samping, jauh lebih aman daripada Insulin murni. Dan efek yang bisa dicapai terkadang tidak kalah kuatnya dengan Insulin.

Tidak ada obat penurun gula yang dapat menangani kekuatan aksinya dengan insulin.

Tetapi tanpa efek yang terlihat dari kecanduan dan pengurangan selanjutnya dalam produksi insulin sendiri.

Tidak pernah ada kecanduan insulin, sama seperti tidak pernah ada penurunan produksi insulin sendiri setelah menjalani pengobatan insulin dengan tujuan anabolik. Selain itu, beberapa atlet menggabungkan mengambil Adebit dan Manin, dan kombinasi ini dalam tindakan hipoglikemik dan anaboliknya tidak jauh lebih buruk daripada suntikan langsung Insulin murni.

Hipoglikemia dengan kombinasi seperti itu dimungkinkan, efek anabolik dihilangkan karena semua Adebita sama.

Cukup sering, Adebit digunakan dalam kombinasi dengan Clenbuterol pada akhir kursus untuk menjaga anabolisme pada tingkat setinggi mungkin. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa salah satu alasan untuk penurunan tingkat anabolisme setelah pembatalan obat steroid adalah apa yang disebut "efek tahan insulin" (suatu kondisi di mana produksi insulin menurun beberapa kali). Akibatnya, metabolisme karbohidrat memburuk dan produksi kortisol meningkat secara signifikan, tingkat yang sudah meningkat pada akhir “perjalanan”. Dalam kebanyakan kasus, masalah ini dapat diselesaikan dengan mengambil Adebit.

Tidak ada istilah seperti "efek tahan insulin". Steroid agak meningkatkan efek insulin, tetapi setelah itu dibatalkan, sintesis insulin sendiri tidak hanya tidak turun, tetapi sebaliknya meningkat, karena steroid anabolik memperkuat pankreas dan mendorong pembelahan sel-sel yang memproduksi insulin. Ahli endokrin sangat menyadari hal ini dan selalu meresepkan AS dalam terapi kompleks diabetes mellitus tipe I dan tipe II.

Mengapa tingkat kortisol ini “dan begitu meningkat pada akhir kursus? Bagaimanapun, AU dan A adalah antagonis fisiologis dari kortisol dan secara lembut, secara fisiologis menekan sekresinya. Ini sebagian karena efek anabolik mereka.

Bagaimana seseorang dapat "memecahkan masalah dengan bantuan Adebit" benar-benar tidak dapat dipahami. Dia tidak menempel ke kortisol, steroid anabolik, atau androgen. Jika adebite kadang-kadang membantu dalam praktik klinis, itu hanyalah "boneka" dalam olahraga. Dalam buku saya "Anabolism with Insulin II," saya jelaskan secara rinci upaya untuk menggunakan adabit dengan tujuan anabolik tiga puluh tahun (!) Resep dan apa yang keluar dari semua ini sebagai hasilnya.

Dosis yang digunakan dalam binaraga berkisar 50 hingga 150 mg per hari dan dibagi menjadi dua dosis, yang diminum pada pagi dan sore hari setelah makan. Dosis obat, seperti dalam kasus Insulin, dipilih secara individual, tergantung pada respons tubuh terhadapnya.

Adapun efek sampingnya, mereka dapat bermanifestasi dalam bentuk mual, kehilangan nafsu makan, diare, rasa logam di mulut. Secara umum, dengan penggunaan yang tepat dari kelas obat ini, efek sampingnya sangat jarang. Jarang efek positifnya.

Pankreatitis dan binaraga. Bagaimana harus berperilaku?

Senang menyambut, teman-teman! Sejujurnya, saya tidak berencana untuk menulis catatan yang begitu keras - pankreatitis dan binaraga, terutama pada akhir tahun ini, tetapi saya tidak akan melakukannya untuk pembaca saya. Saya akan melakukan segalanya, saya akan menjadi gila di kue :). Sebenarnya, mengapa topik sesempit itu diambil, bagaimana melakukan pelatihan Anda dan menyesuaikan proses nutrisi, mengalami kesusahan, kita akan berbicara hari ini.

Jadi, silakan duduk, mari kita mulai sedikit demi sedikit.

Pankreatitis dan binaraga: apa, apa, dan mengapa.

Suatu hari, yaitu pada tanggal 25 Desember, ketika topik catatan Sunday sudah disetujui, sepucuk surat dari pembaca datang ke pos proyek untuk meminta bantuan dan saran dalam menyelesaikan pertanyaannya. Berikut petikannya.

Tentu saja, saya bisa menjauh dan berhenti berlangganan jawaban singkat dengan gaya "ini mungkin, tetapi tidak mungkin", tetapi saya selalu mencoba untuk bertemu pembaca dan memberikan nilai penuh dan komprehensif, dan sering dalam bentuk catatan penuh. Topiknya menarik oleh fakta bahwa itu sangat sempit (seperti mata orang Cina) dan praktis tidak ada informasi tentang itu, dan karena itu menyangkut kesehatan manusia, saran pihak ketiga yang berbeda bukanlah cara yang harus diikuti.

Selain kekhususan topik, saya “terganggu” (dalam arti kata yang baik) oleh penulisnya, Regina. Wanita muda ini tidak menyerah ketika diagnosis pankreatitis kronis dibuat oleh dokternya, tetapi sebaliknya, dia mencari cara dan sarana untuk mengatur proses pelatihan dan nutrisi yang tepat. Ngomong-ngomong, aku pada umumnya takjub dan takjub sama sekali oleh gadis-gadis kami, yang, terlepas dari semua pekerjaan rumah tangga untuk mempertahankan fokus, kehamilan dan nishtyaki betina lainnya, selalu berusaha untuk menjaga diri mereka sendiri. Beberapa bahkan dengan masalah kesehatan yang serius mencoba melakukannya dan tetap bugar. Gadis-pejuang seperti itu selalu menyebabkan (dan akan melakukan) rasa hormat. Gadis yang dilakukan dengan baik - alih-alih menggantung kaki dan bertentangan dengan larangan dokter dan dokter untuk duduk di rumah dan memasak borscht untuk suami (yang terakhir, omong-omong, tidak dilarang :)), mereka mencari cara untuk menjadi cantik dan langsing dalam segala kondisi. Nah, karena mereka mencari, maka perlu untuk membantu dalam aspirasi ini dan mendukung mereka dalam segala hal.

Selain semua hal di atas, saya berpikir bahwa topik tersebut akan menarik bagi kalangan publik yang lebih luas, bahkan mereka yang baik-baik saja dengan pankreas, karena harus dipersenjatai. Jadi mari kita mulai berurusan dengan pankreatitis dan binaraga / kebugaran.

Catatan:

Untuk pemahaman yang lebih baik tentang materi, semua narasi lebih lanjut akan dibagi menjadi beberapa sub-bab.

Apa itu pankreatitis?

Dalam arti yang paling umum, itu adalah peradangan pankreas (pankreas adalah kelenjar besar di bawah perut, yang ditutupi oleh duodenum 12). Ia melakukan dua fungsi utama:

• melepaskan enzim pencernaan yang kuat ke dalam usus kecil untuk membantu pencernaan nutrisi. Enzim berinteraksi dengan empedu - cairan yang diproduksi di hati dan disimpan di kantong empedu, mencerna makanan;
• melepaskan hormon insulin dan glukagon ke dalam aliran darah - adalah pengatur glukosa yang membantu tubuh mengendalikan bagaimana ia menggunakan energi dari makanan (secara efektif memanfaatkan nutrisi untuk mendapatkan energi dari mereka atau menyimpannya sebagai lemak).

Kerusakan pankreas terjadi ketika enzim pencernaan diaktifkan sebelum mereka memasuki usus kecil dan mulai "menyerang" pankreas.

Catatan:

Ada 2 jenis jaringan utama yang ditemukan di pankreas: eksokrin dan endokrin. Mayoritas pankreas (sekitar 95%) adalah jaringan eksokrin yang menghasilkan enzim yang meningkatkan pencernaan. RV yang sehat mengeluarkan sekitar 1 l enzim tersebut setiap hari.

Bentuk pankreatitis

1. akut - peradangan mendadak yang berlangsung untuk waktu yang singkat;
2. peradangan pankreas kronis - berkepanjangan dan persisten. Ini adalah tahap yang lebih “maju”, yang biasanya muncul sebagai akibat dari akut yang berkepanjangan, yaitu. satu spesies mengalir ke spesies lain.

Catatan:

Kedua bentuk pankreatitis lebih sering terjadi pada pria daripada pada wanita.

Adapun gejala-gejala pankreatitis, mereka adalah sebagai berikut:

• sakit / kram di perut bagian atas yang memberi kembali;
• kembung dan perut kembung;
• masalah dengan kursi;
• mual, muntah, demam;
• peningkatan denyut jantung (denyut jantung);
• gangguan penyerapan enzim pencernaan;
• penurunan berat badan yang tajam;
• mengomel dan nyeri otot;
• kurang nafsu makan.

Penyebab pankreatitis:

• batu empedu;
• konsumsi alkohol yang berlebihan;
• sering menggunakan antibiotik dengan alasan apa pun;
• gangguan metabolisme;
• penyakit keturunan pankreas;
• kadar trigliserida yang tinggi;
• kadar kalsium darah tinggi;
• kerusakan pada rongga perut (misalnya, saat melahirkan);
• makanan berlemak dan kurang gizi;
• merokok secara teratur (terutama rokok yang kuat);
• penyalahgunaan kafein (halo, kopi!):
• Steroid anabolik dan bentuk cahayanya.

Meskipun kami tidak memiliki sumber daya medis, saya masih berpikir informasi berikut mengenai pengembangan pankreatitis akan berguna bagi Anda.

Penyakit ini berhubungan langsung dengan tingkat kolesterol dalam tubuh, tetapi jangan berpikir bahwa yang terakhir hanya memainkan peran negatif dalam kehidupan manusia. Khususnya, tanpa kolesterol, satu set massa otot akan menjadi proses yang sangat meragukan.

Karena itu, kolesterol dan lipid berbahaya dan bermanfaat, semuanya tergantung pada rasa proporsi.

Seperti yang kita pahami di atas, pankreatitis adalah penyakit serius yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi dengan benar (membangun otot) dan, secara positif, meningkatkan tingkat lemak subkutan. Dengan demikian, seorang atlet dapat memperoleh massa otot secara relatif baik sebelum penyakit ini dan mengubah tubuhnya dengan membakar lemak, tetapi penyakitnya mampu mengembalikan Anda ke tingkat awal dan mengubah fisik Anda menjadi lebih buruk.

Jika, setelah membaca kalimat-kalimat ini, tangan Anda jatuh, dan Anda telah meninggalkan semua harapan untuk perubahan positif di betis Anda sendiri, maka angkatlah! Dengan pankreatitis adalah mungkin untuk tetap bugar, itu hanya membutuhkan kepatuhan sempurna untuk rekomendasi nutrisi dan tips pelatihan. Jenis apa? Sekarang dan analisis.

Pankreatitis dan binaraga: nutrisi dan olahraga

Sebenarnya, setelah meletakkan teori dasar tertentu, Anda dapat melanjutkan untuk berlatih, yaitu, tindakan dan gerakan yang dirancang untuk meningkatkan kualitas hidup dengan penyakit ini.

Hal terpenting yang dapat dipengaruhi seseorang dalam kondisi-kondisi yang sempit ini adalah:

• menyesuaikan diet Anda;
• penggunaan nutrisi olahraga yang tepat;
• pendekatan sadar untuk pelatihan - menyusun program pelatihan yang tepat.

Mari kita mulai dengan...

№1. Pankreatitis dan binaraga: nutrisi

Komponen terpenting yang perlu diperhatikan dengan cermat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa meningkatkan asupan antioksidan (ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran hijau) dapat membantu mengurangi gejala penyakit. Antioksidan membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas dan memiliki efek menguntungkan pada mikroflora usus.

Adapun saran dan rekomendasi nutrisi umum, mereka adalah sebagai berikut:

• makan makanan tinggi vitamin dan zat besi, seperti biji-bijian, sayuran berdaun hijau gelap (misalnya, bayam, kol, brokoli), dan sayuran laut;
• hindari makanan olahan seperti roti putih, pasta, gula;
• makan lebih sedikit daging merah dan lebih banyak daging putih tanpa lemak (ayam, kalkun, kelinci);
• termasuk ikan rendah lemak (nila, tuna, halibut, pollack) dalam makanan Anda;
• tambahkan biji rami, zaitun dan minyak mustard ke salad;
• produk susu hanya rendah lemak atau rendah lemak (hingga 5%);
• menghilangkan dari makanan sumber-sumber utama lemak trans - kue kering, biskuit, kue, donat, mentega lunak dan margarin;
• hindari kopi, kentang goreng, keripik, bawang bombai;
• minum 6-8 gelas air yang disaring setiap hari;
• minuman yang sangat cocok - ramuan rosehip, teh hijau, kolak buah kering;
• sebelum setiap makan, 30 menit sebelum makan, minum 1 gelas air dengan 1-2 sendok makan diencerkan dedak;
• dari karbohidrat memberikan preferensi: beras merah, soba, ubi, oatmeal.

Duduk di meja, selalu ingat apa yang ada di piring Anda, dan jika Anda tidak menyalahgunakan makanan dengan kelebihan kolesterol.

Ketika pergi ke toko kelontong, selalu ingat bahwa Anda bisa dan tidak bisa. Ini akan membantu Anda memo berikutnya.

Adapun defisiensi mikronutrien, selalu perlu untuk tetap terkendali dan tambahan mengambil suplemen berikut:

• multivitamin harian yang mengandung antioksidan seperti A, C, E, D, vitamin B-kompleks, dan elemen pelacak seperti magnesium, kalsium, seng, dan selenium;
• Asam lemak omega-3, seperti minyak ikan, 2-3 kapsul per hari untuk membantu mengurangi peradangan;
• Coenzyme Q10, 100 hingga 200 mg pada waktu tidur;
• selain itu Vitamin C (askorbat), 1-6 g per hari. Vitamin C dapat mengganggu aksi vitamin B12, jadi ambil dosis setidaknya 2 jam terpisah;
• asam alfa-lipoat, 25-50 mg dua kali sehari (terkandung dalam minyak ikan, zaitun, mustard, dan minyak tp);
• untuk meningkatkan pencernaan, Anda dapat mengambil cara enzimatik pengganti, seperti Mezim, Pancreatin (tablet) dan SEKARANG Enzim Makanan Super;
• SEKARANG Makanan Grape Seed Anti Grape Seed Extract 100 mg adalah pertahanan antioksidan yang membantu mengatasi gejala pankreatitis secara efektif, menyingkirkan dan mengurangi efeknya.

Untuk memperbaiki dan meringkas semua aspek nutrisi, saya akan memberikan menu contoh selama 1 hari dengan pankreatitis.

Silakan dan sekarang bicarakan...

№2. Pankreatitis dan binaraga: penggunaan nutrisi olahraga

Ada banyak rumor yang saling bertentangan tentang apa yang mungkin dan apa yang tidak mungkin dari produk nutrisi olahraga untuk penyakit pankreas ini. Kami tidak akan memohon kepada mereka, tetapi hanya mempertimbangkan fakta dan hasil penelitian yang dikonfirmasi secara ilmiah. Untuk menambah massa otot, seorang atlet perlu mengonsumsi protein yang cukup per kg berat badan. Nilai klasiknya adalah angka urutan 2-2,5 gram per 1 kg. Namun, protein adalah nutrisi yang paling sulit dan dapat dicerna lama, dan karena itu sejumlah besar serius memuat saluran pencernaan. Sangat sulit untuk mengatasi beban protein seperti itu bahkan untuk tubuh yang sehat, dan untuk masalah dengan enzim pencernaan pencernaan, itu berkali-kali lebih sulit.

Ternyata kita menghadapi dilema - protein dibutuhkan untuk pertumbuhan otot, tetapi kita tidak bisa memakannya dalam jumlah yang sama. Apa yang harus dilakukan Satu-satunya jalan keluar yang mungkin dalam situasi ini adalah penggunaan protein shake, dan lebih disukai bukan buatan sendiri, yaitu, bubuk nutrisi olahraga.

Idealnya, preferensi untuk serum asimilasi cepat (tingkat penyerapan tinggi) adalah isolat dan hidrolisat. Mengenai nama produk tertentu, mereka adalah:

• Protein whey tiga dari Sistem Daya;
• Elite Whey Protein dari Dymatize;
• ISO-100 dari Dymatize.

Protein pengocok terbaik di atas air, dalam hal ini, tingkat penyerapan tidak akan dibatasi oleh tingkat penyerapan susu atau "kabel" lainnya. Sebelum tidur, lebih baik menggunakan kasein, bukan keju cottage, karena yang terakhir memiliki respon insulin yang tinggi, yang membuat pembakaran lemak menjadi sangat sulit.

Adapun asam amino (asam amino), dan khususnya BCAA, penelitian menunjukkan bahwa mereka juga, seperti protein, merangsang sintesis enzim protease dan dapat digunakan oleh atlet pankreas sebagai pendukung untuk tubuh dalam penambahan dan pemulihan berat badan. Selain itu, ditemukan bahwa BCAA merangsang glukoneogenesis (jalur metabolisme yang mengarah pada pembentukan glukosa dari senyawa non-karbohidrat), tanpa mempengaruhi proses penghancuran jaringan otot.

Bagi para atlet pankreas yang ingin menurunkan berat badan, penting untuk mengetahui bahwa mengurangi karbohidrat dalam diet akan berkontribusi pada penurunan berat badan jangka pendek. Dan masalahnya adalah ini. Karbohidrat terdiri dari molekul-molekul gula dan berfungsi sebagai sumber energi utama bagi tubuh kita. Tanpa karbohidrat, pankreas menghasilkan lebih banyak glukagon untuk melepaskan energi yang tersimpan dalam sel-sel lemak. Reaksi kimia menyebabkan penghancuran FA, menghasilkan produk samping asam - keton. Akumulasi keton menyebabkan ketosis - suatu kondisi yang terkait dengan hilangnya nafsu makan, kelelahan.

Selain meningkatkan beban pada pankreas, diet protein tinggi meningkatkan risiko disfungsi ginjal. Oleh karena itu, untuk penurunan berat badan, “pankreas” adalah rasio BFJ yang dapat diterima: 40-45% hingga 25-35% hingga 35-45%.

Jenis nutrisi olahraga lain yang layak disebut adalah creatine - asam amino alami yang ditemukan di otot seseorang. Penggunaannya sebagai suplemen olahraga terpisah akan memiliki konsekuensi negatif bagi pankreas. Menurut pusat medis negara bagian Maryland, konsumsi kreatin yang berlebihan dan berkepanjangan memiliki konsekuensi serius bagi atlet pankreas. Selain itu, pada beberapa pasien peradangan (akut dan sementara) pankreas terdeteksi justru karena asupan kreatin yang berlebihan dan tidak teratur. Jadi, ternyata creatine pankreas :) (bundel yang menarik ternyata) harus diambil hanya dalam siklus (dengan istirahat) dan tanpa fase pemuatan. Atau, dapat diremas dalam protein shake di atas air. Penggunaan lain dari suplemen olahraga ini mungkin memiliki efek paling tak terduga pada pankreas.

Catatan:

Anda harus memahami bahwa Anda tidak boleh mengisi tubuh dengan nutrisi olahraga. Ini harus diambil sesekali dan dalam dosis yang disarankan, karena masih kimia, dan produk buatan. Karena itu, bangun olahraga dengan benar. Masuklah ke dalam pola makan Anda yang biasa, dan jangan gunakan zat tambahan semacam itu di mana-mana.

Dan yang terakhir untuk hari ini adalah...

№3. Pankreatitis dan binaraga: rekomendasi untuk pemilihan latihan dan strategi pelatihan

Perlu dipahami bahwa pankreatitis adalah penyakit serius, dan tidak mungkin untuk dilatih seperti sebelumnya. Tidak ada program pelatihan khusus dalam kondisi seperti itu, karena mereka disusun secara individual, dan secara umum orang dengan pankreatitis sulit untuk bertemu di gym. Namun, pedoman umum untuk kelas adalah sebagai berikut:

• butuh lebih banyak gerakan. Aktivitas fisik yang konstan meningkatkan penggunaan gula darah, yang memungkinkan pankreas memproduksi lebih sedikit insulin;
• pelatihan 4-5 kali seminggu selama 30 menit akan membantu memperkuat RV Anda, dan itu tidak harus menjadi perjalanan ke gym, latihan di rumah baik-baik saja;
• Penurunan berat badan 5-10% membantu pankreas, sehingga program latihan harus difokuskan pada penurunan lemak dan termasuk aktivitas aerobik;
• jangan gunakan bobot berat yang besar dan di atas rata-rata;
• Hindari olahraga, yang menahan nafas dan menciptakan tekanan perut pada perut - tekan kaki, squat;
• hindari menggunakan sabuk angkat besi dan berbagai saluran perut;
• jangan melatih pers dengan banyak pengulangan dan lebih dari 2-3 kali seminggu, 1 kali sudah cukup;
• Jangan makan terlalu kencang 60-90 menit sebelum latihan;
• Skema dan latihan pelatihan klasik tidak cocok untuk Anda, jadi gabungkan gerakan menjadi bundel dan lebih “pertajam” di bawah pelatihan fungsional dan HIIT dengan serangkaian latihan sederhana.

Sebenarnya, rekomendasi dan saran umum semacam itu adalah tempat untuk mengatur proses pelatihan "pankreas". Saya memiliki semuanya, mari kita simpulkan.

Kata penutup

Hari ini topik serius sedang diselesaikan - pankreatitis dan binaraga. Penulis dari baris-baris ini mencoba memahami pertanyaan ini sejelas mungkin dan menjelaskan masalah ini. Anda tidak akan menemukan bahan seperti itu di mana pun, jadi serap setiap milimeter surat :). Saya yakin bahwa sekarang pelatihan dan kehidupan nutrisi Anda akan ditingkatkan, dan tujuan Anda akan tercapai!

Ps. Apakah Anda memiliki masalah kesehatan dan apakah Anda pergi ke gym?

Pps. Apakah proyek itu membantu? Kemudian tinggalkan tautan di situ dalam status jejaring sosial Anda - plus 100 poin ke karma, dijamin.

Dengan hormat dan terima kasih, Protasov Dmitry.

5lb.ru

Forum nutrisi toko olahraga online www.5lb.ru.

pankreatitis pada latar belakang steroid

pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »04 Jul 2014, 14:20

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

sport-doktor »04 Jul 2014, 14:36

Yang paling penting adalah diet. Tanpa itu, pengobatan tidak efektif. Omeprazole tampaknya meningkatkan keasaman lambung. Tapi-shpa sebagai antispasmodic (meredakan kejang). Enzim akan membantu (pancreatin, creon) untuk asupan makanan.
Ada lebih sedikit lemak dan karbohidrat dalam makanan, itu cukup protein. Untuk membatasi garam, goreng, makanan sering.

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »04 Jul 2014, 20:11

Yang paling penting adalah diet. Tanpa itu, pengobatan tidak efektif. Omeprazole tampaknya meningkatkan keasaman lambung. Tapi-shpa sebagai antispasmodic (meredakan kejang). Enzim akan membantu (pancreatin, creon) untuk asupan makanan.
Ada lebih sedikit lemak dan karbohidrat dalam makanan, itu cukup protein. Untuk membatasi garam, goreng, makanan sering.

Tetapi kemudian, ketika gejalanya hilang, dapatkah saya kembali ke diet tinggi karbohidrat saya yang biasa (banyak karbohidrat dan banyak protein, tidak cukup lemak)?
Saya hanya takut oleh kenalan bahwa saya harus makan sayuran setiap saat atom besi akan mulai bunuh diri

setelah semua, itu bukan dari diet bahwa saya menderita pankreatitis, tetapi dari obat-obatan hormonal, saya minum methandienone dengan dosis 40 mg per hari
Saya tidak akan minum steroid oral lagi

dan saya menjalani diet seperti itu sebelum saya terkena pankreatitis

8 00 sepiring oatmeal 2 telur rebus
10 00 sepiring oatmeal, segelas susu murni
12 00 piring mint rebus kentang herring
14.00 sepiring nasi 3 butir telur
16 00 piring soba 3 butir telur
18 00 serpihan oat-serpihan segelas susu penuh
20.00 sepiring nasi
22 00 Mesin pres nasi dan keju cottage atau susu bubuk skim lagi

Apakah mungkin menjalankan diet ini lagi ketika gejalanya hilang?
Saya telah kehilangan distensi perut, mual hilang, tetapi perut saya masih sakit dan suhunya akan memberitahu saya bagaimana cara memulihkannya, saya bisa kembali ke diet ini

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

sport-doktor »04 Jul 2014, 20:26

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Dimasty "04 Jul 2014, 20:31

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

besi tua »04 Jul 2014, 20:36

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Dimasty "04 Jul 2014, 20:45

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »04 Jul 2014, 21:39

Karbohidrat lebih penting daripada protein dan saya minum protein lebih akurat. Asupan kalori karena harus ada 50% karbohidrat 30 protein

Ditambahkan setelah 3 menit 5 detik:

Anda juga menderita pankreatitis? tetapi apakah semuanya baik-baik saja sekarang? Saya harap Anda tidak makan sayur sekarang dan tidak menggoreng kebab? Apa diet Anda? sial, aku tidak mau makan sayur sampai akhir hayatku ((((

Ditambahkan setelah 5 menit 31 detik:

Sejauh ini saya berada di bawah pengawasan pada hari Senin untuk kunjungan ke dokter, dia hanya memberi saya pil tetapi tidak mengatakan apa-apa tentang diet DI UMUM

Saya lupa bertanya hal yang paling penting. Saya membatalkan metana, bagaimana saya sakit dengan zat besi, tetapi tidak membatalkan tamoxifen. Bisakah memperburuk peradangan? Saya mencoba untuk membatalkannya, tetapi begitu saya melakukannya, putingnya mulai terasa gatal dan meradang.Gyno ingin mengeluarkan estradiol di dalam darah setelah kursus berenang

Ditambahkan setelah 2 menit 23 detik:

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

sport-doktor »04 Jul 2014, 21:53

BigLion, Dalam pengobatan penyakit pada saluran pencernaan, diet adalah dasar yang tanpanya ada di mana saja. Mengenai tamoxifen:

Efek samping
Pada bagian dari sistem pencernaan: mual, muntah, peningkatan aktivitas transaminase hati; dalam beberapa kasus - hati berlemak, kolestasis, hepatitis.

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Dimasty "04 Jul 2014, 22:20

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Pavel84 »04 Jul 2014, 23:16

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

alexpro »04 Jul 2014, 23:48

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Pavel84 »05 Jul 2014, 10:14

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

besi tua »05 Jul 2014, 10:36

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »05 Jul 2014, 19:25

Perut saya tidak rileks dengan ikan haring dan susu, tetapi bersama-sama saya tidak makan hal-hal ini secara terpisah dengan istirahat dua jam.
Ya, ada cukup protein, tapi saya katakan bahwa saya minum protein, tapi saya tidak minum lebih banyak, jadi saya punya lebih banyak karbohidrat dalam makanan dan, omong-omong, makanan karbohidrat juga memiliki protein dofig dan setidaknya semua orang mengatakan itu omong kosong, tetapi itu dipecah menjadi amina yang membuat otot seperti tupai binatang

Ditambahkan setelah 10 menit 59 detik:

sport-doktor menulis (a): BigLion, Dalam pengobatan penyakit gastrointestinal, diet adalah dasar yang tanpanya tidak ada apa-apa.

Efek samping
Pada bagian dari sistem pencernaan: mual, muntah, peningkatan aktivitas transaminase hati; dalam beberapa kasus - hati berlemak, kolestasis, hepatitis.

Pagi ini, salad memakan makan malam ayam otkornaya saat makan malam, dan sedikit khinkala memakan 2 butir telur dan buah beri sebelum tidur, akhirnya, beberapa buah ceri

total nol asin berlemak, nol karbohidrat, sedikit protein
2 kg sudah kehilangan berat badan, tetapi perut saya sepertinya tidak sakit, akankah makanan seperti ini pergi? oke tampaknya negara hanya lebih baik, buah beri saja tidak memuaskan dahaga sama sekali.
dapatkah cara makan telur dalam jumlah berapa? susu mungkin? itu lemak dari desa yang dikirim

Sial, bisakah kau memberitahuku apa lagi yang bisa kau makan tanpa komplikasi apa, tamoxifen seperti yang kau katakan aku batal

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Dimasty "05 Jul 2014, 19:42

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »05 Jul 2014, 19:47

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Dimasty "05 Jul 2014, 20:19

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

sport-doktor »05 Jul 2014, 22:52

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »06 Jul 2014, 09:28

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »07 Jul 2014, 09:48

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

sport-doktor »07 Jul 2014, 10:06

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

BigLion »10 Jul 2014, 13:58

Baru kemarin saya memperkenalkan tidak ada gejala pankreatitis ke propionate.

Ngomong-ngomong, tapi sungguh semuanya bisa dimakan dengan mezyme. Aku makan nasi. Ini bukan vzduyut. Semua baik-baik saja, dan vzduyet tanpanya. Rupanya sebulan sebelum makan, tab-tab ini ada sehingga peradangan zat besi akan hilang. Tidak mungkin makan sayur saja. dan tupai tidak bisa memakannya.

Re: pankreatitis pada latar belakang steroid

Pavel84 ”11 Jul 2014, 00:17

Pankreatitis dan binaraga

Pankreatitis - apa itu?

Pankreatitis adalah proses inflamasi yang terjadi di pankreas. Organ ini mengeluarkan enzim pencernaan spesifik ke saluran usus kecil, dan juga menghasilkan insulin dan glukagon. Pankreas dapat rusak ketika enzim yang dihasilkan diaktifkan sebelum memasuki saluran usus.

Ada dua kemungkinan bentuk pankreatitis:

• Akut - proses peradangan mendadak, berlangsung dalam waktu singkat.
  
• Kronis - peradangan organ yang persisten, paling sering terjadi setelah pankreatitis akut.
  

Ada banyak gejala pankreatitis dan Anda dapat menyoroti kembung, mual, masalah dengan tinja, kehilangan nafsu makan, dll. juga banyak faktor yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit ini. Ini mungkin penyakit batu empedu, penyalahgunaan kopi, merokok, gangguan metabolisme, dll. pankreatitis adalah penyakit yang cukup serius, karena itu tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap nutrisi.

Bagaimana cara makan dan melatih pankreatitis?

Kekuasaan

Kompleks asam amino, termasuk BCAA, mempengaruhi tubuh seperti protein, dan untuk alasan ini Anda dapat menggunakannya. Tapi creatine lebih baik untuk dikecualikan, karena para ilmuwan telah membuktikan dampak negatif dari aditif ini pada pankreas pada pankreatitis.

Jika Anda, yang menderita pankreatitis, ingin menyingkirkan lemak, maka Anda harus menggunakan rasio nutrisi dasar berikut (senyawa protein / lemak / karbohidrat) —40–45 / 35–35 / 35–45 persen.

Pelatihan

Dengan pankreatitis, Anda tidak lagi harus bekerja di kelas seperti sebelumnya. Pendekatan individual juga diperlukan ketika menyusun program kelas, tetapi beberapa rekomendasi umum dapat dibuat:

Bergerak lebih banyak untuk merangsang penggunaan glukosa dalam darah dan mengurangi produksi insulin.

Lakukan empat hingga lima kali seminggu selama setengah jam.

Gunakan pelatihan pembakaran lemak, karena bahkan menghilangkan 5 persen massa lemak pun berkontribusi pada peningkatan pankreas.

Gunakan bobot rata-rata.

Hilangkan squat dan penekanan kaki, serta latihan lain yang meningkatkan tekanan intraabdomen, dari program ini.

Cobalah untuk tidak menggunakan sabuk angkat besi.

Makan dengan baik setidaknya satu setengah jam sebelum dimulainya sesi.

Rekomendasi tersebut dapat dibuat ketika membahas topik pankreatitis dan binaraga.

Cara makan selama pankreatitis akan dipelajari dari video ini:

Efek Samping dari Steroid, Kebenaran dan Fiksi

Penulis: Mikhail Klestov
Mengapa saya memutuskan untuk mengangkat topik ini? Banyak masalah yang diduga terkait dengan penggunaan steroid, yang terus-menerus dibahas, bagi saya tampaknya tidak masuk akal, atau memanifestasikan diri hanya dalam kondisi tertentu yang kita sendiri ciptakan melalui ketidaktahuan. Dan beberapa tidak memperhatikan, atau tidak curiga bahwa mereka berhubungan dengan steroid.
Dan jika binaragawan yang sakit keluar dan dia datang ke dokter, maka diagnosis dibuat dari ambang batas - ini dari steroid anabolik. Tapi bagaimanapun, 99% dokter bahkan tidak pernah meresepkan steroid seumur hidup dan tidak tahu bagaimana mereka bekerja dan apa konsekuensi dari penerimaan mereka. Saya sendiri adalah seorang dokter, dan, mengetahui tingkat domestik, dan terutama obat-obatan Moskow, saya mencoba untuk menjauhkan diri dari itu (obat), berpaling hanya dalam kasus-kasus ketika saya tidak dapat mengatasi sendiri. Terutama untuk pemeriksaan. Entah bagaimana saya datang untuk melakukan pemindaian ultrasound perut. Saya baru saja melepas T-shirt saya, saya langsung mendengar: “Oh, bagaimana semuanya dimulai! Hormon, anabolik, - kata dokter bibiku. - Baiklah, mari kita lihat. Anda memiliki perubahan hati difus. - Apa itu sirosis? - Saya bertanya. - Tidak, perubahan difus. - Pernahkah Anda melihat seseorang berusia sekitar 40 tahun tanpa perubahan difus di hati? "Sebenarnya tidak." Selanjutnya “Apa itu pankreas besarmu! - Apa, ujung-ujungnya kabur, bengkak, radang? - Saya bertanya. - Tidak, besar saja. - Dan apakah Anda sering datang ke orang dengan berat 120 kg, di mana pers perut terlihat? - Pertama kali - merespons. - Mengapa saya harus punya anak kecil, terutama karena saya sudah makan selama 30 tahun, tetapi 5-7 kali sehari, satu setengah hingga dua kali lebih banyak daripada orang biasa? Bagi saya, ini fisiologi, ”kataku. Selanjutnya, dialog tidak berhasil dengan kami, saya menerima deskripsi saya tentang viscera dan pergi untuk menghadapinya sendiri.
Tetapi tidak semua orang bisa mengetahuinya sendiri. Bagaimana menjadi orang yang berayun, tetapi tidak tahu obat? Saya menganggap itu tugas saya untuk mengklarifikasi setidaknya beberapa hal.
Saya tidak berpendapat, efek samping dari mengonsumsi steroid bukanlah mitos. Meski bagaimana mengatakannya. Berikut ini sebuah contoh: staf dari Boston Medical Center Beth Israel Deaconess menganalisis hasil dari 72 proyek penelitian yang dilakukan untuk menentukan efek samping dari obat testosteron. Ternyata semua informasi yang terakumulasi tidak mengkonfirmasi hipotesis bahwa obat-obatan ini berkontribusi terhadap terjadinya penyakit kardiovaskular dan tumor kelenjar prostat. Abraham Mordentaler dan Ernani Roden mempresentasikan temuan mereka dalam terbitan New England Journal of Medicine.
Secara umum, seseorang yang memiliki "sisi sekunder" sangat menonjol, biasanya efek utama (peningkatan kekuatan dan massa) tidak terwujud dengan baik. Ini layak untuk dipikirkan, dan kemudian apakah Anda membutuhkan steroid? Dalam hidup, masih banyak hal menarik. Jika Anda memiliki tinggi badan 165, maka Anda tidak mungkin menjadi pemain bola basket yang keren, tetapi Anda bisa bermain di waktu luang untuk kesenangan Anda. Ini hal yang sama. Akal sehat harus hadir.
Masalah hati
Kerusakan hati dianggap sebagai salah satu efek samping serius dari penggunaan AAS (androgen dan steroid anabolik). Secara umum, AAS adalah salah satu obat yang paling tidak beracun dalam pengobatan dengan tindakan terapi yang sangat luas. Misalnya, dosis toksik sesaat dari decaduraboline adalah 200.000 mg bahan aktif. Dan ini adalah 4000 ampul 50 mg. Jadi, jika kematian yang tak terhindarkan tidak mengancam kita, lalu apa bahayanya mengintai, dan apa hubungannya? Biasanya ada tiga masalah di sini.
Pertama, pada beberapa orang ada fitur bawaan dari metabolisme hati, ditandai dengan aktivitas enzim sel hati mikrosomal yang tidak mencukupi. Dalam kehidupan, ini tidak memanifestasikan dirinya, tetapi pemberian AAS, bahkan dalam dosis yang relatif kecil, menyebabkan fungsi hati yang tidak normal. Kesimpulan: jika Anda memiliki hati yang lemah, dan "efek samping" keluar setelah batch pertama metana, atau bahkan setelah serangkaian suntikan - hentikan bisnis kotor ini, steroid bukan untuk Anda.
Yang kedua adalah bahwa dengan penggunaan steroid oral 17-alpha terus menerus yang berkepanjangan, terjadi gangguan organ tipe hepatitis kolestatik. Jika ini adalah pertama kalinya Anda, hentikan kursus dan mulai minum flamin dan heptral plus 2 liter borjomi degassed hangat per hari. Setelah 3 bulan setelah normalisasi semua indikator, Anda dapat mencoba lagi mengambil AAS, di bawah kendali teratur dari gambar darah, sepenuhnya menghilangkan tablet.
Yang ketiga - dengan asupan protein yang tidak mencukupi (kurang dari 2 g per kg berat badan, plus minus 0,5 g), tubuh mulai mengalami kelaparan asam amino. Ketika tingkat asam amino dalam darah turun di bawah tingkat kritis, tubuh mulai memecah sel-sel hati, mengisi kembali keseimbangan asam amino. Lemak mengalir ke tempat sel-sel yang hancur (tempat suci tidak pernah kosong) dan terjadi degenerasi lemak pada organ yang disebut hepatosis lemak.
Beberapa kata tentang analisis yang membuat kami takut dokter. Hanya gamma glutamine trans peptidase (gtr) dan alkaline phosphatase (schf) yang berbicara langsung tentang kerusakan hati. Peningkatan ALT dan ACT pada atlet yang kuat mungkin tidak berhubungan dengan gangguan fungsi hati.
Selanjutnya Atas dasar ultrasound tidak mungkin untuk membuat diagnosis "obat hepatitis", resolusi metode ini tidak memungkinkan. Ultrasonografi hanya dapat menunjukkan perubahan difus atau fokus pada hati dan perubahan ukurannya. Jika itu membesar, saya pikir fenomena kolestasis intrahepatik adalah. ALT dan ACT bukan enzim hati spesifik, GTP menunjukkan kerusakan hati. Alkaline phosphatase (AP) menunjukkan kolestasis (stagnasi empedu). Fenomena kolestasis, kemungkinan besar, diprovokasi dengan mengambil Kars. Obat ini mengental dinding hati, AAS juga, sehingga empedu membuatnya sulit meresap melalui membran tebal, dan itu mandek di hati. Choleretics (allohol, cholenzyme) juga bukan pilihan terbaik, karena mereka meningkatkan produksi empedu. Dalam hal ini, lebih baik mengambil immortelle, flamin dan benzonal untuk merangsang enzim hati mikrosomal. Heptral juga baik. "Pembersihan" berkualitas tinggi pada tingkat sel tidak hanya hati, prosedur yang sangat efektif, tetapi sangat rumit (agak lebih mudah untuk mengeluarkan empedu dari hati).
Tekanan darah meningkat (BP)
Dengan hati beres. Perhentian berikutnya adalah NERAKA. Alasan utama peningkatan tekanan darah saat menggunakan AU adalah:
1. peningkatan volume darah karena retensi cairan dalam tubuh. Cara rasional untuk memperbaiki kondisi ini adalah dengan mengambil diuretik, dan bukan sembarang, tetapi yang tidak mengganggu keseimbangan elektrolit. Obat semacam itu, misalnya, hipotiazid.
2. meningkatkan viskositas (penebalan) darah dengan meningkatkan pembentukan sel darah merah dan trombosit dan meningkatkan kadar kolesterol. Jika hemoglobin lebih dari 170 g per liter, sel darah merah, trombosit dan kolesterol meningkat, maka inilah situasi yang sebenarnya. Ini membutuhkan hemodilusi (pengencer darah), beberapa pendarahan, biasanya 3-4 kali dengan 500 ml darah, dengan penggantian BCC dengan bantuan pengganti darah dan albumin. Ini dilakukan hanya di rumah sakit medis. Juga, diet diperlukan dengan pengurangan yang signifikan (hampir nol) dari asupan lemak hewani, peningkatan asupan lemak tak jenuh dari ikan (salmon, salmon, cod) dan asam lemak Omega-3, yang paling penting, dengan menambahkan minyak biji rami: 1 sdm. sendok untuk 23 kg berat badan di musim dingin dan 25 kg di musim panas. Pada saat yang sama, perlu untuk mengurangi konsumsi karbohidrat, dan untuk mengurangi karbohidrat sederhana seminimal mungkin. Setelah normalisasi semua parameter, perlu untuk merevisi dosis dan durasi kursus, serta untuk beralih ke persiapan yang lebih lembut dengan koefisien anabolik yang tinggi.
3. efek stimulasi yang kuat dari AAS pada sistem saraf pusat dan keadaan overtraining kronis. Solusi untuk masalah ini dalam pemilihan obat yang mengatur eksitasi dimungkinkan untuk beberapa periode penggunaan beta-blocker dan, tentu saja, lagi koreksi dosis, ketentuan penggunaan dan berbagai penutur. Pelatihan berlebihan harus diperlakukan seperti penyakit lain dengan metode yang tepat. Jika Anda memberikan informasi ini kepada dokter Anda, maka saya pikir ini hanya akan bermanfaat.
Oligospermia
Pindah ke masalah "di bawah ikat pinggang." Ketika mengambil steroid, spermatogenesis terganggu dan jumlah spermatozoa dalam sperma turun tajam, karena selain testosteron, hormon luteinizing (LH) memainkan peran penting dalam spermatogenesis. Ini adalah hormon hipofisis anterior yang merangsang testis dan meningkatkan pertumbuhan dan fungsi mereka, produksi testosteron dan pembentukan sperma. Ketika sejumlah besar testosteron memasuki tubuh dari luar, produksi LH turun. Ini tidak berarti bahwa masalah dengan produksi sperma tidak dapat dipulihkan. Itu semua tergantung pada karakteristik individu organisme. Beberapa memerlukan 2-3 bulan untuk sepenuhnya mengembalikan fungsi reproduksi dan profil hormonal, beberapa 2-3 tahun dan perawatan tambahan. Saya tahu kasus ketika semuanya dipulihkan setelah kursus 3 tahun terus menerus 2-3 gram AAS per minggu.
Seringkali, pengguna AAS demi mempercepat proses pemulihan tersentuh dengan semangat dan mulai mengisi diri mereka dengan obat-obatan restoratif seperti Nolvadex, Clomid, Proviron dan Gonadotropin. Penggunaan obat-obatan semacam itu biasanya memiliki konsekuensi yang tidak terduga, jadi saya pribadi tidak merekomendasikan mengambil omong kosong ini sama sekali, sebagai upaya terakhir, untuk membatasi penggunaan obat herbal seperti speman dan tribestan. Jika tidak lebih baik, tidak akan lebih buruk. Satu-satunya indikasi untuk menerima gonadotropin adalah kursus AAS yang panjang dalam dosis tinggi. Dan bawa ke 500 unit. 1 kali dalam 3 minggu untuk pencegahan atrofi testis. Untuk mengembalikan profil hormonal sudah cukup untuk berhenti minum AAS. Dalam kasus yang ekstrem, Anda dapat minum metana selama 2-3 minggu di pagi hari (dari 7 hingga 9 jam) setiap hari.
Ginekomastia
Saya tidak tahu apa yang sebenarnya ada dalam kata-kata saya, karena baik saya maupun lingkungan saya tidak memiliki hal seperti itu, terima kasih Tuhan, saya tidak pernah memiliki hal itu, dan semua alasan saya tidak dikonfirmasi oleh praktek. Satu hal yang saya tahu pasti, ini tidak dapat diabaikan dan, saya pikir, ada baiknya dimulai dengan pemeriksaan fungsi hati yang komprehensif, karena aromatisasi dosis kurang dari 1500 mg. Seminggu sangat sering dikaitkan dengan masalah organ vital ini.
Infertilitas
Ini adalah testosteron yang telah diuji dan digunakan sekarang sebagai kontrasepsi. Lebih tepatnya - testosteron enanthate dengan dosis 250 mg per minggu. Hanya spermatogenesis yang "macet" tidak segera, tetapi setelah 4-5 minggu, sehingga pada bulan pertama saja sangat memungkinkan untuk menjadi seorang ayah.
Diabetes
Penggunaan hormon pertumbuhan (GH) dosis tinggi dalam waktu lama tanpa insulin dapat memicu gambaran diabetes yang hilang setelah penghentian GH. Apa pun yang terjadi, bahkan anak-anak yang menerima pengobatan GH terus-menerus menjalani tes gula darah, dan ketika indikator ini tumbuh, mereka mulai menerima insulin.
Kekebalan berkurang
Masalah pengurangan imunitas harus ditangani secara komprehensif.
1. Beralih ke kursus singkat, atau mulai terapi anticortizol aktif dengan phosphatidylserine plus aminoglutethimide 1 tablet sehari atau setiap hari dari minggu 5.
2. Untuk pencegahan masuk angin, otsillococcinum sangat dianjurkan, 1 dosis seminggu sekali.
3. Koreksi gangguan status kekebalan harus dilakukan dengan sangat akurat. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyumbangkan darah untuk status interferon, dan kemudian imunomodulator akan dipilih untuk Anda tepat di laboratorium. Itu perlu ditusuk dan sesuai dengan rekomendasi. Ulangi prosedur ini seharusnya 1-2 kali setahun berdasarkan tes darah dan kesehatan.
Mengingat fakta bahwa AAS masih bukan imunodefisiensi yang sangat kuat, taktik ini memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mengimbangi efek samping negatif dari terapi steroid ini.
Mulas
Mulas dari metana dan bentuk tablet lainnya disebabkan oleh fakta bahwa AAS merangsang sekresi jus lambung yang mengandung asam klorida. Yang paling aktif dalam hal ini adalah methandienone, yang, omong-omong, digunakan untuk mengobati gastritis dengan keasaman rendah. Semakin kuat efek anabolik, semakin kuat mulas! Anda dapat mengatakan sebanyak mungkin kata yang Anda inginkan tentang zat tersebut, tetapi kami menggunakan metana dan anabolik untuk efek anabolik. Jika tidak, maka tidak adanya mulas tidak akan meyakinkan saya bahwa ini adalah obat yang lebih baik. Saya pikir justru sebaliknya, bahwa ini adalah golimy palsu! By the way, jika Anda tidak ingin memiliki bisul steroid saat mengambil steroid oral, hentikan rasa panas dalam perut dengan pariet. Jika mulas tidak kuat, 10 mg per hari akan mencukupi, jika parah, maka 20. Mengembangkan gastritis steroid sambil meminum metana dan lainnya seperti mereka hampir dapat sepenuhnya menetralkan efek tidak hanya pil, tetapi juga bentuk injeksi yang diambil secara paralel. Apa itu "massa" gastritis?
Rambut abu-abu
Rambut abu-abu yang ditentukan secara genetik, yang dimanifestasikan oleh penghentian pembentukan pigmen di rambut, sama sekali tidak terkait dengan penuaan dan asupan steroid. Selain cacat kosmetik (yang dapat dengan mudah diperbaiki), tidak ada bahaya. Kakak istri saya setengah abu-abu pada usia 20 tahun, seperti neneknya, yang telah pergi (Tuhan memberkatinya), sudah kesembilan.
Saya harap rekomendasi sederhana ini akan membantu Anda mencapai kesuksesan dalam olahraga, menjaga kesehatan, dan menjalani hidup yang bahagia. Semoga kesehatan Anda semua baik-baik saja!

Topik Terkait

15 komentar

Selamat siang
Melewati biokimia darah dan menunjukkan ALT dan AST yang berlebihan
ALT 444, AST 225, bilirubin normal. HRT - 60.
Sepanjang karier olahraga saya, saya makan 300 tab metana, 300 turinabol, dan Winstrol 100. Saya tidak pernah membersihkan hati saya setelah meminumnya. Dokter secara alami membuat panik tentang hati. Sekarang saya minum Heptral. Pertanyaannya adalah apakah indikator seperti itu normal untuk seseorang yang menggunakan steroid dan tidak dibersihkan.
Terima kasih sebelumnya.

Hai! Saya memiliki ALT 621, AST 250. Ultrasonografi, semuanya dapat ditoleransi.
Di belakang saya 3 kursus, semua dengan metana. Pada kursus terakhir, PKT menghabiskan tamoxom, setelah itu panas di malam hari, dan pada umumnya sulit.
Apa kabar Dipulihkan dalam 4 tahun? Tolong jawab Semoga beruntung

Ya, tingkat transaminase tinggi, efek sitolisis jelas. Yaitu hati hancur. Fenomena ini mungkin terkait dengan penggunaan steroid, tetapi di tempat Anda perlu diperiksa untuk penanda hepatitis B, C. Mungkin untuk melakukan elastometri hati. Pertanyaannya juga seperti apa gaya hidup yang Anda jalani, apakah Anda tidak menyalahgunakan alkohol, berapa lama Anda mengonsumsi steroid, dengan gangguan apa, apakah ada penyakit genetik dan sebagainya. Bagaimanapun, obat terbaik untuk hati adalah diet khusus. Hati adalah organ yang memiliki sumber regeneratif yang sangat besar.

Berusia 18 tahun berat 63 tinggi 175, saya tidak bisa bergerak dari massa ini, saya ingin mengambil 1-2 tablet metana per hari bersama dengan protein dan peningkatan nutrisi dan olahraga. Pertanyaan terpenting adalah jika saya akan mengambil metana selama sebulan, apakah saya akan kehilangan anak? Dan secara umum, bagian belakang akan kuat?

Dobriy Den ’Mikhail.

Menya zovut eduard.

Saya 32 goda. Ya kachayus 'uzhe okolo 12 biarkan. Lebih baik 95 KG untuk 10% zhirovoi tkani.

Mikail, kamu menya k vam vopros.

Steroidov ya nikogda ne prinimal, tak kak tam gde ya zhivu net takih vrachei professionalov, kotorie znayut o chem govoryat i chto delayut.

Nedavno ya putri persiapan alami "Jack 3D". Ponachalu pada prekrasno rabotal saya ya bil nego prosto v vorge. Cherez kakoe-to vremya u menya nachali sipatsya volosi, i ya poteryal interview k sexu. Mne prosto nehotelos '… Ya ponyal chto chto-to zdes' netak i stal delat 'riset online. Okazhivaetsya eto vpolne chato sluchaetsya jadi vsemi kto ispol'zuet etot preparat.
Ya ego perestal ispol'zovat ’i cherez kakoeto vremya vse vernulos na na svoi mesta.

Setelah itu, Anda dapat menambahkan saya ke SD saya di sini dan kemudian menganalisis tingkat proaktif saya tingkat gormonal. Tingkat testosteron Anda lebih baik dan sedikit lebih baik daripada itu untuk Anda. esli norma ot (350 - 1000) untuk menggunakan level testosterona dan krovi bil 270ng.

Ona vzyala u menya povtrno krov na na analiz, chto bi uznat 'prichinu ot chego u menya eto, saya propisala mne ukoli "testosteron - 200 mg"

Dengan ini, Anda akan menyukai, vsego 6 ukolov.

Mikhail, ya hotel bi uznat ', testosterona level kak ya mogu vostonovit. Untuk lechenie kotoroe ona mne propisala, chto eto? Saya suka mogzhet posluzhit ’takomu nizkomu levelu testosterona v krovi. Saya 32 goda.

Zhdu vashego otveta,

s Uvazhinem, Eduard M.

Halo Umurku 15 tahun. ada kelebihan berat badan, tetapi saya berolahraga di gym, dan sekarang saya ingin tahu apakah saya memiliki tablet metana, jika saya meminumnya seminggu sekali, masih ada penyimpangan, dokter mengatakan tidak ada terapi ginekologi, tetapi untuk beberapa alasan payudara besar dan putingnya besar, Pelatih mengatakan pil ini akan membantu saya menghilangkannya dan meningkatkan metabolisme saya, yang omong-omong juga sedikit rusak.

Buang berat badan dengan metana omong kosong apa? Hati-hati dengan makanan. Bersihkan karbohidrat dan tingkatkan protein

Vlad, buang pikiran ini dari kepala Anda dan setidaknya sampai 18 tahun dan 3 tahun goyang, jangan berpikir tentang kursus Ya, dan Anda tidak akan memiliki banyak berat sebelum 18, terutama jika Anda memiliki sesuatu yang salah dengan metabolisme Anda.

25 tahun, saya mulai minum Danabol (KRS pertama masing-masing 30 mg, pada hari ke-3 tekanan meningkat dan kepala saya sakit, saya minum 0,25 cavor, itu menjadi lebih mudah, saya berhenti minum danabol, tetapi sekarang untuk hari ke-5 saya merasa buruk, kepala saya berputar, kaki saya gumpalan, pergi ke dokter atau apakah gejala danabol keluar segera?